Okrepiti in ohranjanje zdravja predšolskih otrok v vrtcu

Glavni bolezni, ki so značilne za otroke predšolske starosti

Po analizi rezultatov študij, so zdravniki prišli do zaključka, da je prvo mesto med bolezni predšolski otroci zasedajo bolezni dihal, akutnih okužb dihal. Drugo mesto zavzemajo parazitske in nalezljive bolezni, alergijske reakcije, bolezni prebavil sistema.

Eden od pomembnih kazalnikov zdravje otroka je njegov telesni razvoj. Na žalost je v zadnjih dveh desetletjih se je močno povečalo število funkcionalnih nepravilnosti, ki se pojavljajo s starostjo. Večina predšolskih otrok do štirih let z 2 do 3 nepravilnosti v srca in ožilja, prebavil, živčevja in drugih sistemov. Do 6 let, 50% otrok se je število odhodov povečalo na 4-5.

Pri analizi zdravja predšolskih otrok, je pokazala odstopanj od mišično-skeletnega sistema, nazofarinksa, srčno - žilni sistem. Pri 25% otrok je bilo ugotovljeno, da nevrotičnih motenj, bolezni sistemov mišično-kostnih, urogenitalnih in endokrinega.

Ukrepi za izboljšanje zdravja mladih otrok

Glavni cilj je razvoj predšolskih programov športne vzgoje, delovanje motorja, katerih cilj je oblikovanje pravilne drže. Ti ukrepi močno poveča normalno delovanje organov in sistemov otrokovega telesa. Učitelji in starši bi morali po svojih najboljših močeh, da urejajo delovanje motorja za predšolske otroke, ki jih potrebujejo.

Na primer, če je povečana aktivnost otrok, je treba sprejeti ukrepe za zajezitev, inhibicije pretiranega mobilnosti. Za otroke z zmanjšano aktivnostjo je treba dati več časa za intenzivno vadbo.

Krepitev predšolskih otrok tudi na metode sorazmernega razvoja pri otrocih različnih mišičnih skupin. Če želite to narediti, izbrana potrebno vajo s postopnim povečanjem obremenitve. Morali spodbuditi otroka, tako da mu ni Nevesta, ki stoji prav, je zravna z rameni in tako naprej. D.

To je zelo pomembna točka, ker je kot otrok, ki so zaradi svoje starosti ne zavedajo pomena takšnih označb odraslega. Tako se je spremeni položaj le za kratek čas, nato pa pozabi. Zato, tako doma kot v vrtcu odraslih je treba pozorno spremljati izvajanje otroka vsa gibanja, vaje, igre in druge dejavnosti so.

Kot oni zaslužiti starejši, morajo biti otroci naučili, da skrbijo za svoje zdravje. Treba je pojasniti, da se jim pomen jutranjo vadbo, vadbo podnevi, katerih cilj je ohranjanje in krepitev zdravja. To je potrebno za poučevanje otrok samokontrolo za svoje zdravje in stanje.

Seveda, problem športne vzgoje otrok je najpomembnejša naloga staršev in otroškega varstva. Telesna dejavnost mora biti velik del načina motorja. Vendar pa sama po sebi, preprosto povečanje mobilnosti predšolske otroke ne vodi do pomembnih rezultatov promocije zdravja.

Najpomembnejši element je pravilna telesna hoja dejavnost. To tvori pravilno držo. Skakanje na mehko podlago, izvedljiv tek, ki lahko zaščitijo organe sistema telesa pred nenadnimi šoki, zagotovi nežen trening obremenitev hrustanec stopala.

Tek in hoja mora biti lahek, udoben za otroka. Heavy, dolgi tek, skoki na trdo podlago lahko negativno vpliva na mišice, kosti in notranjih organov. Tako da boste morali skrbno organizirati takšne vaje, spremlja njihovo izvajanje, in ne obremenjuje otrok ne ukrepa.

Treba je pojasniti, da otroka, kako sedeti, stati, popravi ga, zravnal z rameni, hrbtom. Spretnosti preschoolers tvorjena s ponovljenim mehanskega ponavljanja. Poleg tega, da postane navada, in dobro držo bo imelo pozitiven vpliv na delovanje celotnega organizma.

Vendar pa sodobna znanost in še naprej razvija niz ukrepov za ustrezno izbiro telesne vaje, katerih cilj je spodbujanje in varovanje zdravja predšolskih otrok. Ti ukrepi so namenjeni tudi za preprečevanje poškodb z razvojem telesne dejavnosti za otroke.

Uvod k bolj zdravemu načinu življenja, zahteva vzpostavitev premišljen sistem, kjer dobre navade so znanje o prednostih telesne vzgoje, ki vzdržujejo zdravo držo vodnik na obnašanje otrok. Te veščine so namenjene tudi krepitev duševnega zdravja predšolskih otrok, saj jim zagotavlja samozavest, samoobvladovanje bi bilo mogoče izvajati gibe, statične drže otroka.