Škodljivi proizvodi za prehrano otrok

Veliko izdelkov za deset ali celo sto let je štela "otroci", zdaj ni več tako, in v celoti izključena iz priporočil za dojenčke hranjenju. Takšni izdelki so mnogi, kaj je govoril o najbolj "priljubljen" od njih, in pojasniti, zakaj so slabe in zakaj jih je treba izključiti? Kaj bi bilo najbolj škodljivi proizvodi za prehrano otrok?

Mnoge babice so zelo želijo nahraniti otroke zdrob kašo za približno tri do štiri mesece. Vendar pa je uporabnost zdrob na leto - to je mit, in trmasto plujejo med starši in starejša generacija. Ampak zakaj je to škodljivo? Parse podrobnosti. Zdrob - je v resnici, proizvodnja odpadkov pri proizvodnji pšenične moke, na majhne koščke nekoliko večja zrna moke delcev. Ali pediatri, da zdrob pet glavnih terjatev. Prvič, zdrob je v kalorij zelo visoka in vodi do prekomerne telesne teže. To ni dovolj beljakovin, vitaminov in mineralov, nekaj ogljikovih hidratov. Drugič, zdrob vsebuje veliko fitina, ki je sestavljen iz fosforja. Veže kalcij, preprečevanje jih absorbira v krvni obtok iz črevesja. Končno Pomanjkljivost zdroba, povezane s prejšnjim: gluten pri otrocih, čeprav to ne povzroči malabsorpcijo, izzove razvoj alergij. To povzroča težave s kožo, dermatitis, težave z dihanjem - izcedek iz nosu, kašelj, napadi bronhialne obstrukcije pripravah na nastanek astme. s poškodovanjem črevesne sluzi gluten, odpre vrata za okužbo in prodiranje alergenov, krši prebavo in absorpcijo vitaminov. Taki otroci pogosto zbolijo, ne dobro uspevajo in pridobivanje teže, imajo pogosto težave z živčnim sistemom.

Je obstajala pred priporočila za uvedbo sok za pogon otroka skoraj tri tedne kasneje - v treh mesecih. Vendar pa ti pogoji niso povsem danes upravičeno. Sodobni pediatri se bolj močno priporočamo, da odloži uvedbo do sokov v drugem letu življenja. Seveda, po letu soka v prehrani otrok - to je zelo uporaben izdelek, ampak drobtine za eno leto stare, še posebej dojenčki, pa ne prinaša koristi. Zakaj? Sok - je koncentrirana tekočina, lupine sadja, tako da je "težka" izdelek agresiven zaradi prisotnosti njej sadnih kislin, velike količine mineralnih soli, pogosto prebitkom sladkorja (ki včasih tudi dodatno dovaja v končnem izdelku). Vse te komponente so lahko draži črevesno steno, ki je otrok še vedno nezadostna, in povzroči drisko in vnetje črevesne stene. S tem se prekine normalno prebavo in absorpcijo hranil, kot rezultat, ki trpijo zaradi telesne mase in rasti. Poleg tega, presežek sladkorja povzroča prenapetostne encimov trebušne slinavke, in stalno prenapetosti - neposredno pot do vnetja trebušne slinavke, ki se razvije približno 3-5 let. Draži rezultatov trebušne slinavke v okvari encimov in kot rezultat - v telesu pomanjkanjem maščobi topnih vitaminov A, D in E, ki povzroča rahitisa, motena rast las in nohtov. Sladki sokovi povzroči žejo, in s tem, povečan vnos tekočin, ki preobremenitev nezrelih ledvice. Poleg tega, sadne kisline dražijo ledvično tkivo in lahko celo povzroči vnetje.

Kot je znano, kalcij je odgovoren za rast močnih kosti in otroka, in zdroba, se je izkazalo, da jih odvzema potrebnega kalcija, ki prispevajo k razvoju rahitisa. Poleg tega, mišice ne delujejo dobro, tudi srce, slabše strjevanje krvi, povečana razdražljivost in trpijo zaradi spanja. Tretjič, žit v glavnem pripravljena z mlekom, in je težko absorpcijo železa. Železo sodeluje pri tvorbi hemoglobina, kisika prenašajo, zato lahko pride do anemije. Poleg tega, železo je odgovoren za usklajevanje dela imunitete, in ne dovolj železa, bo dojenček zbolijo pogosteje in dlje. Četrtič, eden od najbolj resnih pomanjkljivosti zdroba - je gluten, posebne beljakovine, žita, da je gluten, ki lahko povzroči resne bolezni pri otrocih - celiakijo, da ga preprosto - huda driska. Pod vplivom glutena na črevesno steno v nagnjenih otrok, ki gredo za redčenje in poškodbe strukture, je motnja encima.

Sokovi ne vsebujejo vlaknine, vendar imajo veliko kalorij, kalorij v kozarec soka približno toliko na serviranje boršč. Kalorije v soku so "prazne", da ne omogočajo dobiček rasti in teže, so le prekiniti apetit. Toda absorpcijo vitaminov in mineralov (zlasti kalcija in železa) ni več kot 2%, kar je skoraj nič. Hemoglobina povečanje jabolčni sok ni mogoče, saj je železo v jabolk je v obliki ne-hem, in zato slabo absorbira in prebavi. Od lahko starejša generacija pogosto slišal, rekel: "Mi smo zaliti mleko, skoraj od rojstva, in nič, odrasel." Seveda, medtem ko je v ZSSR povečala skoraj čez-steklenice generacije, in zmesi sami pustili daleč od želenega in je bil v velikem primanjkljaju, imel kam iti, dovodom mleko in tekoče smetane pšenice. Statistika pa je neusmiljen - pojavnost prebavne težave in teže v generacijo, ki je odraščala v mlečnih napitkov.

Danes, ko obstaja možnost, dolgo dojiti, in če to ni mogoče, je dobro prilagojen za izbiro mešanico mleka živali v prehrani otrok, mlajših od enega leta, se ne sme uporabljati. Kaj je narobe z mlekom? mleko živali (krave ali koze) je namenjeno za krmljenje rastlinojede živali, ki rastejo hitro in jesti posebno hrano. Obstaja veliko beljakovin in soli kalcija in fosforja.