Zdrob za otroke, mlajše od enega leta, recept, ali je koristno?

Kot je za priporočilih pediatri, se strinjajo, da je najbolje, da uporabite ready-made kašo iz trgovine. Ti proizvodi ne opravijo enega testa, njihova formulacija natančno kalibrira, in način priprave - sterilna. Poleg tega, da so bogata z minerali in vitamini. Pripravljene žita so razdeljene v dve vrsti - mleka ter mlečnih izdelkov-brezplačno. Prva gojeni navadno vodo, in drugi - prilagojena formula ali materino mleko. Ti žita ni treba dodati olje, sol in sladkor. Da bi za diverzifikacijo njihov okus, lahko dodate sadni ali zelenjavni pire, če je otrok že navadil.

Na žalost, v trgovinah težko najti takšno kašo brez dodatkov. Potem je vse v rokah staršev!

Za kuhanje kaša iz žit moke - razredčimo s hladno vodo v majhni količini, nato nalijemo vroče mleko in kuhamo pet minut s konstantnim mešanjem. Prav tako ga lahko pustite v termo za eno uro.

Ko je kaša kuhana celotno zrno - je bolje, da najprej dobro kuhaj v vodi, nato dodamo mleko. Po tem, končni jed morali zmeljemo v mešalniku ali sito.

Lahko izpolnite tudi v trtici termo in ga vlijemo v noči na vrelo mleko. Na jutro končnega kašo potrebujejo dodatno zmeljemo.

Ampak 5% recept zdrob za otroke, mlajše od enega leta od prvega prevzema. 100 ml tekočine - 5g (1 žlička) ali žitne moke. Nekaj ​​tednov uspešna uporaba lahko gredo na 8-10% žit (za 1,5 -2 TSP).

Kakšno kašo, načeloma primerna za otroško hrano?

Torej, obstajata dve vrsti žit v prehrani majhnih otrok. Ta preprosta kaša in zapleteno - z dodatkom sadja ali zelenjave. Njihova glavna razlika je razlika vpliva na proces prebave. Na primer, zdrob za otroke do enega leta z dodatkom korenja in rozinami odlično stimulira delovanje motorja črevesja. Če dodate v kašo jabolk riža - nevtralizirajo njegove pritrdilne lastnosti.

Velik pomen je igral in način priprave kosmiče. Krhka kaša draži želodec in spodbuja aktivno delo. Pireju - nimajo takšnega učinka. Najmlajši otroci še vedno ne more "pohvaliti" stabilno prebavni sistem, zato je priporočljivo, da pripravi viskozni in pirejem kašo.

Zdrob je edino žito, ki se prebavi v spodnjem črevesju. V njej so visoko vsebnost beljakovin in ima pozitiven učinek na mišice, kosti, prebavnega sistema. In to je argument v prid. Torej, če bo kdo od mladih mater dvomim, ali zdroba otroke koristno, vas prosimo, da odgovori pritrdilno.

Za njegovo pripravo vrenja pol litra mleka, ga vlijemo v svojem presejane 100-120ml zdrob. Ob nenehnem mešanju kuhamo nekaj minut. Potem pokrivanje ponev s pokrovom in ga pustimo stati četrt ure. Po tem kašo je pripravljen za porabo. Lahko dodate v to maslo in sladkor, odvisno od starosti otroka. Pediatri svetujejo, da uporabljajo tak nered šele po letu otrokovega življenja. Za zelo majhne otroke, uporabite recept 5% žitaric.

Prav tako se šteje, da je zelo koristno, ajde. Vsebuje veliko proteinov, kalcija, kalija in magnezija. To je malo kalorij in bogata z železom. Za njeno pripravo, izpiranju križ in ga napolniti z vodo v razmerju 1: 2. Pan mora biti oprijeta pokrov. Po vrelo vodo, je treba ogenj zmanjšamo na minimum, in kaša kuhana do popolnega vrelo vodo.

Oatmeal vsebuje veliko količino beljakovin in rastlinskih maščob. Poleg tega je visoko vsebnost vitaminov in mineralov - kalij, magnezij, fosfor in železo. Več kaša vsebuje silicij, jod, krom in cink, so koristni za telo otroka.

To je lahko vaše telo dnevni odmerek vlaknin in očisti prebavni trakt.

Oatmeal je treba zmleti v kavni mlinček, nato pa zaspal v vrelo mleko in kuhamo še nekaj minut. Ni nujno, da kašo do enega leta starosti, ker vsebuje gluten.

Za brez glutena kašo vključujejo riž. Slika se prešitih, poleg tega pa je zelo dobro absorbira. Možno je tudi, da zmeljemo in jih je mogoče obrisati po kuhanju.

Dojenčki do enega leta kot prehrana dopolnilo pogosto priporočajo kašo narejeno iz koruze. Najbolje je, da kuhamo koruznega zrna.

Kaj še hočem reči, na koncu ... V meniju izbora za prvih vab otrok - preizkusite vse poudarek ni na internetu Nasveti in prijatelji, in po nasvetu svojega pediatra. Samo, da je vaš otrok lahko svetuje na varno in zdravo kašo za njim.