Kako uvesti kosmiče v otroško prehrano

To je končno čas, ko je čas, da se uvede drobtine kašo. Ko je veliko vprašanj: od tega, kar žita za začetek, kako kuhati, kako uvesti žit v prehrani otroka.

Kdo se ne spomni zdroba - večni spremljevalec otroštva številnih generacij. Toda časi so se bistveno spremenile, je bil zdrob odstrani iz seznama dopolnilne hrane za dojenčke, kot tudi koristi njej preveč pretirana, in pomanjkljivosti tiho. Kaj žit so primerne za otroško prehrano?

Predvsem pa tiste, ki se hitro absorbira, imajo nizko alergenosti, kot je - ajde.

Kako vstop v kašo v otrokovem prehrani? Vse je odvisno od značilnosti organizma otroka. Če drobtine dokaj dobro nahranjene, naj bi srečni drugi Punačak lica, prednostna za prve dopolnilne hrane je treba dati na zelenjavo namesto kašo. In če je, nasprotno, tanke, ki trpijo zaradi pomanjkanja teže, kaša za prvo hranjenje fit ga nalašč.

Če je izdelek uveden v prehrani ne kot prvo hranjenje, da žitarice dajati po zelenjavnih in sadnih kaš, 7- do 8 mesecev. Glede na možnost alergijskih reakcij, je priporočljivo, da začnete z žiti mlečnih brez. Shema cepljenja je enaka kot za druge vrste prikorma- začeli z eno čajno žličko, na dan kar dva, tri dni - štiri, štiri - osem, in tako naprej, dokler ne gremo na 200 gramov na recepciji.

Pogosto obstajajo spori na tem področju: za pripravo kašo sami ali kupite ready-made. Vsaka mama mora sami najbolj sprejemljiva možnost dodeliti. Pred mora vstopom v prvo žit v prehrani otrok seznanjeni s predlaganimi industrijskih izdelkov, izbor žita v svojih trgovinah, od njih zahteva, kakovost in dostopnost spričeval in listin jo dokazujejo.

Nakup žitnih polj ready-made otrok, ste lahko povsem prepričani, da so narejene iz okolju prijaznih surovin, ne vsebujejo škodljivih dodatkov ali pesticidi. Žita, ki se uporabljajo za pripravo otroških žitaric, kalijo v okolju varnem območju države, brez kemije. Surovine pred predelavo je opravil številne ukrepe za nadzor kakovosti. Cook kaša iz škatle, je veliko lažje - vlijemo v skledo, razredčimo s toplo mleko ali vodo, dobro premešamo - in izdelek je pripravljen za uporabo. To je vse prednosti industrijske proizvodnje prehrane otrok. Še posebej, zdaj veliko različnih žit, tako preprosta in z dodatki v obliki sadja in jagodičja, bogate z vitamini, s bifidobakterij, probiotični.

Ko domače jedi pripravljene z materine ljubezni, otroka od zgodnjega otroštva navajeni na tradicijo hrane v družini značilnosti posamezne regije v državi. Toda to ne pomeni, da boste morali nahraniti otroka žita, ki so pripravljeni za vso družino, tako rekoč iz skupne blagajne.

Med pripravo in dajanje kašo v otrokovi prehrani morajo izpolnjevati določene pogoje:

• žita za kuhanje kašo je treba skrbno pregledati;

• dobro sperite;

• suha;

• grind v mlinček za kavo, ali zasuk v mlinom za meso;

• Prvi zdrob mora kuhaj v majhni količini vode;

• nato razredčimo, da dobimo želeno skladnost kuhana prečiščena voda.

Za grudnichka prvi kaša iz tekočine za približno 100 ° C. voda se jemlje 5g (eno čajno žličko) talne ječmena. Včasih, da bi izboljšali prebavo najprej dati otroka kašo razredčimo materino mleko ali prilagojeno mešanico mleka se, na katerega otrok je navadili. Glavno pravilo je domače: vsi morajo biti sveže, to je pripraviti otroka kaša mora biti neposredno pred uporabo, samo eno hranjenje, bi se izognili večkratnemu pogrevanje kuhano kašo vnaprej. To ni priporočljivo, da dodamo sol ali sladkor v kašo. Najbolje je dodati, da kuhanih ovsenih kosmičev nekaj kapljic olivnega olja ali katerega koli drugega rastlinskega olja ali dodajte rezino kakovostnih zaupa vam maslo.

Odločanje za vstop žit v prehrani vašega otroka, odloči, kako začeti kašo. Ne povzročajo alergijske reakcije, so bogata z vitamini B riž in ajdovo kašo. Vendar pa, če je otrok nagnjen k zaprtju, riž, kaša za prvo hranjenje ni priporočljivo. In če je, na drobtine pogosto mehko blato, ta nered bo pravi blagoslov za uvedbo otrokove prehrane.

Poleg tega je treba najprej žit biti mlekarna brez, da bi se izognili različne težave s trebuhom, pediatri priporočamo, da izberete brez glutena žit. Vaš dojenček morda ne trpijo zaradi nestrpnosti gluten, ampak, da eksperimentirate in se tveganja ne splača, ker otrokov prebavni sistem je še vedno nepopolna, in vsak izdelek lahko privedejo do motenj v njenem poenostavljeno delovanje. Z porridges z glutena vsebujejo pšenico, oves. To so gotovo koristni, vendar pa je treba dajati v starejših letih. Med prednosti teh žitaric - bogato vsebnostjo vlaken potreben za stimulacijo prebavnega trakta, minerale in vitamine. Koruza in pšenica kašo pripravljeno za veliko dlje kot druge.

Ko se zgodi, poznavanja mleka brez kašo, je mogoče uvesti bližje leto v prehrani mleka za dojenčke in se lahko dodajo kašo znane otroške jagode in sadja, kuhati kašo v zelenjavni juhi ali govejo juho.

Hranljivo kašo, je zaželeno, da bi se zjutraj. Če je dobil otroka se uporablja za plastenke, ki jih lahko pripravite tekočo kašo in ji dal steklenico, ni nič narobe s tem. In dojenčki, ki so dojile, je bolje, da se hranijo z žlico v steklenici ni tekmec mamino dojko.

Na prodajo zdaj je ogromno posebnih udobnih jedi za hranjenje otrok. Ta silikon žlico, in žlico s posebnim peresom in večbarvne plošče in sklede na poganjkov in brez njih. Morda boste morali poskusiti tradicionalne možnosti.

Vprašajte svojega pediatra za nasvet, kako uvesti žit v prehrani otroka. Vso srečo, da vam je všeč!