Uporabna lastnost kivi in ​​kontraindikacij

Zdravilne lastnosti sadja, pa tudi primeri, ko se je tam ni zelo zaželeno, povemo na naši spletni strani medicsguru.ru, v članku o koristnosti premoženja kivi in ​​kontraindikacij.

Kiwi je rojstno mesto na Kitajskem, kjer je rastlina trta. Spremenila svoj videz s pomočjo metod izbirnega botanik iz Nove Zelandije Aleksandr Ellison. S pomočjo kitajskega kosmulja začel dati večji sadje. Kmalu plod postal priljubljen doma vrtnarja, in nato osvojil ves svet. Zaradi podobnosti z barvo plodov z perje obarvane ptice kivi dobil isto ime.

Biokemični Sestavek plodov kivija

Malo ljudi ve, da je smaragdno sadje vsebuje v svoji sestavi dnevnih potreb po vitaminu C, ki zato potrebuje človeško telo.

Tudi so sadje vitamin B1, B2, B6, PP, E, vsebuje folno kislino, rastlinska vlakna, elementov v sledovih, soli kalija, kalcija in zadostne količine fosforja, magnezija, železa, cinka, mangana.

Koristne lastnosti kivi

Uporaba sladkega in kislega sadja je neprecenljivo. Zaradi prisotnosti v sestavi vlaken, sadja prispeva k odstranitvi škodljivega holesterola, izboljšajo prebavo. Če želite to narediti na tešče jesti 1-2 sadja dnevno. In da se znebite riganje, zgaga, bolečine v trebuhu, morate jesti kivi po obroku.

Koristno je, da se sadje otroke, še posebej, če ima vaš otrok pogosto zaprtje. Za te namene se lahko dali 1 uro. L. kiwi celuloze pred zajtrkom, po 1 letu.

Kivi pomaga, da gorijo maščobe v krvi, zato njeno redno uporabo zmanjša tveganje za trombozo bolezni. Je odlično preventivno sredstvo za ledvične kamne, revmatizem.

Visoka vsebnost magnezija v svoji sestavi krepi živčni sistem, normalizira delovanje srca. Prav tako je uporabna lastnost svoje sadje. Kivi vsebuje tudi kalij, ki pomaga pri zdravljenju hipertenzije.

Redno uživanje tega sadeža bo zmanjšalo tveganje za nastanek raka. Pomaga telesu, da se popolnoma prebavi beljakovin, zato so plodovi so jih strokovnjaki za prehrano priporoča kot dodatek k mesnim jedem.

Kiwi je priporočljivo uporabiti za ljudi, ki so na dieti, gledal njihovo težo. In vse zato, ker so plodovi bolj uporabna lastnost je - aktivno spodbuja izgorevanje maščob, in ne vsebujejo majhno količino kalorij.

Za Kiwi "odkrili" Človek vse svoje koristne lastnosti, je treba jesti samo 2-3 sadja na dan. To je dovolj, da se ohrani zdravje na visoki ravni. Mesec dni kasneje, se boste počutili val moči, izboljša razpoloženje, poveča učinkovitost.

Mimogrede, puhasto sadje koža vsebuje velike količine antioksidantov. Uporablja se kot antiseptik, antibakterijsko sredstvo za odstranjevanje škodljivih bakterij iz želodca, črevesja.

Torej, če ne trpijo zaradi gastritis, peptične razjede, nimajo občutljive želodčne sluznice, lahko jesti kivi s kožo, ki jih temeljito operite pod tekočo vodo. Ampak ne poskusite jesti vse sadje s kožo, lahko povzroči oster resice jezik in draženje v ustih.

Uporaba koristnih lastnosti kivi v kozmetike

Kivi je zelo koristno za ženske lepote. Maske na podlagi razpisne mesa sadeža, da je koža mehka, lepa, zmanjša gube. Kjer je mešanje z sadne pulpe lahko pripravimo na različne načine maske za različne tipe kože.

Poskusi, da bi masko za kožo z vitamini nasičenosti za enostavno beljenje, odpravi draženje:

Čisto kivi iz kože, kaša lesena ali plastična žlica kaše mletje z 1 uro. L. mak. Nanesite na očiščen obraz v več plasteh, pustimo stati 20-25 minut. Nato sperite s hladno vodo, pat kožo z mehko brisačo.

Za odpravljanje znakov staranja osvežitev kože, odstranjevanje gub, pretlačimo pulpe sadja, premešamo z 1 uro. L. Tekočina naravnega medu. Nanesite na očiščen obraz, vrat in prsi, za 20-25 minut. Nato sperite s toplo vodo.

Kontraindikacije za uporabo kiwi

Tudi če ste res všeč okus tega sadja ne sme jesti kivi v velikih količinah. Vse je dobro v zmernih količinah.

Tako kot vse druge agrume, lahko kivi povzroči alergijske izpuščaje. Torej, če ste vi ali vaš otrok je nagnjena k alergijam, ne jedo več sadja na dan, in tudi ne bi dajala otroku več kot 1 uro. L. kaše sadja.

Poleg tega je kivi ni priporočljivo za uporabo z drisko, in ljudje z visoko kislost želodčnega soka. Vsi ostali jeste 2-3 sadja dnevno bo koristila samo. Ostanite zdravi!