Uporaba eksotičnih sadje kivi

V zadnjih nekaj desetletjih, kopica različnih eksotičnih sadežev na policah naših supermarketov in trgovin. Pritegnejo oči svoje nenavadne oblike in barve. En tak sadje - kivi. Ali kivi "kitajska kosmulja" priljubljen, ne samo v smislu okusa: je sladko in kislo sadje okus bogat z vitaminom C, K, A, E, B1, B2, B6 in PP. Glede na to, da pripisuje moči človeškega telesa, energije, mladosti in zdravja. Uporaba eksotičnih sadje kivi človeka je nedvomno velika prednost.

Zaradi vsebnosti kivija velike količine askorbinske kisline pri ljudeh povečuje odpornost na različne viruse in okužbami, povečuje odpornost na stres. Ker pa v kivi vitamina K, zmanjšano tveganje za diabetes, pospešila presnovo v ledvicah patologiji normalizirala svoje delo. Krepi kosti in vezivnega tkiva, pospešuje in izboljšuje presnovo.

Vitamini A in E - vitamini lepoto in mladost. Pomanjkanje teh vitaminov v telesu povzroči izpadanje las, piling kože, občutljive in krhke nohte. In to je preobremenjeno z dejstvom, da veliko žensk ne more zanositi samo zato, ker njihovo telo nima dovolj teh dveh vitaminov. Ker vitamin B6 zniža raven holesterola in nastanek ateroskleroze.

Kljub temu, da je eksotično kivi okus sladko in kislo, število kalorij v njem je minimalen. Skozi ta Kiwi se lahko uporablja v vseh dietah, katerih cilj je zmanjšanje telesne teže. Poleg tega je kivi vsebuje veliko količino vlaknin, zato so potrebne za normalno delovanje prebavil.

Vsebnost kivi vitamin C (askorbinsko kislino) dvakrat njena vsebina oranžno, zato potrebujemo samo eno sadja eksotičnih sadja na dan za dopolnitev dnevne potrebe vitamina C.

Nič manj pomemben za človeško telo, in magnezija, ki v zadostni količini, ki ga vsebuje kivi. Magnezij, skupaj z vitaminom C neguje srčno mišico, uravnava celični metabolizem in ima pomirjujoč učinek na živčni sistem.

Kivi je še posebej uporabna pri pozimi in spomladi, ko je oslabljena in zmanjša varovalne funkcije telesa. Uporabiti je treba po hudih izčrpavajoče bolezni.

Kiwi pogosto uporablja v domačih kozmetike. veliko različnih mask so pripravljeni na njegovi podlagi. Priporočena maske iz kivija na staranje, staranje in suho kožo. Ta maska ​​ne samo navlažijo dobro, ampak bo tudi negujejo kožo obraza in vratu.

Hranilna maska ​​za kivi

Ena zrel kivi lupine in zmešamo s četrtim delom zrele banane, dodamo 1 čajno žličko medu in 1 žlica skuto. Masa temeljito premešamo in uporabljati z lopatico na pripravljeno in očiščeno kožo obraza in vratu. Da bi obdržali masko za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Čiščenje in vlažilna maska ​​za kivi

Dva kivi lupine, je treba celuloze temeljito zdrobite z žlico. Sadje masa nanese na očiščenem obrazu, ki ne dodajali 20 minut, nato sperite s hladno vodo.

Toda kot vse kivi ima stranske učinke. To eksotično sadje lahko povzroči alergije, tako da kljub svoji uporabnosti, ki so več kot tri sadje ni priporočljivo dnevno. Poleg tega je uživanje kivija kontraindicirana za ljudi z visoko kislost želodca, saj po prejemu kivi lahko začne poslabšanja gastritis. Otroci do enega leta, da dobimo kivi ni potrebno, ampak otroci starejši bi se morala začeti ob majhen pol kroga.