Losos pečen v foliji v pečici za kuhanje recepti

Red ribe, z zmerno in redno uživanje lahko prinese velike koristi za naše telo. Tak izdelek nasičene našo telesno težo vitaminov, mineralov, esencialnih aminokislin in esencialnih maščobnih kislin. Poleg tega, da ima res neverjetno okus in, kadar je ustrezno pripravljena, lahko zadovolji tudi najboljše nepce. Za ribolov največja ohranila vse svoje koristnih sestavin, je bolje, da pečemo v pečici. Poglejmo si, kako pripraviti lososa, je kuhanje v pečici v foliji menijo, dajejo temu preizkušenih receptov za takšne jedi.

Najlažji recept

Za pripravo takega opcijske lososa v folijo, boste potrebovali sedem sto petdeset gramov rib, zrezkov, nekaj žlic Provence zelišč, sok ene srednje limone in soli glede na vaše želje okus.

Za pripravo lososa v pečico prva stvar, ki jo potrebujete za pranje in jih posušite zrezki s papirnato brisačo. Nato zmešamo skupaj oljčno sol in zelišča, ribe rešetke dobimo zmes in jo vlijemo limonin sok. Prahi zrezki vstran dvajset minut za popolno razsoljevanja. Po vsakem zaviti v folijo zrezek, je zaželeno, da se ovije vsako posamezno. Tako prischipnite folija dobro, da ni bilo nikakršne odprtine. Postavite pripravljene zrezke na pekač in poslati v pečici, ogreti na sto osemdeset stopinj. Pol ure kasneje, razširite folijo, potresemo ribe z limoninim sokom. Vaš losos pečen v foliji v pečici, je skoraj pripravljena. jo imajo le še v pečici, dokler porjavitev.

Losos v folijo s krompirjem

Za pripravo te jedi boste potrebovali tri sto gramov lososa, štiri kuhan krompir v njihove kože, srednje čebulo, štiri žlici žlici kisle smetane. Poleg tega so pripravili nekaj žličk rastlinskega olja, nekaj žličk limoninega soka. Začimbe za ribe, sol in poper je treba uporabiti glede na njihove želje okus.

Sperite in osušite ribe, nato pa ga narežemo na zrezki, prisolit in poprom ter potresemo z limoninim sokom. Nato očistite čebulo in narežemo na obroče. Prav tako čista in krompir, narežemo na rezine mora biti malo manj kot centimeter debeline.

Vzemite pekač, ga umila s kislo smetano ali majonezo. Postavite vrhnjo plast krompirja in rahlo prisolit. Nato položite ribo in jo potresemo z rastlinskim oljem. Ovijte pripravljene hrane v folijo in ga pošlje v pečici, segreti na sto osemdeset, sto in devetdeset stopinj. Losos v pečici je treba porabiti štirideset minut in ribe bo pripravljen. Potresemo jed pred serviranjem zelenice.

Losos v folijo z paradižnik in sir

Za naj bi priprava tega zelo okusno jed pripravili štiri lososov zrezek, pol limone, sto petdeset gramov mehkega sira (npr gavda ali edamec). Poleg tega, boste potrebovali štiri srednje paradižnik, en kup koper, žličke začimbe za ribe. Pripravite kot sol glede na njihov okus preference, štiri čajne žličke majoneze in par žlički rastlinskega olja (rafinirano) a.

Sperite in osušite koromač, paradižnik in zrezki lososa. Prisolit malo rib in sezone s posebnim začimbe. Na vseh štirih zrezek stisnite sok iz polovice limone. Narežite paradižnik na rezine, sir zbadanje na grobo Rende dovolj. Z komarčku, cut trdih vejic. Bodite na folijo, jo zložite v dveh plasteh in se jo kot žepe (po številu zrezki). Vsak žep nanesite majhno količino rastlinskega olja.

Put na folijo lososa na vrhu, postavite vejic kopra in rezine paradižnika. Potresemo pripravimo sir in tanek sloj na vrhu maščob majoneze. Prischipnite folije, tako da ne ostane luknje, in poslali lososa v pečici, predhodno segreta na sto osemdeset stopinj. Pol ure kasneje je jed pripravljena.

Mimogrede lahko, razen paradižnika, se uporablja tudi koščke paprike. Te bo jed še bolj uporaben in dišeče.

Losos z ingverjem

Za pripravo takšnega zanimivih in okusnih jedi, ki jih potrebujete za pripravo štirih gramov lososa, nekaj žlic olivnega olja, sok ene srednje limone in žlico žlico sojine omake. Poleg tega, boste potrebovali približno štirideset gramov svežega ingverja in kup koper.

Če želite izrezati ribe v filete, ampak pustite kožo na njej. Cut lososa v porcij kose - približno pet centimetrov široka, nato razrežite vsak kos na pol po dolžini, ampak kožo na enaki višini.

Združite vse sestavine za omako: sojina omaka, limonin sok, oljčno olje in nariban ingver in fino razpadel koper. Reši kvadratov folije, jim mast določeno količino rastlinskega olja. Potopiti vsak kos ribe v omaki, nato pa jo postavite na foliji, lupine obrača navznoter. Zgraditi folijo vrečke in jih razširil na preostalo omako. Pošlji ribe v pečici, predhodno segreta na dvesto in dvajset stopinj, četrt ure. Tik pred koncem kuhanja folije lahko razširi malo za lososa porjavi.

Ribje kuhanje losos recepti, ki so tukaj prikazani, je lahko opremljen z različnimi prilogami. Pogosto je jedel z različnimi zelenjave, kuhana ali ocvrt krompir, in celo z rednim testenin. Ta jed ni samo neverjeten okus, ampak tudi lahko prinese veliko koristi za zdravje celotne družine.

Ekaterina, medicsguru.ru

P. S. V besedilu jedo nekatere oblike značilne govora.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný