Kislo: koristne lastnosti

Kislo - to je že dolgo znano, da izdelek večine ljudi. Spravite ga iz mleka. za Da bi dobili kislo, v mleku doda fermentira. Kako uporabne jogurt?

Koristi jogurt

• jogurt je prehranskih izdelkov. Poleg tega, jogurt je lahko prebavljiv oseba.
• jogurt ima odvajalo učinek v manjši meri.

• Ta izdelek pomaga pri različnih bolezni želodca in jeter. Prav tako je sposoben znebiti kolitis.
• Jogurt nudi vso možno pomoč ljudem, ki trpijo zaradi debelosti in gastritis. Ljudje s presnovnimi motnjami jogurt pomaga urejati.
• Jogurt je sposoben premagati večna problem žensk - celulitis.
• Kislo indiciran za redno uporabo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca, ateroskleroza, visok krvni tlak. Poleg tega, da pomaga ljudem hitrejša rehabilitacija po srčni napad.
• pri konstantni uporaba jogurt v črevesju je zmanjšana in nato popolnoma ustavi gnitje.
• Če vnesete v vašo dieto jogurt, si precej hitro vzpostavitev dela prebavil.
• Redno uživanje tega izjemnega fermentiranega mlečnega proizvoda je sposoben upočasniti proces staranja, pojavljajo v telesu.
• jogurt je odlično orodje za boj proti mačka. Komaj deset minut po sprejemu oseb, ki trpijo zaradi mačka, se počuti veliko bolje.
• kislo pomoč Ne samo takrat, ko ga uporabljate v. To je sama pogosto sedež v kozmetike.

Uporaba jogurta v kozmetike

• Če si umijte obraz s svežim jogurtom, to je super odstrani utrujenost kože.
• z redno pranje jogurt veliko izboljšuje polt.
• Če uporabljate kislo zelo hitro del običajnega delovanja žlez lojnic.

• Če boste to storili maska ​​z uporabo kislo, mogoče odstraniti iz kože pigmentnih madežev.
• Poleg različnih maske, s pomočjo jogurt, lahko storite Maska za lase, telo, korekcijski linije. Poleg tega lahko jogurt se uporabljajo za različne vrste masaže in obloge za telo.
• Z se pomoč jogurta lahko pripravimo hranljiva lasje maska. jogurt je treba uporabiti na korenine las za petnajst minut in nato sperite.
• Sposobnost deloma strdila olajšati pege na obrazu.

Kako kuhati jogurt sami?

neobvezno kupi jogurt v trgovini, če ne more več biti sveže. Možno je, da ga kuhamo sami.

Za pripravo jogurta boste potrebovali približno 3 litre mleka (po možnosti naj doma mleko, kot mislite), starter (lahko uporabite kateri koli izdelek mleka, kot so kislo smetano) in sladkor po okusu.

Mleko vlijemo v ponev, dal na ploščo in zavremo, kuhamo eno minuto. Razveljavi ponev pred toploto in ohladi mleko na telesno temperaturo. Ko se mleko ohladi, ga zlijemo v fermentirani mlečni osnovi fermentiranega mlečnega izdelka pol litra na en liter mleka. Takoj previdno zaviti v lonec s tekočino in jo pustite tako čez noč. Zjutraj si lahko poskusite kuhati, svež jogurt! Oh domov kislo, njegov sestavek in način priprave se lahko berejo tukaj.

Kako jesti jogurt?

To je bilo očitno učinek pitne jogurta, Ali ga morate uporabiti v svoji čisti obliki? Ali lahko dodamo, da je nekaj za okus?

• si lahko Dodaj jogurt medu, vanilije ali druga sredstva za izboljšanje okusa, če menite, da tako okusna. Koristi jogurt To ne bodo oškodovani.
• Ne moreš piti jogurt. Lahko pripravimo iz nje različne pijače in juhe. In kaj okusno dobimo Palačinke na kislo! Na kislo lahko tudi kuhamo juha!
• okusno jogurt v kombinaciji s sladkorjem in rženega kruha. To je na ta način se uporablja v stari Rusiji!

Glej tudi: Hangover: kako se znebiti od doma?

Cenim proizvod, kot je jogurt. In bo pogost gost na mizi, prinaša velike koristi za telo!

Ostanite zdravi!

posebej za LadySpecial.ru - Vitalina