Koristno, če mlečni izdelki za otroke

Vsi jemo široko paleto mlečnih izdelkov, in vsaka mama ima svoje lastno mnenje enega ali drugega mlečnega izdelka to, njenega otroka. Toda tisto, kar na splošno uporabne mlečni izdelki? Bolj koristno za mlečne izdelke iz redne mleka?

Kje je najboljše mesto za nakup mlečnih izdelkov? Bolje je, da kupite zaganjalnik in najbolj narediti doma, na primer, isti jogurt. To je veliko bolj zdravo. Sladkor, ki je v mleku, ki se imenuje laktoza. Ko laktozo vstopi v človeško telo, je treba spremeniti laktoze v energijo, ki je razdeljen na dva dela, in da telo proizvaja encima laktaze. Posebnost telesa je, da mlajši moški, večja aktivnost laktaze. Pri dojenčku, ki se napaja le mleko, laktaze encim je zelo aktiven. In ljudje več, aktivnost laktaze in manj ljudi ne more pravilno prebaviti mleko. Ampak, če ste dodali mleko posebna vrsta bakterije, ki povzročajo fermentacijo kislega mleka, so sposobni razgraditi mlečni sladkor.

Te bakterije, da je v mleku, jesti laktozo, zato laktoze v živilih močno zmanjša. Fermentirani mlečni izdelki imajo precej drugačne lastnosti. Ti namesto mlečni sladkor je izdelek njenega razpada zaradi vpliva bakterij. Zato je vprašanje, ali mlečnih izdelkov so koristne za otroke, ki lahko odgovorijo nedvoumno ja.

Kar je bolje kupiti jogurt za otroke, ali je normalno eno, ki je napisana za otroke? Ni razlike, je možno tudi, da je, in drugo. Ampak za varnost in zanesljivost, je bolje kupiti jogurt, ki navaja, da je posebej za otroke. Izdelki, ki so proizvedeni posebej za otroke, so izpostavljeni več različnih testov.

Zakaj ne slišim od ameriškega zdravnika, ki lahko otroci bi jogurt? Za nas, beseda jogurt je precej pogosta, vendar pa so milijarde ljudi, ki še nikoli niso slišali besedo kefir. To je naš izdelek, v tem zaporedju, koristen in dober začetek privabiti otrok je jogurt. Starši morajo vedeti, da jogurt, da otrok ni treba pogosto 1-2 krat na dan. Poleg tega naj bi starši videli, če njihov otrok, kot je ta izdelek, če je ta otrok pljune ni nas pustil.

Ali je mogoče, da bi otrokom mastne mlečne izdelke, kot so kislo smetano? Živalske maščobe so škodljivi, kot so moški, ki so stari več kot 40 let z visokim holesterolom, debelosti in tako naprej. Otroške presnove popolnoma različne živalske maščobe, ki jih potrebujejo kot dober vir hranilnih snovi. Če ima otrok težave s prekomerno telesno težo, potem ne smete mu krme smetano in druge maščobne mlečne izdelke. In če je otrok zelo aktiven in zabaven jesti maščob kislo smetano, potem pa naj jedo, starši morajo le slediti po zaužitju kisle smetane, da nima težav z zdravjem. Če je otrok več kot leto dni, lahko mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob povzroči alergijske reakcije, driska in tako naprej.

Ali je mogoče dodati let starega otroka skuto in jogurt sladkorja v? Če otrok noče piti jogurt, ker mu ni všeč okus, in če dodamo malo sladkorja, ki jo vidite, da je otrok jo poje z veseljem, zakaj potem ne dodati? Vendar pa lahko dodate, kot so marelice in mešalnik bič in tudi dobili okusne in zdrave in otrok verjetno tudi uživati ​​namesto sladkorja. Če ima vaš otrok možnost, da preživijo z energijo, ko je pojedel nekaj sladkega je dobra.

Ne mislite, da če otrok ne jesti sir, to je zelo strašljivo. Samo sir, to je eden od izdelek visoke kakovosti, ki vsebuje beljakovine, in če otrok noče jesti sir mu lahko dal druge beljakovinske izdelke. Mati ali babica lahko pride do različnih trikov, kot so na cheesecakes, quiches, Palačinke s skuto in drugih okusnih jedi iz skute. Tako bo otrok še vedno jedel sir, ne da bi vedel.