Kislo doma

Jogurt - zelo uporaben in zagotovo okusen mlečni izdelek. Uravnava procese gastrointestinalnega trakta in je sposobna zdraviti gripo, kroničnega bronhitisa. Vse to je posledica dejstva, da jogurt zagotavlja najboljše pogoje za razvoj najbolj koristno in zelo pomembno, da se telesa bakterije ljudi.

Je najbolj okusno, koristno in učinkovito obravnavati domač jogurt. Narejena je iz svežega mleka. Poglejmo, kako.

Sestava domačega jogurta

boste morali sprejeti, da bi dobili 5 litrov jogurta:

1. sveže mleko (5 litrov);
2. živo bioyoghurt (1 paket). Pri tem napadu Actimel, Immunele, Mazzoni, ali kateri koli izdelek, ki je sestavljen iz živih bakterij.

domač jogurt

• Nalijte mleko v ponev in zažgali.
• Segrejemo do vrenja in zavre minuto. Poskrbite, da mleko ne Zgrušati!
• Naj se ohladi in dodamo bioyoghurt mleko.
• Žarilna še vedno toplo posodo z mlekom in bioyoghurt vse, da ohranijo toploto.
• Mi dana na noč na toplem.

Pomembno je opozoriti, da lahko sprejme in manj mleka, ampak en paket živih bioyoghurt dovolj za neomejeno količino jogurta (dovolj bakterije razmnožujejo). Bolj ko bo mleko, dlje bo obdrži toploto. In seveda, se bo širjenje bakterije traja dlje.

Na jutro našega jogurta je pripravljen. ga hranite v hladilniku. In jesti svoje zdravje!

Posebej za LadySpecial.RU - Margot