Se zdravijo s pomočjo zelenjave

Hrana bučke izboljšati črevesno peristaltiko, in za lažjo prebavo. Priporočamo uporabo bučke med antibiotiki zaradi čiščenja telesa, prispevajo k odstranjevanju škodljivih snovi in ​​nečistot. Snovi lokalih, imajo choleretic učinek. Ti se kažejo tudi za ženske, za preprečevanje ginekoloških bolezni.

Korenje so bogata z karotenom. Noben zelenjave je ne vsebuje v takšni količini, kot korenje. Za popolno asimilacijo karotena ga jedo z maslom ali kislo smetano. Koristne lastnosti korenja so izrazil tudi v svoji anti-aging delovanjem na telo. To postavlja ton, preprečuje rast rakavih celic, zavira gnitje v črevesju. Priporočljivo je, da v meniju bolnikov z anemijo vključujejo.

V paradižnikov cela vrsta uporabnih lastnosti. Pomagajo ljudem, ki trpijo za multiplo sklerozo in tiste, ki so mučile revmatične bolečine. Prehranjevalne paradižnik lahko izboljšanje vida, poveča apetit, zmanjšajo rast patogene črevesne mikroflore, izboljša delovanje trebušne slinavke. Te zelenjave priporočljiva pri takšnih boleznih, kot adenoma prostate.

Rdeča pesa ima lastnost, da se izboljša prebavo in prispeva k udobno in enostavno črevesja čiščenje. Ob takšnih lastnosti, pesa prikazuje telo škodljivih snovi. Na splošno ima ugoden učinek na telo, izboljšuje presnovo lipidov in zmanjšuje krvni tlak.

Na zelje odlično kombinacijo uporabnih lastnosti in nizko kalorično. Zaradi tega je nepogrešljiv jed v prehrani dietetičen. Hrana zelje ustvarjajo občutek sitosti, hkrati preobremenjevanja telesa z biološko aktivnih snovi in ​​vitaminov. Strokovnjaki priporočajo uživanje zelje s kolitisom, in gastritis z nizko kislost. Pri visoki kislosti in napenjanje zelja kontraindicirana.

Želite krepitev krvnih žil - je vključen v prehrani paprike! Vsebuje vitamina C in P. Odgovorni so za okrepitev stene krvnih žil in zmanjša njihovo prepustnost. Uporaba poper bo zmanjšalo tveganje za aterosklerozo zaradi izločanja odvečnega holesterola. Paprika vsebuje tudi snovi, ki pomagajo pri astme, prehladi, bronhitis.

Takšna zelenjava, kot so repe, je bil nekoč zelo priljubljen. In, kot se je izkazalo, popolnoma nič! Sadje z rumenim mesom prepreči razvoj tumorjev, in to je velika prednost v korist uporabe repa. Tudi ta zelenjave je diuretik in odvajalni učinek. Lahko se uporablja pri bolnikih z lezijami dihal kot sredstvo za izkašljevanje.

Pumpkin je koristno za ženske in moške. Najprej pomaga preprečiti ginekološke bolezni, drugi - za boj proti bolezni prostate. Bučna jedi so koristne za ljudi, ki so prekomerno telesno težo. Priporočamo jih za debelost in ateroskleroze. Buča je tudi diuretik, odvajalo in cholagogue.