Dieta za dieto skupine 2 v krvi

Ljudje z drugo skupino krvi pogosto očitnih lastnosti, kot so disciplina, visoka učinkovitost, odpornost na stres, občutka za skupnost in nagnjenost do sedečega življenja. Če je prehrana za 2 krvnih skupin prehrane nagne k vegetarijanski prehrani, ki se ponašajo z visoko odpornost in dobro prebavo. Toda v nasprotju z dieto se pojavijo prebavne motnje, in oseba postane živčen in nagnjeni k nalezljivim boleznim.

Tako je način moč ljudi, ki imajo drugo krvno skupino, ki temelji predvsem na vegetarijanske jedi. Treba je omejiti količino sladkarij in sladkorja, majoneze in mleko, nekatere vrste rib, začimb in ketchup.

Za hitro in učinkovito izgubiti težo, medtem ko se priporoča druga skupina krvi, da omejijo količino mesa. Dovoliti, da bi hrana le majhno količino purana ali piščanca. Ne smete jesti pšenice in njenih derivatov, kot tudi jedilnico fižol.

Razmislite uporabnost vseh vrst izdelkov in možnost njihove uporabe:

Mesni izdelki:

Menijo, da je koristno in priporoča izdelki v tej kategoriji za ljudi iz druge skupine krvi.

- nevtralna živila vsebujejo purana, piščanca ali piščanca;

- Ne smete jesti jagnjetina, svinjina, zajec, govedino, divjačino, telečjega in raco. Prav tako ni priporočljivo in poraba odpadki - pljuča, jetra in srce.

Ribe in morski sadeži:

- za ljudi z drugo skupino krvi so še posebej uporabni smuč, krapa, skuše, postrvi, trske, bele ribe, sardine in polža;

- nevtralna seznam vključuje tuna, shark meso, brancin, smrdela, jeseter, ščuka, mečarice;

- ni treba, da je poraba morske plošče, sardele, Beluga, morje izrez in bondage. Prav tako, ne morete jesti rakovice, lignji, kozice, jastog, hobotnice, rakovice, vahnje, dimljen losos, kaviar, ostrige, sled in morske želve.

Mlečni izdelki:

- zlasti uporabne proizvodi so vse soje derivati ​​- sojin sir, mleko, itd;.

- nevtralne izdelki so kefir, jogurt, kozje mleko, smetano in skuto, sir, mozzarella, skuto, kozji sir;

- Prepovedana je uporaba maslo, modri sir, sladoled, posneto mleko, pinjenec, smetana siri, Cheddar Edamec, parmezan, Švica, ementalec. Poleg tega ne smete piti mleko strese in mleko.

Olja in maščobe:

- še posebej koristna in priporočljiva za ljudi šteje oljk in laneno olja,
- nevtralne izdelki so repično nafte
-je treba izključiti iz prehrane, sezam, koruza, arašide, bombaža, sončničnega olja, margarine in masla, kakor tudi različnih živalskih maščob.

Pekovski izdelki, žita in zrna:

- druga skupina krvi, medtem ko bi morala pojesti sojin kruh, ajdove, rižev kruh in kruh iz kalijo zeren-
- dovoljeno porabo izdelkov iz ovsa, koruze in riža, moke, koruzni kosmiči, ječmen, rž in koruzni kruh, piškoti, klimatsko Khlebtsov in popkorna-
- je treba izključiti iz prehrane vseh izdelkov iz pšenične moke in kruha z veliko beljakovin.

Zelenjava in sadje:

- kot posebno koristno vključujejo brokoli, artičoke, listje pesa, cvetača, artičoke, Bamija, por, rdeča čebula, hren, endivija, špinača, česen. Od sadja in jagodičja - grenivke, marelice, češnje, ananas, limone, fige, rozine, brusnice, brusnice, robide, borovnice in sliva-
- nevtralne izdelki so redkev, repo, brstični ohrovt, zelena čebula, ostrigarje, zelena, pesa, kumare, ohrovt in praprot zelenyk olive. Sadja in jagod je - maline, grozdje, lubenica, kosmulje, jagode, breskve in nektarine, jabolka, ribez in hurma-
- na seznam prepovedano jesti živila vsebujejo rdeče in belo zelje, krompir, jajčevci, črne olive, gobe, rastlinjak, ognjeno rdečo papriko, kokosa, banane, mandarine, pomaranče, mango in rabarbare.

stročnice:

- posebna ugodnost za ljudi v drugo skupino krvnih različnih stročjega fižola, rdeče soje, črni fižol in chechevitsa-
- nevtralna seznam vključuje graha, beli fižol in grah:
- To ne bi smel jesti čičerika, črni fižol, fižol v zrnju in žlico.

pijače:

- priporočljivo piti pijače - sokovi iz grenivke, ananas, korenje, češnje, zelena, slive, rahlo acidulated z limoninim sokom, vodo, ingver čaji, šentjanževka, šipek, baldrijana, glog, mleko Čičak in kamilice. Prav tako je treba piti kave brez kofeina, zeleni čaj in rdeče vinogradništvo
- nevtralne skupine pijače vključujejo brusnični sok, grozdni sok, limetinega čaj, sok, kumare in zelje, decoction listov maline ali mati-in-mačeha, vino-belo
- druga skupina krvi pa morajo opustiti pomarančni in paradižnikov sok, vodka mešane pijače, pivo, infuzijo koruzni brazde, črni čaj in sode.