Zeliščni čaji poceni tovarna savna

Kako pogasiti žejo, medtem ko v savni?

Najpomembnejše pravilo: nikoli ne piti v kopeli ali savni, hladno vodo ali pijačo, kot žeja kmalu ponovno pojavi, da ne bi škodovalo njihovemu zdravju.

Najboljša pijača za kopeli, savne, dobro kuhanega-aromatičnega svežega čaja. Najbolj zeleni čaj, in vitaminski čaji, decoctions zdravilnih zelišč. Drink pijače, kot so čaj, morajo biti v garderobi, po obisku v parna kopel, ki jih lije iz termo ali samovar.

Medtem ko se v savni, za 2-3 ure lahko pijete 3-4 obrokov čaja, vitamin pijačo. Čaj je koristno pivo z listov mete, limete cvetovi, melise, kamilice, črnega ribeza, listov, divjih jagod. Te rastline bodo pomagali bolje potiti in s tem učinkovito očisti kožo in celo telo nakopičenih škodljivih snovi.

Samo ne piti velike količine tekočine. To bo povečalo obremenitev na srce in ledvice. To bi se morali zavedati starejših, in tiste, ki imajo kakršne koli kronične bolezni. So kontraindicirana uporaba savne močne kuhanega čaja in kave, ne omenjam alkohola. Pivo ti ljudje kontraindicirana tudi.

Če po obisku kopeli, savne, žeja vas še vedno boli, piti nekaj ur po njenem obisku v kozarec čaja z limono, ali infuzijo šipkov, glog, barberry. Žejo sveže stisnjene zelenjavne in sadne sokove (brez dodanega sladkorja).

Kako kuhati poceni tovarna čaji savno?

Zeliščni čaji za savne - napitek poln vitaminov, elementov v sledeh in biološko aktivnih snovi, ki so koristne za naše telo, njegovo telo zdravo.

Pijače iz zdravilnih rastlin človeštva uporablja zelo dolgo časa. Starodavni medicinski traktati podaljšane, že vsebuje zbirko zelišča recepti pristojbin za pripravo teh čajev. Nekateri od njih, ki jih uporabljamo v našem času.

Za pripravo pravi, koristen za organizem, diaphoretic čaj, takoj zavreči čajne vrečke kupljene. Ta smeti nima zveze z zdravilno pijačo. Kuhanje bo samo suho zelišč.

* Izkoristite te priljubljene recept sweatshop čaja: Zmešajte 1 žlica. l. zdrobljene posušene maline, lipa cvetov. Pour Mešanici 2 skodelici vrele vode, pokrijemo s krpo ali krpo, pustimo 5-10 minut. sev, pijačo pijačo za potenje.

* Zmešamo 1 žlica. l. suho cvetov kamilice, lipa cvet, posušene jagode črnega bezeg, meta zelišč. Potem 1 žlica. l. Zmes vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijemo, pustimo pol ure. Sev pijačo lahko pijačo.

* Zmešamo 1 žlica. l. apno cvetovi, jagode, črni bezeg, list poprove mete. Pour 1 žlica. l. Zmes 1 žlica. vrelo vodo, zaviti, pustimo stati pol ure, sev. Čaj je primeren za uporabo v savni kopeli, kakor tudi prehlad, gripa tudi.

* Tu je še en recept uporaben čaj: Zmešajte 4 TSP .. suha trava mati lapuh, 3 ure. l. suha listov trpotca, 3 ure. l. zdrobljena Licorice koren. Pour 1 žlica. l. Zbirka 2 žlici. vrelo vodo, pokrijemo z brisačo, pusti na 30-40 minut. Potem sev, piti majhno količino pijače. On čisti bronhije, pljuča sluzi, pospešuje potenje.

* Zmešamo 1 žlica. l. posušene melise listje, trava Veronica. Dodajte 3 žlice. l. posušene jagode, zdrobljene šipka ali glog. 1 žlica. l. Mešanico 1,5 Art. vrelo vodo. Pokrov, pustimo 10 minut. sev, pijača draga.

Vitamin zeliščni čaji, umirjanje živčni sistem

Ti čaji so dobri tudi za pijačo, ko obiščete kopel ali savno. Vas bodo pomirjajo, znebiti razdražljivost, nespečnost.

* Poskusite jih kuhamo: Zmešajte 1 žlica. l. posušene mete, 1 žlica. l. melise, baldrijana koren zdrobljena, posušeni listi, cvetje Razen od osat. Pour 1 žlica. l. zelišča 1 žlica. vrelo vodo, pokrijemo, pustimo pol ure. Strain, piti 1-2 skodelice.

* Zmešamo 1 žlica. l. meta, zelišč Leonurus, zdrobljena baldrijana koren, suhe hmelj. Nalijemo 0,5 litra. vrelo vodo, zaviti, pustimo stati 15-20 minut. Strain, piti več kot 1-2 skodelic.

Skrbno sledite odmerek zelišč, saj različne količine zelišč povzročijo različne reakcije. Na primer, veliki odmerki baldrijana so razburljivo, vendar ne miren. To v celoti velja za druge rastline. Zato bodite previdni.

Priprava zeliščne čaje, uporabite čisto ustekleničeno ali prečiščeno mehko vodo. Da bi jim prinesla koristi telesu, ki jih piti toplo, po obisku para soba. Po pitju čaja, sprostitev, počitek za 15-20 minut. in šele nato lahko še naprej paro. Ostanite zdravi!