Prehrana za bolezni raka v telesu

Ko gre za raka, skoraj vse, ki vstopa v usta, lahko igra pozitivno ali negativno vlogo. Strokovnjaki ponujajo naslednje načine za zmanjšanje svoje tveganje. Spregovorimo o hrani z rakom bolezni v telesu! Maščobne živila v prehrani za telo povečuje tveganje za večino vrst raka. Po mnenju strokovnjakov, prehrana zagotavlja optimalno profilakso, v katerih je maščoba 20-25% kalorij (običajno porabimo dvakrat toliko). To je mogoče doseči tako, da se prednost zelenjave in sadja, celih zrn in fižola izdelke, ribe in morski sadeži, pustega mesa, nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Zdravljenje in hrana za telo

Dajemo odmerke, ki se uporabljajo v American Cancer centrov po vsej državi zdravniške organizacije s sedežem v Arlington Heights (Ill.), Izključno za zdravljenje rakavih bolezni. Ti centri združujejo nutritsiologicheskuyu, psihološko in verski program, s tradicionalno in najnovejših terapij, izbiro bolnikov za kompleksno in - strogo individualno medicinsko sheme. Ponavadi, strokovnjaki za prehrano priporočajo dobili nič več kot tretjino dnevnih potreb maščobe v vsakem od naslednjih oblik: nasičene, polinenasičenih in mononenasičenih.

Nasičene maščobe so trdni pri sobni temperaturi - to je živalski proizvodi (kot so mast in maslo) in hidrogenirano rastlinsko olje (margarina, ki, mimogrede, mnogi v polizdelke - pozorno preberite etiketo). Za polinenasičenih maščob vsebujejo največ rastlinska olja (kot so koruza, sončnice, sončničnega, soja), in mononenasičene - olivno olje, olje oljne repice in maščobe, vsebovane v avokada. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali lahko traja dnevno 400 mikrogramov folne kisline. Njeni visoki odmerki lahko prikrije simptome slabokrvnostjo s pomanjkanjem vitamina B12 povzročil.

Sprejem 100 mcg selena v prehrani za telo dnevno veljavno le pod nadzorom specialista. Začnite z nižjimi odmerki vitamina C in postopoma povečati sprejem. Visoki odmerki to povzroči nekaj drisko. Če jemljete antikoagulante, ne smete jemati peroralne dodatke vitamina E. več podatkov kaže, da enkrat nenasičenih olj, ki so koristni za preprečevanje nekaterih vrst rakavih bolezni. Zato so nekateri znanstveniki svetujemo, da bi prekinil "pravilo ene tretjine" in distribucijo dnevni odmerek maščobe tako ne več kot četrtino nasičen, večkrat nenasičene drugo četrtletje, in ostalo - enkrat nenasičene. Povečanje poraba slednjih je možno, s prehodom na oljčnega olja ali olja oljne ogrščice ali njihovo mešanje v polovici s polinenasičenih olj pri kuhanju.

Zeleni. Čeprav je najbolj znana sestavina proti raku zelene stvari šteje beta karoten, po nekaterih podatkih, druge sestavine ne dajejo manjši učinek proti raku, kot so lutein, ki je veliko brokolija, graha, zelena, ohrovt in špinača. Paradižnik - najboljši vir likopena, blizu beta karotena. Glede na študijo italijanskih znanstvenikov, ljudje, vsaj 7-krat na teden porabijo sveži paradižnik, 60% manj verjetno, da trpijo zaradi bolezni želodca in debelega črevesa, kot tiste, ki jih Regales ne več kot 2-krat. Likopen je tudi veliko rdeče grenivke in sladke rdeče paprike.

Tako imenovani čaj bogat s polifenoli, ki so pokazale visoko učinkovitost pri preprečevanju raka, vsaj pri laboratorijskih živalih. Ta antioksidant, ki nevtralizira proste radikale, ki uničujejo celice v telesu, t.j. delujejo kot vitamini C, E in beta karotena. Veliko polifenoli v črni in zeleni čaj. Na podlagi svoje raziskave, dr Wang svetuje piti naravno, ne brez kofeina čaj: v prvem primeru, učinek proti raku je močnejši.

Ta gori žarnica ni samo odganja zle duhove. Pennsylvania State University v University Research Park so pokazale, da česen preprečuje nastanek raka na dojki. In po ocenah znanstvenikov iz Iowa, ženske, ki ga uporabljajo vsaj enkrat na teden, eno tretjino manj verjetno, da imajo kolorektalnega raka kot tisti, ki popolnoma izogniti česen. v njem nahajajo (kot tudi velike čebule, drobnjak, čebula in drugi člani družine čebule) spojin stimulira nastajanje encimov, ki nevtralizirajo rakotvorne snovi.

V številnih poročilih, da omega-3 maščobne kisline, ki so bogati z nekaterimi vrstami rib, kot so skuše in losos, ščitijo pred rakom. V eni študiji pri laboratorijskih živalih, ki so prejemali visoke odmerke ribjega olja zmanjša tveganje za metastaze raka dojke v pljuča. Vendar pa so znanstveniki iz Beylorovskogo College of Medicine v Houstonu so pokazale, da so ljudje, ki dnevno zaužijejo veliko ribjega olja, manj možnosti za razvoj kožnega raka, kadar je izpostavljen ultravijoličnemu sevanju. Manj "rdeče meso". Ženske, ki vsak dan jedo rdeče meso (govedina, svinjina ali jagnjetina), tveganje za nastanek raka debelega črevesa za več kot polovico višja od tiste, ki se pustimo, da se to enkrat na mesec, in na druge dni stane ribe ali piščanca, raziskovalci iz Harvard zahtevka Univerza. Raziskave na človeških in laboratorijskih živalskih celic dokazana aktivnost proti raku nekaterih spojin soje. Eden od njih, genistein, preprečuje raka na prostati z zaviranjem moške spolne hormone, ki spodbujajo rast rakavih celic prostate, po mnenju raziskovalcev z Univerze v Alabami v Birminghamu. Po njihovem mnenju, soja je koristno za preprečevanje raka na dojki. Vse uporabne izdelke iz soje, vključno s tofu, sojino mleko in sir, tempeh, miso, itd