Rastlinsko olje koristne lastnosti

Najbolj pogosto, ko se nanaša na nafto in njene koristi si predstavljamo, sončnice, ki se najpogosteje uporabljajo v gospodinjstvu. Čeprav je včasih spomnil več olivnega olja in manj koruze. Dejstvo je, da so različne rastlinskih olj, uporabnih lastnosti, ki se uporabljajo ne samo v gospodarstvu, ampak tudi v medicini in kozmetike.

Rastlinsko olje koristne lastnosti

Za kuhanje najprimernejše rafinirano in deodorizirane olja, kot je v postopku rafinacije odstrani komponente, kot so sluzi, mulja in barvil. Pri postopku v smislu dezodoriranje olja iz neprijetnega vonja izgine in ostanki snovi. To olje ti ne bi smelo povzročati skrbi pri kuhanju.

Sončnično olje - koristne lastnosti

Pri kuhanju pogosteje uporabljamo dve vrsti sončničnega olja: rafinirano in nerafinirane. Najbolj uporaben je nerafinirano olje, ker se bolje absorbira v telo. Sestava takih olj vključujejo vitamine skupine A, D, E in F, kot tudi različne minerale. Glede na to, da je v rastlinskem olju ne vsebuje živalskih maščob in holesterola, ki mu manjka. rastlinsko olje odlično ščiti pred nastajanja krvnih strdkov in ateroskleroze, pomaga znebiti telo holesterola.
Priporočamo uporabo rastlinskega olja pri boleznih srca in ožilja, v nasprotju z cerebralni obtok. V ljudski medicini, jedilno olje se uporablja za zdravljenje zobobol, želodca in črevesne bolezni, pljučnih, jetrnih, tromboflebitis.

Olivno olje - koristne lastnosti

Zaradi olje vsebuje nenasičene maščobe, se pokvari zelo dobro, živalske maščobe. Znižuje holesterol v telesu. Uporablja se za preprečevanje sladkorne bolezni, bolezni srca in ožilja, debelost.
V oljčno olje vsebuje vitamine, ki krepijo mišice, kosti, imunski sistem. To olje ima tudi choleretic lastnosti. Za radi prehrane je rastlinsko olje popolnoma prilega.
Dermatologi oljčno olje se uporablja tudi za pospeševanje celjenja ran in odrgnin. Tako dejanje olivnega olja dolžni vsebino v njej oleokantala naravne snovi, ki je bila uporabljena kot analgetik in protivnetno.
Imajo proti raku aktivnosti naravne antioksidante, ki jih najdemo v olivnem olju. Prav tako zavirajo proces staranja.

Koruzno olje - koristne lastnosti

Poleg nenasičenih maščobnih kislin v koruznem olju, ki vsebujejo fosfatidov. Linolenska in arahidonska kislina izločajo holesterol.
Fosfatidi še posebej dobro vpliva na možgansko tkivo. Koruzni olje vsebuje vitamine skupine F, B1, PP, provitamin A in posebno snov, imenovana tokoferol. Biološko aktivne snovi iz koruznega olja, del celičnih membran.
Zaradi vsebuje lecitin inhibira odlaganje holesterola v žilah. To preprečuje pospeševanje nastajanja krvnih strdkov. Uporaba koruzno olje zmanjšuje napetost zdravi vrenje v črevesju, izboljšuje metabolizem, tonov.
V diabetesom koristno uporabili neprečiščeno koruznega olja. Tudi uporaba koruznega olja z boleznimi žolčnika bo kmalu bolje počutili, dobili boljše izločanje žolča.

Rakitovec olje - koristne lastnosti

Zaradi karotena in karotenoid Rakitovec olje in ima svetlo oranžne barve. Poleg tega tokoferolov so morska krhlika olje, gliceridi linoleinske, oleinske, stearinske in palmitinske kisline.
Protivoskleroticheskim lastnosti ima lenolenovaya kislino.
Dobro dejanje postane Rakitovec olje pri zdravljenju opeklin, preležanin, zavre, radiacijska poškodba kože abscesov. V ginekologiji morska krhlika olje je uspeh. Dobro za zdravljenje grla in žrela, kronična obolenja. Hitro pomaga pri zdravljenju nazofarinksa.
Pogosto je predpisana za zdravljenje angine pektoris, tonzilitis.
Pankreatitis, akutni holecistitis, želodčne težave in drisko, in druge bolezni trebušne slinavke, uporaba morska krhlika olja znotraj kontraindicirana.

Laneno olje - koristne lastnosti

Laneno olje upravičeno pripada dlan biološke vrednosti. Seme lan vsebuje približno 50% vitamina F in velik delež vitamina A in E.
Zavira razvoj ateroskleroze, visok krvni tlak, sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja ter zmanjšuje tveganje za možgansko kap. Laneno olje se uporablja za zdravljenje zaprtja, razjede, zgaga, za odstranitev holesterola. Ima odvajalo in diuretik lastnosti.
Uporabite lahko 1 - 2 žlici vsak dan, da ga dodate na hrano.

Kokosovo olje - koristne lastnosti

Ima dolg rok trajanja. Obogateno z vitamini A, C, E, giapuronovoy kislina je močan vlažilec. Dobro jesti med dieto, saj je kokosovo olje spodbuja hujšanje.
Hrana je bolje absorbira, izboljša prebavni sistem. V uporabo s hrano zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, ateroskleroza. Krepitev imunskega sistema se pojavi.
Dobra uporaba za strojenje, krepitev in rast las.

Repinca olje koristne lastnosti

V svoji strukturi: flavonoidi, palmitinske in stearinske kisline, mineralne soli (kalcij, baker, železo, kalij, magnezij, krom), naravni inulin, vitamini A, B, C in E.
Repinca, od korenin iz katerih je izdelana iz repinca olje, ki se uporablja že od antičnih časov.

Pomaga pri zdravljenju artritisa, revmatična vročina, ponavljajoče se artritis, kožne bolezni. Ima diuretik učinek in se potili.
To odpravlja prhljaj in pomaga pasove rasti, krepi nohte. Zdravi manjših ran. Uporablja se tudi za odstranjevanje ogrcev.