Kaj je vitamin B12?

Zagotoviti normalno delovanje krvi, gastrointestinalnih organov trakta in živčnega sistema pospešuje komponento, kot je vitamin B12.

Njegova sestava je prvič začel preiskavo leta 1920, najti v njem kobalt delcev. Čisti vitamin B12 se je začel leta 1948. edini vir pridobitev vitamin v čisti obliki - sinteza učinkovine samo z mikroorganizmi.

Sprejem tega vitamina je imenovan v primeru številnih bolezni bolezni:

1. anemija
2. polinevritis
3. psoriaza
4. photodermatosis
5. dermatitis herpetiformis
6. nevrodermitis
7. Ciroza, hepatitis
8. pankreatitis
9. gastritis
10. radiacijska bolezen

Te bolezni so skupaj s pomanjkanjem tega pomembnega vitamina. To stanje se lahko pojavi zaradi vegetarijansko prehrano, alkoholizem. In v redkih primerih, in v nosečnost. Glede na to, oseba, ki trpi vztrajno utrujenost, glavobol, utrujenost, bledica, zasoplost in vztrajno pomanjkanje apetita.

Vitamin B12 je edinstven v naravi. On odpravlja nespečnost, zdravljenje nekaterih vrst neplodnosti (pri moških), obnavlja poškodovano živčevje in izkazovanje depresivne občutke.

Prodiranje (sesalni) v telesu vitamina B12 poteka v glavnem preko ustne votline in črevesje. Nadalje, v plazmi prenesemo v vseh tkivih. Prevelika ponudba snovi pride v jetra, nato premakne nazaj v črevo s pomočjo operacije žolčnika.

Človek dobi tega vitamina iz sira, mesa, mlečnih izdelkov, perutnine, rib.

Vrednost za vitamin B12 človeško telo zelo velika. Ko normalno vsebnost te snovi svari pred debelostjo. Pozitiven vpliv na imunski sistem. Zato bolniki z rakom in aidsom predpiše, da izboljša zdravje in podaljša življenje.

Zdrava odrasla oseba na dan je potrebno vnos tega vitamina približno 0,3 mikrogramov. Malo bolj je potrebno, za otroke od enega leta in do šest: dan -1-1,3mkg. Največje število stiski doječe matere- 5 ug. Kar zadeva otroke, mlajše od enega leta starosti in ljudi v svoji prehrani mora biti vedno zadostno količino mesnih jedi.

Ugotovljene pomanjkljivosti v človeškem vitamina B12 se pojavlja skozi laboratorijsko testiranje: zjutraj na tešče in se prepričajte, da najem kri. To izstopa iz krvnem serumu njenih kobalt-izhodnih priključkov. Na podlagi tega sklepa je sestavljen.

Vitamin B12. Iz tega, kar se poje