Prehrana ob varfarin

Varfarin nosi vplivajo na strjevanje krvi z uporabo vitamina K, ki se porabi v živilih. Več vitamina K vključuje listnato zeleno zelenjavo in zelišča.

Za zagotovitev uravnotežene prehrane, uživati ​​živila, ki vsebujejo zadostne količine vitamina K. Poleg tega, tudi s spremembo v sezoni, ne sme biti nobene občutne spremembe v prehrani.

Ko je varfarin zelo pomembno, da se držijo svojega običajni prehrani, in ne bo nobenih nenadnih sprememb v običajno dieto brez koordinacije korakom z zdravnikom, enako velja za dodatek k prehrani novih prehranskih dopolnil in vitaminov.

Še posebej v času varfarin ne more potopite Opravila v neko aktivno ali teže programa izgube.

Z izrazito povečanje porabe živil, ki vsebujejo veliko vitamina K, na podlagi že izbranega stabilnega odmerka varfarina, je njegov učinek močno zmanjša in nastajanje krvnih strdkov.

Največja koncentracija vitamina K (do 6000 ng / kg) v temno zeleni listnati zelenjavi in ​​trave. To peteršilj, špinača, zelena zelje. Zeleni čaj vsebuje to snov do 7000 mg / kg. Pri rastlinah z bledo listje, kot so solate, zelja, brokoli, Brstični ohrovt, vitamin K vsebovan do 2000 mg / kg.

Poleg tega je precej visoke koncentracije vitamina K iz stročnic in majonezo, kjer se njena vsebina, ki jo prisotnosti rastlinskih olj. V maščob in olj vitamina K variira v širokem območju (300-1000 mikrogramov / kg), vendar pa se v ogrščice, soje, oljčnega olja precej veliko njo. Nizka vsebnost vitamina K se pojavlja v meso, mlečni izdelki, pecivo, sadje in zelenjava, gobe, kavo in črni čaj, če ta znesek ne presega 100 ug / kg.

Oslabi učinek varfarina se lahko ob multivitaminski pripravek, ki vsebuje vitamin K, redno uživanje brusničnega soka in jagod krepi učinek varfarina.

Dnevna potreba za vitamin K je 0,031,5 ug / kg / dan, pustimo, da 105 mg / dan.
Med varfarina zdravljenje v nobenem primeru ne bi smeli dovoliti uporabe alkohola.

Ko prejemajo varfarin morajo biti prepričani, da obvesti zdravnika o morebitnih težavah s prebavo, ki je trajala več kot en dan. To, na primer, bruhanje, slabost, kršitev stol.

Pomen sprejemna antikoagulantno sredstvo Varfarin (varfarin Nycomed), je vzdrževati stalno raven dnevnega vitamina C. V primeru nihanja ravni K vitamina v telesu, so pogosto zdravnik bo moral spremeniti odmerek zdravila. Zato je pomembno, da se držijo ni izčrpala ali pereobogaschenie vitamin K, in sicer konstanten nivo, ki je, ne da bi njeno nihanje.

Če želite to narediti, in se moraš naučiti, katera hrana in v kakšnih količinah vsebuje to snov. Zato je treba nenehno spremljati raven vitamina K v telesu ustvariti optimalne pogoje za njegovo asimilacijo.

Moramo vedeti, kaj živila vsebujejo vitamin K, da bi spremljali konstantni vsebnosti vitamina K v prehrani in s tem ustvariti pogoje za najboljši možni učinek zdravila.

Ko prejmete multivitaminski, jesti bi moral biti vsak dan.

Da bi ohranili konstantno raven vitamina K je lahko, na primer, uporabite enega delajo v hrane z veliko vitamina K den.A tri obroke na dan hrane, s povprečno vsebnostjo vitamina K.

Če jeste za zajtrk dve skodelici solate, kot tudi, in za večerjo pol skodelice brstičnega ohrovta, potem bo tri obroke na dan.

In če še niste odločili, da jedo veliko hrane z vitaminom K, ni treba jesti dve skodelici solate zjutraj in pol skodelice brstičnega ohrovta v večernih urah. To bi bilo dovolj in en krožnik brokolija, ali (po želji) solata.