Mandeljni - koristne lastnosti

• O mandlji in njegovih koristnih lastnosti

Jedra teh okusnih oreškov vsebujejo maščobne olja, beljakovine, ogljikove hidrate, razne vitamine, minerale, kot so kalcij, imajo barvilo likopen, karotenoidi, da so eterična olja, ki dajejo sad določenega okusa.

Maščobna olja je mogoče prepoznati gliceridov oleinske in linolne kisline. To je bogata snovi, ki so si podobni po svojih lastnostih na kolagena in elastina v. Zaradi visoke vsebnosti kalcija in vitamina E, te matice so zelo koristne v nasprotju organa vida, anemija in povečano kislost v želodcu in nespečnost.

Ko zastoj rasti pri otrocih, je priporočljivo, da se mandlji v obliki prahu. Te matice zmanjša tveganje za srčni napad, hkrati pa boste morali, da jih uporabljajo v višini vsaj peščico, dvakrat na teden.

Preprečujejo razvoj demence. Ker vitamin E, ki je vsebovana v sadju v obliki lahko prebavljive, zaščitene plovila, ki preprečuje nastajanje holesterola plakov.

Mandlji imajo ovojnica, analgetik in aktivnost proti krčem. Njegova rjava koža vsebuje desetkrat več antioksidantov spojine kot jedrc samih.

Znano je, da antioksidanti zmanjšalo negativni vpliv na človeško telo prostih radikalov, ki v zameno, ki nastajajo med procesom oksidacije, in so sposobni poškodovanje DNK. Vse to vodi do pojava rakavih tumorjev.

Zato, da bi preprečili razvoj procesov z rakom, morate redno jesti ti orehi so koristni, vendar le v zmernih količinah, saj so precej visoko kalorično. So bolj uporaben v svoji surovi obliki, vendar praženi jedrca izgubili svoje zdravilne lastnosti, in še več od tega.

Rečeno je, da njihove lupin uporablja za barvanje vina, pa tudi v proizvodnji konjaka. Jedra, ki se uporabljajo kot dodatna aktivna sestavina pri izdelavi različnih izdelkov slaščic.

• O mandljevo olje

Ta produkt je bil uporabljen v terapevtske namene pri nekaterih boleznih, kot so pljučnica, bronhialne astme, vnetij, kot protivnetna sredstva, kot tudi pomirja.

Uporablja se bolezni srca, ledvic in orgle vidnem in stomatitisa. In ga uporabi za izboljšanje delovanje črevesja, za ta namen, olje v višini šest kapljic, ki se uporabljajo na povprečnin sladkorja, nato pa ga jesti.

Prav tako se uporablja za krepitev las in za spodbujanje njihove rasti, ki jim daje lep sijaj in elastičnost. Uporabite ga lahko za masažo, saj ima anti-alergene lastnosti, in ne draži kože, s čimer jim vlažna, voljna in sveža.

To je dokaj hitro vpije, tako gladi in mehča kožo in aktivira regeneracijo celic in ima čistilni učinek. Uporablja se v aromaterapiji in kot nalašč, kot bazo, hkrati pa zagotavlja dobro prodiranje eteričnih olj.

• Kontraindikacije za uporabo drog

To ni priporočljivo zaužiti mandlji, ko razživijo, tahikardija, alergijski dermatitis, debelost. Majhni otroci morajo biti razlagati previdno in pod nadzorom, saj lahko enostavno priti v dihalne poti.

Treba je omeniti, da je nezrela mandlji jedli v nobenem primeru ne more, ker vsebuje strupene snovi cianid, ki lahko zlahka povzroči hudo zastrupitev telesa.

• Kot mandlji vpliva na izgubo teže?

Ti oreščki so visoko kalorij, so bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami. Ampak še vedno - še vedno, kljub temu, da pomagajo zmanjšati odvečne kilograme, saj je del maščob izvira, in ne odlaga v telesu.

Hujšanje optimalni odmerek trideset gramov na dan, to je, če - 25 mandljev nukleoli, seveda, ne bi smeli biti soljeni ali zharennymi.Takoe znesek bo zmanjšalo lipid, in ob istem času in normalizira raven holesterola.

• Ljudje, ki uporabljajo mandljevo recept za suho in občutljivo kožo

Potrebovali boste žlico sesekljanih mandljev, ki jih je treba mešati s smetano, da dobimo homogeno maso. Sledi ji dal na obraz, vrat in dekolte ter približno trideset minut. Sperite s hladno vodo je priporočljivo.

• Ljudska recept piling za mastno kožo

Pripravite piling top pet zdrobljenih orehov, ki jih dodamo žlico ovsenih kosmičev, ki jih je treba obrabljen v moki, kot tudi vstop v maso stepenim jajcem belo in previdno premešamo vse.

Potem pa je priporočljivo uporabiti dobljeno gnojevke na očiščen obraz, vrat in dekolte, enakomerno ga distribuirajo na masažo linij. Po približno petih minutah treba oprati s toplo vodo.

zaključek

Seveda, ta izdelek je zelo koristen za življenje našega telesa, zato ga vnesite v vaši prehrani bolj pogosto, vendar ne pozabite, zmernost, saj je precej - še hranljiva.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni