Mandljevo mleko s sladkorjem

Mandljevo mleko - je univerzalna nadomestek za tiste, ki ne pijejo mleko od živali. Zaradi visoke vsebnosti kalcija in pomanjkanje holesterola in laktoze, da je zelo koristno. Odveč mleko pridobljeno iz mandlji in vodo, v enakem receptu njegove priprave ni težko.

struktura

1. Mandlji - 2 skodelice
2. Voda - 6 očala
3. Sugar - 2 žlici
4. Medu - 1 čajna žlička (Lahko se uporablja kot nadomestek sladkorja)

priprava

Mandeljni operemo v topli vodi, dana v majhni posodi in napolnimo s hladno vodo preko noči, da matice popolnoma izginil. Nato odlijemo vodo, vrelo vodo prelijemo mandlji in damo v mešalnik, dodamo 6 z enakim skodelico ohlajene vrele vode. Get gladka, dodamo sladkor ali med po okusu. Mandljevo mleko lahko seva skozi gazo in jo lahko pijete takoj.

Odhod iz klasičnega recept, lahko igrate z okusom z dodajanjem mleka cimet, čokolada, vanilija, fige.

Pijte mandljevo mleko bolj pogosto. Dejansko ima pomlajevalni učinek, pri čemer je poleg in afrodiziak. Redno uživanje mandljevega mleka, izboljšuje spomin in poveča inteligenco.

Cook z veseljem, Dober tek!

posebej za LadySPOSEBNI.ru- Styusha