Pistacije orehi: koristne lastnosti in kontraindikacije

Zgodovina pistacij

Pistacija je zelo hitro osvojil ne le Iran, temveč tudi celoten Bližnji vzhod in sredozemske obale. Na to temo, je tudi legenda kraljice iz Sabe, ki je prepovedal navadnih, da porabijo manj uporabne matice za hrano, pistacije, ki dajejo status kraljeve hrane. Kraljica iz Sabe ni bil edini kronane glave, da je to prednost za matico rezila. Slavni babilonski kralj Nebukadnezar ukazal, da obrat pistacij dreves v svojih visečih vrtov Babilona.

Eden od najbolj resnico v starem svetu lastnosti pistacij - njihova uporabnost in zdravilne lastnosti. Izdelava oskrbo s hrano za dolgoročne trgovcev, raziskovalcev in popotnikov prepričani, da jih vzame s seboj. Ti so bili shranjeni za dolgo časa, na način, ki bi ustrezal za zdravljenje številnih bolezni, in kot barvilo je bilo tudi dobro.

Na koncu rimskega cesarja Tiberija pistacija prvič prišel v Evropo (Italija), ki je postal znan v Španiji in na Portugalskem. Toda v Severni Ameriki, kjer so nič manj povpraševanja, vendar je sredi devetnajstega stoletja. V naši državi so bile prve pistacija drevesa posadili v Krim, v bližini mesta Sudak. Prvi 15 od njih posadili znanih in izjemne znanstvenike P. S. Pallas. Na žalost, divje azijske drevesa, kljub ugodnih vremenskih razmerah za njih, je plod neprimerno, da bi jedli.

Zanimivo je, da se lahko pistacije se zbirajo samo ponoči. To je posledica dejstva, da pistacija drevesa za boljše sončne in visoko temperaturo oddajajo posebne eterična olja, da vonj, ki povzroča hudo vrtoglavico. Vendar to ni edina edinstvena značilnost v proizvodnji pistacij. Le ti matice lahko prepražimo in dodamo sol, tudi če so v lupini.

Nakup Nasveti pistacije

Verjetno je veliko lažje zagotoviti seznam kulinaričnih jedi, ki v nobenem primeru ne more biti pistacije kot seznam vseh tistih, kjer so dodali. Ti se uporabljajo pri proizvodnji sira, klobas, slaščičarske izdelke vseh vrst. Oni so dodane številne azijske jedi, perutnino, solate, itd Pistacije lahko jedel, ne samo pivo, ampak tudi s sladico ali penine. Če želite to narediti, ne soli, in posebej obdelan z limoninim sokom.

koristi pistacij

Imajo vitaminov in drugih elementov koristne v sledovih: vlaken, selen, kalcij, kalij, magnezij, mangan, cink, biotin, baker, niacin, tanine, fitosterole, vitamine B in E.

Zelo dobro pistacija za ljudi, ki trpijo zaradi težav s srčno-žilnega sistema in sladkorne bolezni. To je optimalna doza za zniževanje krvnega sladkorja in holesterola - od 10 do 20 nukleoli na dan.

Pomagajo pri boleznih dihal, predvsem za hude bronhitis in celo tuberkulozo. V ta namen se v eni kozarec mleka mora kuhamo 30 minut naslednjim zmesi: 2 suhe fige z dvema žlici zdrobljenih pistacij oreškov. Priporočljivo je, da jeste takšno zmes najmanj dvakrat na dan.

Ko so okužbe ustne votline (stomatitis in vneto grlo) na podlagi posebnega izpiranje orehove lupine priporočljivo. Za pripravo tinkture bo potrebno: zdrobljene lupine - 2 žlici. l., 200 g vodke. Seniorje liker 2 tedna v temnem in hladnem prostoru zaželeno. Pod enakimi pogoji, in potem je treba shranjevati.

Koristne lastnosti pistacij so bistvenega pomena za vse študente in ljudi s stalnim duševne obremenitve. Zakaj? Da, ker je od njih izboljšuje delovanje srca in ožilja ter dihal, bistveno poveča aktivnost možganov, izgubljeni občutek konstantno telesno utrujenost, kot da bi jih sami izginejo težave in motnje v jetrih.

orehi nukleoli se pogosto uporabljajo pri ženskah in kozmetične namene. To je omogočeno z znanimi lastnostmi pistacija, izognili pigmentne lise in pege.

Prav tako je znanstveno dokazano, da ljudje, starejši od 65 let, pogosto izgubijo vid zaradi nezadostnega števila zeaksatina in luteina, kar je več, kot jih je mogoče najti v pistacij. Ob 10-15 nukleoli orehov dnevno, ne more skrbeti za makularne degeneracije in s starostjo povezanih izgubo vida.

Pistacije na slikah na 100 gramov

Ne glede na uporabne pistacije, smo uredili medicsguru.ru stran ni priporočljivo, da jih uporabljajo v velikih količinah, saj je protein orehov je zelo močan alergen. Dnevni prehrana daje zelo skrbno, natančno krmiljenje in ne presegajo dovoljene norme. Če ne sledijo odmerka, je možno, da obraz takšne posledice, kašljanje in kihanje, usnjene kožne izpuščaje, prebavne težave. Druga pomanjkljivost matice je njegova visoka kalorična vsebino, tako da je največja dnevna stopnja prigrizkov ne sme presegati '30 Tu je resnica, ki temelji na materialih, objavljena v American Journal of Clinical Nutrition, je odmerek zadostuje za preprečevanje impotence, debelost in bolezni srca in ožilja. Torej, škode in koristi pistacij konceptov dogaja ob bok.

Tako smo se pogovarjali o matice pistacije, uporabnih lastnosti in kontraindikacije za njihovo uporabo. Jaz bi tudi dodati, da je zelo zaželeno, da so bile pistacije v ločenem vnosa hrane in ne malo sladkorja z nekaj drugega. Mimogrede, lahko ljudje, ki želijo popolnoma opustiti proizvodov živalskega izvora, ki jih nadomestiti s pistacijo na razpoložljive odmerka.

Laura, medicsguru.ru