Nižje ravni holesterola s pomočjo folk pravna sredstva

Veliko ljudi, ki se trudijo, da spremljajo svoje zdravje, si prizadeva zagotoviti, da nižje ravni holesterola v telesu, se je govorilo o tem, bolj pogosto v zadnjem času. Vendar ne pozabite, da je holesterol - je bistvenega pomena za telo, znebiti se to ni povsem uspelo, vendar to ni potrebno. Ta maščob kot snov v živčnem tkivu in tvorjen s hormoni, po drugi strani, je pomemben odmerek holesterola zaužije s koncentracijami hrane in visokih lahko poveča viskoznost krvi, kar po drugi strani vodi do kopičenja holesterola na stene žil, moti normalnega pretoka krvi, oblikovani holesterola plošče.

Vendar pa se lahko zniža raven holesterola s pomočjo javnega denarja, ki ga jedo nekaj zdravih živil, ki prispevajo k temu. Ni nujno, da se zatekajo k zdravilom, dovolj, da vedo, kakšne vrste folk pravna sredstva lahko pomaga.

A) Neverjetno, lahko pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi normalno Bean: grah, leča, fižol. V stročnice vsebujejo pektin, pa tudi folno kislino, ki vsebuje vitamin C, da nižje ravni holesterola za približno 10%, je treba jesti fižol vsak dan, lahko tudi v pločevinkah, in več zelenicah, kumare, paradižnik. Lahko pripravi solate na osnovi teh proizvodov in učinek se pojavi v roku šest do osem tednov.

B) Približno 4% mogoče zmanjšati raven holesterola v uporabo takšnih folk pravna sredstva, kot običajno ovsena kaša. Ne bodite presenečeni, če še niste slišali od velikih prednosti tega izdelka, saj vam omogoča, da povežete ovsene holesterola in zmanjšati raven. Če bi jedel kašo za zajtrk in večerjo, da se počutijo koristne učinke njim, razen če imate težave z zaprtjem, morate vključiti v vašo dieto ovsena kaša in drugih cela zrna naravnih žit.

Zvišan holesterol v krvi, je nevarnost za zdravje organizma kot celote, saj prispeva k nastanku številnih bolezni, predvsem bolezni srca in ožilja. Zato ni čudno, saj so plovila so obremenjeni s holesterolom niso tako prilagodljivi, kot bi moralo biti, in ne razširiti, ko je to potrebno. Take motnje - ravna pot do kapi, srčni infarkt, bolezni srca, ateroskleroza. Znižajte holesterol z naslednjimi folk pravna sredstva ne bodo preveč obremenjujoče.

v) Vzemite eno steklo brusnice in ga zmešamo z enako količino medu nato dodamo k zmesi obrabljen pol skodelice česen. Temeljito premešamo, in celo dobro zmeljemo, dokler gladko, potem to pomeni, da je treba jesti vsak dan pred spanjem eno čajno žličko.

G) Zelo učinkovit za zniževanje holesterola so normalni regratove lučke. To orodje je primerno, da ga uporabljate v tej sezoni, ko regratove lučke začeli rasti na vašem območju. Pravzaprav bo en tečaj vsako leto ob tem času bo dovolj, da bi holesterol na ustrezno raven. Za to potrebujete naslednje: regratove lučke namočite v hladno vodo in ga držite tako nekaj ur. Potem, dve žlici prelijemo en liter vode in zavrite. Dolgo ne sme vreti, po začetku vrenja za visoko vročino, neposredno off in napolni za 20 minut, nato odcedimo. Vsakič, ko se po jedi piti eno skodelico juho, vendar to pomeni, da morate piti v enem dnevu. Možno je, da združi juho za regrat z ovsenih otrobov in alg - zaradi tega objekta bo tako hitro, da bo vsak krvni test to potrditev, da vas znižati raven holesterola. Ne pozabite, poleg tega, jejte več zelenicah, zelenjavo, sadje.

Znižujejo holesterol s klasičnimi folk pravna sredstva verjetno ne bo dovolj. Treba je zagotoviti, da jemo zato, ker bo to nadoknaditi ravni zelo dolgo in morali začeti znova. Izogibajte škodljive, mastne hrane, ocvrte. Vsaj v poletni jesensko sezono, gre za to, ker je tako enostavno - obilo na naših mizah uporabna sveža hrana bo enostavno.

E) Da bi zmanjšali raven holesterola v krvi s pomočjo folk pravna sredstva, bo dobra prehrana naslednji pomaga. To je še posebej koristno za tiste, ki so že motnje v telesu zaradi povečane ravni holesterola v krvi, na primer, za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze. Torej, zelo uporabno v tem primeru, morske alge, ker je zelo bogate vsebine, uporabne snovi, kot so jod. bo koristno grah, Zaradi visoke vsebnosti vitamina B2, porabijo jajčevci v različnih oblikah, kot so pari in ocvrte. Jajčevec na splošno pomaga zmanjšati raven holesterola, ki je v našem primeru zelo koristna. Prav tako je zelo koristno uporabiti naslednje izdelke: cvetača, kutine, divje jagode. Bo zelo koristno grenivke, da morate pojesti vsaj polovico sadja na dan, po možnosti več.

E) Ne moremo reči, o zdravstvenih lastnostih lubenice: Niso samo primerna kot diuretik, ampak tudi pomaga zmanjšati raven holesterola. Ni zaman v splošni prodaji sezono lubenic (avgust-september) v, je zelo priporočljivo, da se tečaj lubenice prehrane. To ni samo in ne toliko, da pomagajo ohraniti številka pravilna, trenutno ni prednostna naloga za nas. Lubenice, grobo rečeno, oprati naše telo od znotraj, zahvaljujoč njih, lahko zniža raven holesterola, poveča elastičnost krvnih žil in celo odstraniti strupe.

F) Holesterol je mogoče zmanjšati z šipka, ki pred uporabo je potrebno funt, polnimo v steklenice 0,5 l, malo več kot polovico. Pour to vse vodke do vrat in jih v temnem prostoru za dva tedna. Morate vsak dan, da se pretrese tinkture, vzamemo 20 kapljic.