Zniževanje holesterola v krvi, zdravila, dieta

Vendar pa moramo vedeti, da loči dober in slab holesterol. Dobro je potreben za normalno obstoja, je gradniki celic. Škodljivo le slab holesterol, ki ima lepljivo, mastno teksturo in da se lahko pritrjena na stene krvnih žil, ki tvori plake, ki ovirajo normalen krvni obtok.

Da bi določili raven posameznega holesterola, izvajajo različne teste, med drugim preučila krvi, odvzetega iz vene. Če ste določili visoko raven slabih (slabih) snovi, ki jih je treba zmanjšati raven. Kako izvesti znižanje ravni holesterola v krvi, zdravil, prehrane, saj bo to pomagalo nekaj folk pravna sredstva? Spregovorimo:

zniževanje holesterola

Da bi zmanjšali svojo stopnjo uporabe posebnih zdravil, prehrana, folk pravna sredstva. Za mnoge je to dovolj, da preprosto spremeniti svoj način življenja, odreči alkoholu in prenehati s kajenjem. Toda v kolikšni meri je dovoljeno, da zmanjša svojo raven?

Na primer, ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, in tisti, ki je v nevarnosti, bolezni srca in ožilja, je zaželeno, da so ravni LDL (slabega holesterola), z oceno manj kot 100.

Če govorimo o osebi z obstoječo boleznijo srca, krvnih žil, kot so koronarna bolezen srca, priporočeno ravni LDL v vrednosti 70 ali manj.

Zdravila, ki znižujejo holesterol

Statini - zdravila, ki zavirajo sintezo zmanjša nastajanje holesterola. Ti vključujejo: Lipitor, Crestor in Mevacor in Zocor. Vendar jih pri tem lahko predpiše le zdravnik, saj blokira proizvodnjo osnovnih snovi - mevalonat. Zato lahko nepremišljena uporaba statinov motijo ​​nadledvične žleze. To vodi do otekline, razvoj alergij, astme, neplodnosti in drugih resnih posledic.

Zato je poleg statini zdravnik lahko predpiše nadomestne pripravke izloči žolčne kisline, na primer: Questran, Colestid in VelHol. Te droge ne zagotavljajo holesterola absorbira v krvni obtok.

Tudi za zniževanje holesterola z zdravili - fibrati kot Atromid, Lopid in Trikora. Ta zdravila povečajo proizvodnjo dobrega holesterola, medtem ko znižanje koncentracije slaba. Poleg tega, da imajo zmanjšano raven nikotinske kisline.

Vsa ta zdravila imajo veliko stranskih učinkov in kontraindikacij strogi. Zato je njihova uporaba imenuje strokovnjak.

prehrana

Če rezultati testov jasno pokazala, povišan holesterol, morate začeti jesti na določen način. Meni izključuje vse vrste maščob mesa. To se lahko omeji uporabo z nizko vsebnostjo maščob govejega mesa. Uporabne zajec in perutnina. Ribe so prav tako dobrodošli, kot tudi sveža zelenjava, jagodičevje in sadje.

Izogibajte holesterola bogato jajca in jih nadomestiti prepelice. Vsaka živalska maščoba, palmovo olje, skupaj z izključijo iz vaše prehrane. Zamenjajte teh živil uporabne rastlinska olja, kot so oljke, lan. Na primer, olivno olje pomaga očisti stene krvnih žil iz holesterola plakov popolnoma znižuje holesterol.

Poleg teh izdelkov, so vključeni v prehrani ovsena kaša, koruze in fižola. Zelo uporabne surovine korenje, riževi otrobi, šipek sok, zeleni čaj. Jejte mandlji, sveže borovnice, maline, brusnice, brusnice. Zelo dobro povečati uživanje citrusov, z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

folk pravna sredstva

- Pripravite zdravniško solato, ki jedo vsako jutro. Takšna prehrana lahko pomaga hitro zmanjšati nivo LDL. Da bi ga, Narva svežih listov regrata maja. jih namočimo v hladni vodi, reši fino. Dodamo nariban korenček, malo soli. Dodajte malo nerafiniranega oljčnega olja in premešamo. Solata se ne sme shranjevati. Moramo jesti vsakič sveže, v roku 10 dni.

- Zelo učinkovita je ta zdravilna mešanica: nakup 20 sveže, sočne limone, stisnite sok iz sadja. stisnite tudi sok iz velikega, svežega česna, ki sprejme 400 g Mix oba soka, nalijemo v kozarec. Odstranite polico v hladilniku, čakati 4 dni. Po tem, vzemite 1 žlica. l. Zmes sok na pol skodelice - kozarec vrele vode, trikrat dnevno.

- Lahko kuhamo česen tinkture je zelo učinkovita za čiščenje stene žil iz holesterola plakete. V ta simpatij mlinček uporabljate 300 g svežega česna. Prenos brozge v kozarec, dodamo druga z istimi 200 ml. vodka (alkohol). Odpeljite, nekje kjer je temno. Počakaj na 10 dni. Kapalno 20 kapljic tinkture v stroki. l. mleko, bo trikrat na dan. Zdravljenje - na mesec. Izvesti takšno čiščenje ne more biti več kot enkrat v petih letih.

Preden se opravi neodvisno znižanje holesterola v krvi, najprej iti skozi pregled, predati analize in se posvetujte z izkušenim zdravnikom. Ostanite zdravi!