Jabolčni kis za zniževanje holesterola

Po mnenju raziskovalcev je, da ljudje, ki uporabljajo jabolčni kis, za približno dva meseca, jasno postavljeno na raven "dobrega" holesterola HDL, in da je bolj učinkovito kot placebo, če se uporablja. Nekaj ​​žlic jabolčnega kisa na dan poveča raven dobrega holesterola.

Jabolko kis vsebuje veliko količino kalija, pospešuje absorpcijo telo potrebuje elemente, še zlasti, žvepla, fosforja, magnezija, natrija, klor, železo, kalcijevega fluorida, silicija in drugih zelo sledovih.

Zdravilne učinke jabolčnega kisa so na voljo lepote starodavnega Egipta. So obrišite obraz s kisom razredčenega z vodo, vodenje koža gladka in mladostna.

Vendar pa kis je koristno za ljudi, ohranjanje telesne moč, pogum in vzdržljivost ter zniževanje holesterola s to igra vlogo. To je razredčen jabolčni kis in uporabili rimske vojake na dolgih pohodov.

Za preprečevanje raka in zniževanje holesterola Priporočamo žličko kisa razredčenega v kozarcu vrele vode in dodamo žličko medu. Ta mešanica je treba zaužiti pol ure pred zajtrkom.

Sestava jabolčnega kisa vključuje vsaj šestdeset organskih spojin. Mimogrede, med boleznimi, ki zdravi jabolčni kis je prisotne in sezonske alergije na cvetni prah.

Vitamini in antioksidanti v jabolčni kis, lahko učinkovito boju proti prostim radikalom prizadete, oksidiran lipoprotein - "slab" holesterol. Pri visokih lipoproteinov gostote, tako imenovani "dober" holesterol, tveganje bolezni srca je močno zmanjšala, in ponovno spodbuja proces po jabolčnega kisa.

Japonski znanstveniki celo ponujajo povečala na tri žlice dnevno uživanje jabolčnega kisa, da se zmanjša raven "slabega" holesterola.

To pektin iz naravnega jabolčnega kisa, pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi in ​​normalizirati krvni tlak. Kis ni mogoče razredčiti samo v vodi, se lahko doda čaja ali jih spravite solato. Pri dodajanju jabolčni kis v pripravi glavne jedi, se lahko v zadnjem mesecu holesterola zmanjša za pet točk, in se bo čutil, in hujšanje. Dodajte kis in sadne sokove, med katerimi je bolje izbrati jabolko ali grozdnih. Dovolj žlička na skodelico, in z orodjem, da bo ponoči.