Jabolčni kis za hujšanje

Če želite shujšati, morate piti jabolčni kis po vsakem obroku, hkrati pa omejiti uporabo maščobe in mesa, jedo več sadja, zelenjave, ribe, morske sadeže. Voditi aktiven način življenja. Sicer pa je pozitiven rezultat ni videl. Za izboljšanje vitalnosti dovolj piti kozarec jabolčnega kisa na dan.

Od besed ljudi, ki uporabljajo jabolčni kis, da izgubijo težo, so izginile željo po sladkem v kakršni koli obliki in v dveh - treh mesecev postalo opazne rezultate.

Veliko ljudi uporablja jabolčni kis za pripravo omake za meso, ribe, krompir, zelenjavo. Jabolčni kis poleti prihrani od črevesnih okužb, če jo sperite v zelenjavi in ​​sadju. Če jabolčni kis, da vpijejo meso, bo bolj koristno in okusno. Jabolčni kis odpravlja učinke sončnih opeklin, je bila uporabljena kot profilaktično sredstvo proti srčno-žilne bolezni in osteoporoze. Seveda je treba jabolčni kis kvalitativna. Zato je bolje, da ga ne bi kupil v trgovini in kuhamo sami.

Priprava jabolčnega kisa

Podlaga za jabolčnega kisa - sok, pridobljen s fermentacijo jabolko. Za kuhanje jabolčni kis, je potrebno zmleti in zalijemo z vodo neolupljen jabolka. Dodamo sladkor, nakar se začne proces fermentacije in nastanek ocetne kisline. Po končani fermentaciji, je tekoči filter in razdeljen v vsebnik, nato pa jo lahko uporabimo za hujšanje.

Jabolčni kis se kuha doma, in celo raztopimo v vodi, ima tudi visoko stopnjo kislosti kontraindicirana za ljudi z motnjami prebavil, kronične in akutne hepatitis, da se prepreči poslabšanje bolezni. Ker je v naši državi trpi take težave četrtino prebivalstva, preden je uporaba jabolčnega kisa najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.