Holesterol. raven holesterola v krvi

Beseda "holesterol", je nenehno na uho, izraz je pogosto slišati v reklamah zdravil. Torej, kaj je to "holesterol"? holesterol - lipid, ki je, maščob kot snov, ki nastaja v jetrih in je dobljena z zaužitjem hrane. Holesterol je potreben kot gradbeni material za telesnih celic, ampak povišane ravni snovi postane eden od dejavnikov, ki povzročajo bolezni srca in ožilja in ne samo.

Povišan holesterol nastane, ko:

1. nezdrava prehranain sicer, nasičenih maščob, ki jih najdemo v mesu, maščob, sira, slaščic in tako naprej.
2. Telesna nedejavnost, da je sedeči način življenja.
3. prekomerno telesno težoe.
4. motnje spanja.
5. Slabih navad - kajenje, alkohol.

Zato je za preprečevanje in zdravljenje na prvem mestu, je potrebno urediti prehrano, premakniti več, gledam težo, opustiti slabe navade.

raven holesterola v krvi določimo z uporabo biokemične analize krvi. Optimalni nivo holesterola v krvi - vsaj pet milimolov na liter (mmol / l).

Kako za zniževanje holesterola

• Statini - ti blokira nastajanje holesterola v jetrih. uporabna v zdravljenje ateroskleroze in se uporablja za preprečevanje te bolezni. Primeri statinov: lovastatin, pravastatin, rosuvastatin, simvastatin, atorvastatin. Statini lahko neželene učinke: težave s stola, glavobol, bolečine v trebuhu, slabost, bolečine v mišicah.
• Niacin - vitamin filter B. Možni neželeni učinki: glavobol, zvonjenje v ušesih, pruritus. Primeri: Niaspan, Nikolar, Niakor.
• Aspirin.
• Formulacije razkritja žolčne kisline. Akcijski poteka v črevesju, ki jih veže na žolč, ki ga zatirati možnost padca v krvni obtok. Stranski učinki? Vetrovi, prebavne motnje. Primeri: VelHol, Colestid, Kverstran.
• Inhibitorji absorpcije holesterola.
• Fibrinske kisline. Primeri: Atromid, Lopid, Trikora.

Na povišani ravni holesterola in za preprečevanje nizko raven holesterola prehrane je treba upoštevati.