Holesterol: stopnja žensk

Norma holesterola v telesu - zelo pomemben koncept za zdravje. Povečana njegova stopnja kaže na težave z jetri, bolezni srca in ožilja (pojavi prekrvavitev ishemijo), ki je, zakaj se ljudje z leti dal raven holesterola v krvi, je zelo pomembna. Dnevni telo porabi približno približno 5 g holesterola.

Kaj je holesterol?

Če imate raven holesterola v našem telesu, zato se nam je dal nekaj razlogov potreben, saj narava ne ustvarja nepotrebnih "podrobnosti", bolj je, da naše telo ga proizvaja sam.

Holesterol se imenuje maščobe podobno snov, ki se razvija v jetrih in vstopi v telo s hrano živalskega izvora. Holesterol je potreben v telesu, kot del membrane kožnih celic in se uporablja za sintezo večine hormonov in žolčnih kislin, ki sodelujejo v procesu prebave. Tudi holesterol je eden izmed najmočnejših antioksidantov. Ščiti telesne celice pred zrušijo zaradi vpliva na teh prostih radikalov (vzrokov številnih bolezni in staranja).

Maščobe najdemo v holesterola, "odgovoren" za asimilacijo vitaminov, kot so E, D, A, K, brez katerih je delovanje našega telesa je praktično nemogoče.

holesterola pri ženskah

Vsebnost holesterola v krvi lahko določimo s prehajanjem kemije tešče krvi. Poseben številko, ki je določen s hitrostjo holesterola v krvi žensk - št. Konec koncev, je sestavljena iz dejavnikov, kot so starost, bolezni, pri katerih je bila ženska bolan, in je odvisna tudi od posameznika.

Zdravniki ločiti "dobro" in "slab" holesterol. Naše telo je treba ti dve vrsti holesterola, vendar, ko je raven enega od njih izven norme, nato pa se začne, da ima negativen vpliv na zdravje.

Liproploteidy z majhno gostoto, da bi kopičenje holesterola v krvnih žilah, natančneje - na svojih stenah, in visoke gostote - se borijo s kopičenjem maščobnih plakov. Samo visoke gostote liproploteidov odvisna od spola osebe, preostali del holesterola je enak tako pri moških kot ženskah. Vendar pa lahko povečanje svojih stopenj v telesu privede do zamašitve žil in arterij. Norma holesterola v krvi poveča zaradi prekomernega uživanja živalskih maščob, bodisi zato, ker so preveč počasi umika iz telesa.

Mlajša ženska je, nižja je raven holesterola v njeni krvi, ampak za starejše babice bo njena stopnja precej višja, še posebej, če ji je srce ali jetra delujejo v nasprotju. Na primer, punca, stari od 16 do 20 let, raven holesterola v razponu od 3,08 do 5,18 mmol / l pri ženskah, starih od 36 do 40 let - od 3,91 do 6,94 mmol / l, vendar njegova babica pri starosti 66-70 in več - od 4.43 do 7,85 mmol / l. In to je odvisno od presnove v telesu. Posebno pozornost na raven holesterola v krvi, je treba ženskam v menopavzi, pri hormonsko sunki proti presnovo v telesu upočasni. Tudi v veliki nevarnosti povečanja holesterola v pravilih telesa proti ženskam, ki trpijo zaradi diabetesa.

Izraz norma holesterola v telesu pomeni ravnovesje med lipoproteinov z visoko in nizko gostoto. V večini primerov so koncentracije holesterola v krvi pri ženskah v območju od 2,9 mmol / L do 6 mmol / l (čeprav se domneva, da količina holesterola ne sme preseči 5,2 mmol / l).

Znižane ravni holesterola pri ženskah lahko opozori, da je njeno telo predispozicije za bolezni srca in ožilja, kot tudi morebitnega razvoja bolezni, drugih sistemov. In to je treba pojasniti svoje kakovostne sestavine na povišani ravni holesterola v krvi.

Glej tudi:

• Norma prolaktina pri ženskah
• Estrogen pri ženskah
• Povečana testosterona pri ženskah
• Čiščenje plovil iz holesterola folk pravna sredstva

Previsoka stopnja holesterola v krvi ženske lahko pripelje ne le do zdravstvenih težav, temveč tudi pospeši staranje svojega telesa. Zato je jasno sledijo holesterola v telesu in poskusite obdržati pod nadzorom (kako to narediti, preberite članek Kako se znebiti holesterola?). Začnite s hrano, ker je ogromno holesterola najdemo v mesu, maščobne mlečnih izdelkov, mast, jajčne rumenjake. Poskusite uporabiti teh živil v razumnih mejah in bolj vitke o vitaminov B in E. Ostanite zdravi!