Kako tanka Ksenia Borodina res?

Kot je znano, je pretanek, je nikoli ni bilo. Kljub temu, da v svojih sprejemov, to ni samo poskušam, da izgubijo težo. Ona večkrat vadili različne vrste prehrane, poskrbi tešče dni, sem poskušal uporabiti ločeno napajanje, vendar, žal, presežek kilogramov spet vrnil na svoje nekdanje kraje.

Stalna uporaba koli - kakršen koli način, hujšanje, ni dal veliko rezultata. Nisem ji pomagati pri tej zadevi in ​​telesno vadbo, čeprav je redno obiskoval fitnes klubi in telovadnice. Vendar pa je od vseh, ki se je moral odpovedati, ker - tesen delovni urnik, da ni bilo nobenega prosti trenutek.

Xenia deluje veliko truda, da izgubijo težo. Ona je zatekla k plastični kirurgiji, saj je tak poseg je zdelo, da ji je tudi nujno. Po rojstvu hčerke Marousi, je dodala še večjo težo.

Ampak, kljub temu, da tistih okrog nje ljudje niso pričakovali od nje nobene radikalne spremembe v načrtu, je vse - še vedno uspelo, da ni dovolj le hitro, da se vrnejo s porodniškega dopusta, ampak tudi spremenite svoj videz na bolje.

Po tako zmagoslavno vrnitev na TV-kanal, naslovi za dolgo časa ni zvabila bralcem stavek: "Kako tanka Borodin?". Vsi so bili z izgubo, kot upravlja je tako preoblikoval v tako kratkem času, saj je res lepši, in njena izguba teže v tej pomoči.

Obstajata dve različici, zaradi katerih je bila Xenia lahko spremeni svojo obliko, jih bom upoštevati podrobneje.

• Prva različica

Ona je shujšala zaradi postopka, ki je svetoval Ksenia Sobchak. Bottom line je, da boste morali, da se zmanjša vnos hrane, in to vsak dan klistir. Zato je tudi možno, da izgubijo težo, če se omeji na količino hrane ali porabe dan veliko več kalorij kot prihaja hrana.

Prav tako je treba omeniti, da Marusina mama ni dala prednost dojenja, in vzel hčerko umetnem hranjenju. Čeprav, glede na Xenia, je zapustila otroka ne več kot štiri ure, in preostali čas, namenjen otrokom.

Glede na njeno izjavo, zaradi dnevno dolge sprehode z vozičkom, je hitro opomogla po porodu. To pa ne velja in ne vsako dieto, še bolj pa poleg tega se ne da naložiti fizično. Ker je skrb za otroka, samo po sebi pomaga aktivno preživeti dodatnih kalorij.

• Druga različica

Zmanjšanje prekomerne telesne teže Borodina pomagal kumare prehrane. V intervjuju, je priznala, da si želi, da bi darilo za svojega moža za Valentinovo, in jo pozove, da izgubijo težo.

Kot je priznal, televizijski voditelj, se je začel uporabljati zelo strog način omejevanja hrane, ki se imenuje "Erotični prehrana s Ksenia Borodina." Bistvo te diete je, da se zagotovi, da se vsak dan prehrana sestavljena iz svežih kumar.

Menim, da je to kumare dieto podrobneje:

• Zajtrk: pojesti košček suhega rženega kruha in dvema sveže ogurtsa-
• Kosilo: Pripravite eno porcijo kumare solato, dodamo na zelenicah in sezono z malo malo oljčnega olja in kuhamo juho s svežo ovoschey-
• Večerja: jesti kumare, in ga je mogoče uporabiti majhen del solate.

Upoštevajte, kumare prehrane potrebo, dokler, dokler ne dosežete želenega rezultata, in prekomerna telesna teža ne gre za sam spomnil.

Če imate, da ostanejo na tej dieti dovolj dolgo časovno obdobje, lahko prehrana dodate zabavo, ne več kot dvakrat na teden, namesto da bi jedli zelenjavna juha kuhana pusto meso. Pomembno je, da jeste vsak dan vsaj štiri svežih kumar, potem bo metoda hujšanja obrodila sadove.

menijo, prednosti in pomanjkljivosti te metode kumar:

• pomanjkljivosti

Možna prekomerno obremenitev ledvic, zaradi dejstva, da so kumare preko petindevetdeset odstotkov vode. Torej, tisti, ki imajo težave s sečila, je bolje, da ne uporabljajo to tehniko, vsaj, kar potrebujete, da se posvetuje z zdravnikom.

• dostojanstvo

Zaradi izgube teže normalizira presnovo, ki vam daje občutek lahkoto v vseh telesu. Ta metoda je odličen pripomoček za odstranjevanje strupov iz telesa, kar je ugodno vplivalo na stanje kože in celotnega telesa kot celote.

Zahvaljujoč tej tehniki je Xenia mogel znebiti dodatnih dvanajst kilogramov v samo dveh tednih. prehrana privrženci dajo prednost drugi različici prehrane in aktivno začeti jesti kumare.

Vse pozitivno metamorfozo, ki je nastal z Xenia, jo porinil, da bi napisal knjigo o svoji hujšanje, kjer bo povedal podrobnosti o vseh odtenkov njihovo zmanjšanje telesne teže. Obljublja, da podrobne opise in priporočila, s pomočjo katerih je bila sposobna doseči takšne impresivne rezultate.

Tam bo posebno poglavje posvečeno spremembo podobe, kakor tudi priporočila za telovadnico. Knjiga bo vključen in mnenja strokovnjakov za prehrano, ki z medicinskega vidika, bo pripombe na tej dieti.

zaključek

Če pogledamo Ksenia Borodina, da je nemogoče, da bi dvomili učinkovitost diete, TV res dramatično spremenilo, je lepši, je postal majhen in zelo privlačna.

Ostanite fit in zdrav!

Tatiana, medicsguru.ru