Vitamin d - stopnja bolezni, funkcije v dnevne potrebe telesa

Če organ, ki prejme vitamin D, vitamin vire, kaj?

Vitamin D - je v bistvu množico aktivnih elementov, glavni tisti - je holekalciferol (vitamin D3), in ergokalciferola (vitamin D2). Prvi izmed njih neodvisno sintetizira v telesu pod vplivom ultravijolične svetlobe, in drugi - prihaja s hrano.

Kako koristen vitamin d, funkcije v telesu, ki opravlja?

Vitamina D zagotavlja optimalno absorpcijo kalcija in fosforja iz različnih živil v tankem črevesu. Zaradi svoje zadostnim uživanjem kalcija je uspešno shranjen v kosti in zobe. Tudi snov je potrebno za optimalno razmnoževanje celic, za izvedbo presnovne procese, kakor tudi spodbuditi proizvodnjo različnih hormonov.

Vitamin D je odgovoren za občutljivost telesa na morebitni razvoj bolezni srca, raka in kožne bolezni. Ta snov pomaga krepiti mišičnega tkiva in imunski sistem, ohraniti normalen srčni utrip in krvni tlak. Še en vitamin D je bistvenega pomena za popolno aktivnost žleze ščitnice, kot tudi za normalno strjevanje krvi.

Presežek in pomanjkanja vitamina D - bolezni telesa. Pomembno pravilo!

Pomanjkanje vitamina D

Glavna bolezen povezana z vitaminom D, - je njegovo pomanjkanje. Najpogosteje je to težava se pojavi že v zgodnjem otroštvu in starosti. Pri otrocih je to primanjkljaj snov je preobremenjeno z razvojem rahitisa, in starejši - nastanek osteoporoze ali osteomalacija. Pomanjkanje vitamina D v telesu vodi do zmanjšanja količine kalcija v telesu.

Pri otrocih je to pomanjkljivost to dogaja mišične krče, razvojne zamude (konec seje in plazil), počasno zapiranje Fontanelle. Tam lahko ukrivljenost hrbtenice in sev spodnji del noge.

Na višjih starostih, otroci se pritožujejo, bolečine pri hoji. Pomanjkanje kalcija pri bolnikih vseh starosti lahko postane vzrok za zlome.

Pomanjkanje terapija Vitamin D vključuje sprejem snov znotraj (p.o.) za dva do tri tedne v odmerku, ki presega priporočene petkrat. Nekatere dedne oblike takšnih bolezni zahtevajo prejemajo derivate hormona vitamina D.

Dokazano je, da lahko pomanjkanje vitamina D povzroči nastanek artritisa, ateroskleroze in multiple skleroze. Ta pomanjkljivost lahko prispevajo k nastanku levkemije in sladkorna bolezen, visok krvni tlak in raka jajčnikov in prostate. Pomanjkanje vitamina D je lahko celo vzrok Crohnove bolezni in povzroča mnoge bolezni kože.

Hipervitaminoza vitamina D

Takšno patološko stanje je veliko redkejše kot pomanjkanje vitamina D. To naredi sam čutil številne neprijetne simptome, med katerimi so najbolj tipične kršitve lahko ti razbijanje srca, prebavne motnje, težave s stola, kot tudi občutek šibkosti in slabega apetita. Tudi prevelik odmerek vitamina D so včasih povzroča osteoporoze ali ateroskleroze. Pri dojenčkih prekomerno vsebnost teh snovi je preobremenjeno z razvojnimi zamude, slabo rast, razdražljivost, majhno povečanje telesne mase in slabega apetita. Hipervitaminoza D lahko povzroči resne težave z ledvicami.

lahko pride do pretirane količine vitamina D pri otrocih, katerih matere so brez posveta z zdravnikom porabi drog z vitaminom v visokem odmerku.

Prav tako se prevelikega odmerka lahko povzroči kot običajna jemanje vitamina nezmernega zaslonu ali s pomočjo velike količine ribjega olja.

Terapija hipervitaminoza D mora biti v stacionarni enoti. Po prenehanju zdravljenja vitamin bolnik D odvajajo vitamine A in E. Prav tako je infuzijska terapija izvaja vzporedno z diuretikom (furosemid). V posebno hudih primerih lahko zdravnik predpiše kratek tečaj uporabe prednizona.

Vitamin d - stopnja, dnevna potreba

Dan vsaka odrasla oseba, bi morali prejeti vitamina D. 600ME 1ME enaka 0,025mkg snovi.
Otroci, starejši od enega leta morali 600ME vitamina D na dan, in otroci v starosti od 0 do 12 mesecev, mora prejeti 400ME to snov na dan. Starejši, starejši '71 800ME morali priti okoli v dan.

Praksa kaže, da zdrave odrasle človeški organizem sposoben razviti zadostno količino vitamina D pri miru. Samo pol ure na soncu, vam bo pomagal, da se prepreči pomanjkanje teh snovi. Dodajanjem vitamina D potrebuje le za nekatere kategorije prebivalstva: prebivalci severnih zemljepisnih širinah, bolnike s kroničnimi boleznimi jeter, ledvic in prebavnega sistema, nosečnice in doječe ženske, starejši in drugi.

Vitamin D je zelo pomemben za človeško telo, in njegov neobstoj čezmernega vnosa preobremenjeno z razvojem različnih bolezenskih stanj.