Kislo zelje lastnosti, uporaba

Še posebej mi je ta zelje v Rusiji. Kaj okusno hranljiva juha iz svoje gospodinje! Yum. Mimogrede, mnogi, oh, veliko, občasno pijačo zjutraj, na bolniškem malo glavo hladno zelja škripcih. In to ni naključje - odpravlja mačka, odpravlja glavobole, zbistri um. Tu vlogo koristnih lastnosti kislega zelja igral.

Kako in ali kislo zelje v pomoč?

Kislo zelje ima na človeško telo najbolj ugoden učinek. Njegova sestava je bogata v različnih vitaminov, predvsem vitamina C. Hvala za njim, da pomaga krepiti imunski sistem, zaradi česar upočasnjujejo procese staranja.

Vsebuje vitamine B1, B2, B6, K, U pomaga znebiti razjede želodca, 12 - dvanajstnika, dysbacteriosis. Postopek za pripravo takega izdelka s fermentacijo nastane zaradi kislega mleka bakterijo. In so dobili v trakta mikroflore gastrointestinalnega odstranimo, povzročajo golše.

Poleg zelje vsebuje potrebne človeške jod. Zaradi svojih ugodnih lastnosti aktivno znižuje raven sladkorja v krvi.

Zato je zelo koristno zelje v kronični gastritis, diabetes. Za preprečevanje dovolj majhen, da bi jedli ploščo z njo kot okras ali solato, ko jeste. Tako da boste morali jesti vsaj 2-3 tedne.

S splošnim upadom za zdravje, prehrano, kot tudi mnoge zdravilcev svetujemo piti mešanico slanico in paradižnikov sok. jih povezati enako in pijačo čez dan za nekaj mesecev.

Zelje slanico učinkovito odstranjuje Giardia v jetrih. V ta namen je treba piti pol kozarca za 30 minut. pred jedjo.

To je nenadomestljiv, in dejansko kislo zelje med nosečnostjo. Jeste samo kozarec slanico dnevno, lahko ženska zlahka kos toxemia. Mimogrede, ne le zdravi mačka človeka malo glavo, ampak tudi povečuje potenco pri moških, shranjuje do starosti.

Vendar, kislo zelje, kisla, začinjena z rastlinskim oljem, potresemo s sesekljano čebulo zelja sam je popoln užitek. Poleg tega je tudi odlično orodje za boj proti slabega holesterola.

vsebuje tudi snovi, ki preprečujejo rast in razvoj rakavih tumorjev. Če redno jesti, je mogoče, da se zmanjša tveganje za nastanek raka.

Koristno je, da ima čim več jedi iz kislega zelja, škripcih piti pri boleznih srca, krvnih žil, črevesja. Zaradi tkiva prispeva k boljšemu razvoju želodca telesa.

Ker vsebuje veliko mlečne kisline, ki pomaga, da preživi koristne bakterije, ki bivajo v črevo, dejansko pa se bori s patogeni. Zato na pogosta, redno uživanje kislega zelja bistveno zmanjša tveganje za okužbo z E. coli.

Tudi mlečna kislina hitro odpraviti slab zadah, pomaga pospraviti mišični sistem, utrujenost in melanholijo v dnevno prehranjevanje bo to zelje kmalu zapustila.

Mlečna kislina pomaga telesu, da uspešno boriti mikrobne škodljivcev, toksine za javnost, strup, zamašijo celico. Torej, bodo izginili mozolji, zavre, izboljša stanje kože, krvavenje dlesni izginejo.

Torej naredi kislo zelje koristne lastnosti, ne oklevajte! In to še ni konec. Ona, slanico zdravilci njegovo uporabo za zdravljenje prehladov, ki se uporablja za zdravljenje epilepsije, astma.

Na splošno velja, ko je kvas zelje koristno dodati, da ga druge zelenjave in sadja. Hkrati vse njihove hranila dobro ohranjena v slanici. Na primer, dodajanje korenje karoten ohrani jabolka - vitamina C in E, paprike - karotena in vitamina C.

Contra uporabo zelje

Pogosto v mazilo je letenje v mazilo. Torej, kislo zelje - ni nobena izjema. To se ne sme uporabljati pri bolnikih z razjedo želodca in dvanajstnika, pankreatitis med poslabšanjem.

Preostali mirnem času lahko pijete slanice, vendar držimo nekaj previdnosti.

Opozoriti je treba tudi, da na kislo zelje, škripcih svojo visoko vsebnost soli. In to ne bo koristilo ljudem, ki trpijo za hipertenzijo, edem, ledvičnih bolezni.

Jih je treba temeljito oprati pred jedjo zelje iz slanice.

Vsi ostali lahko brez strahu uporabljate koristne lastnosti kislega zelja v terapevtske in profilaktične namene.

Kmalu police napolnjene z elastičnim Ko ~ ani. Zaloge na njih, zakvaste, soljenje zelje. Ne pozabite dodati več korenje, dal nekaj kislih jabolk, lovor, janeževih semen. Jej in zdravi!