Pomanjkanje kalcija v telesu, simptomi, zdravljenje

Kako pomanjkanje kalcija v telesu? simptomi pogojem

Na žalost, pomanjkanje kalcija v telesu je precej zahrbtna patologija, saj so njeni učinki na prvi komaj vtkani, in postanejo vidni šele čez nekaj časa. Ta pomanjkljivost se lahko zgodi v samo nekaj mesecev ali celo let. Vendar pa je pomanjkanje kalcija je čisto mogoče odkriti v zgodnjih fazah, je vredno le pozoren na zdravje svojih otrok ne.

V začetni fazi, nezadosten vnos tega elementa javi škodljive učinke takih pomanjkanja na stanje živčnega sistema. V tem primeru, je oseba, ki se soočajo s povečanim napetosti, tesnobe in razdražljivosti. Poleg tega lahko pomanjkanje kalcija postane vzrok za utrujenost.

Pomanjkanje takšnih mineralnih snovi vpliva na videz, povzroči znatno zmanjšanje elastičnosti kože, povrhnjica postane suha in izgleda popolnoma brez življenja. Port in stanje nohtov in las, jim zdi dolgočasno in pogosto pokvari. Katastrofalno prizadeti zobje, so le začeli razpadati. Zato je pojav zobne sklenine kariesa in težka - to je resen razlog, da razmišljajo o možnosti pomanjkanja kalcija v telesu.

Nezadosten vnos tega elementa v telesu otroka lahko izzvala precej nenavadno željo, da bi imela otroka - poskusi jesti kredo ali umazanijo. Pomanjkanje kalcija včasih povzroča nehoteni tresenje okončin, kar strokovnjaki imenujejo tremor, vendar je ta patologija pogosto povzroča nočne mišične krče, ki so pogosto lokalizirana v spodnjih okončinah.

Med drugim lahko to povzroči pomanjkanje črevesne krče, postane vzrok sindroma razdražljivega črevesja in zaprtje.

Znano je, da ima kalcij ključno vlogo pri vzdrževanju normalnega stanja skeletni sistem. Ker kostnega tkiva, pri čemer središče presnove kalcija, so sestavljene iz para celičnih tipov, in sicer osteoklastov in osteoblastov. Pomanjkanje mineralnih elementa povzroči izgubo kostne mase. Torej, v tem primeru, Osteoblasti preprosto nimajo časa za dokončanje gradnje tkanine, ki so uničili osteoblastov. V skladu s tem je kostne gostote močno zmanjšana, pri čemer so skelet kosti posebno krhka.

Kakor je bil prilagojen pomanjkanje kalcija v telesu? stanje, ki se zdravijo

Vsaka oseba mora prejeti vsak dan od osemsto do tisoč in dvesto miligramov kalcija. Posebej močna nosečnice potrebujejo tega elementa, majhne otroke, športnike in vse tiste, ki vsak dan delajo težko fizično delo. Da bi se za manjkajoče količine kalcija za začetek je precej nasičena dnevni prehrani živil z njeno vsebino. Torej je največje število te postavke iz različnih mlečnih izdelkov. - mleko, skuto, trdega sira, itd V tem primeru, bo odlična izbira za kalcij nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, brez različnih kemičnih dodatkov.

Tudi precej veliko tega elementa je v temno zeleni listnati zelenjavi, kot so zelje in repnih listov. Vendar zaužitje špinača in kislice Nasprotno je kalcij iz telesa zaradi znatne količine oksalne kisline v njihovo sestavo.
Dober vir tega bistvenega elementa, se šteje, da je brokoli, mandlji, sezamovo seme, leča, losos, sardine, po delih grah in tofu.

zdravil

V nekaterih primerih je pomanjkanje kalcija ne popravijo s sistematično izdelkov porabe kalcija, npr, dodaten vnos elementa telesa v stiski med rojstev ali fazi menopavze in drugih.

Vsa zdravila, ki so namenjeni za zdravljenje pomanjkanje kalcija lahko razdelimo na več glavnih skupin. Prvi zastopane pripravki, ki vsebujejo le kalcijevo sol. Slednji sta združena, da vsebuje kalcijevo sol in vitamina D, ali askorbinska kislina, in v nekaterih primerih - nekaj mineralnih snovi. Prav tako z namenom zdravljenje pomanjkanja kalcija lahko sprejmejo in multivitaminski sestavke, ki vsebujejo med drugim kalcijevo sol.

V večini primerov je zdravnik svetoval, da se kalcij v kombinaciji z vitaminom D, saj je ta snov nujna za pravilno absorpcijo kalcija soli. Zato sprejem monoterapijah v večini primerov ne zagotavlja zadostne profilaktično ali terapevtski učinek. Kot je za multivitaminskih pripravkov, ki jih običajno so vir dokaj majhno količino kalcija, tako da morda ne bo dovolj, da popravi tak neuspeh.

Kombinacija vitamina D in kalcija ne pomaga upočasniti stopnjo izgube kostne mase in zmanjša verjetnost zlomov.