Zeleni čaj z dieto mleka, recept

Znano je, da je zeleni čaj - pijača za večino Kitajcev, pa tudi v Indiji in na Japonskem. V teh državah se uporablja kot sredstvo za učinkovito žeje dušilno, kot tudi njihovo preprečevanje in zdravljenje različnih patoloških stanj.

Največji učinek hujšanje je mogoče doseči, če pijete zeleni čaj z mlekom zjutraj. Po takšni uporabi ne sme jesti ničesar za štiri ure. Po tem času, se lahko še naprej jesti kot običajno. Vendar pa je priporočljivo, da bi se izognili prenajedanje. Menijo, da je ta tehnika še posebej priljubljena med plesalci, ki so tesno gledajo svojo težo. Uživala in navadne ženske, ki želijo izboljšati svoj videz.

Kot je dobro znano, da zeleni čaj daje telesu občutek sitosti in zmanjšuje lakoto. Če jeste svetlobe solato ploščo, in nato popijte skodelico sveže kuhanega čaja z mlekom, potem lakota vas ne bo motil. Listje priprave za kuhanje čaja ni izpostavljena fermentacijo pa pijača vsebuje množico različnih mineralov, vključno železo, kalij in magnezij in kalcij. Ta pijača je dober vir mnogih vitaminov in nekaterih elementov, ki so v njej je veliko bolj bogat kot v sadju in zelenjavi. Tako zeleni čaj nasičene telo vitamine P in PP. Zahvaljujoč lastnosti tega izdelka se lahko uporablja za izgubo telesne teže, zato ne more povzročiti Beriberi.

Zeleni čaj z mlekom, se lahko porabijo na dan, kot je ta pijača primerna za izdelavo tako imenovanega dan na tešče, ki se ponovi enkrat na teden. V tem jutranjem varijo pijačo, ga razdelimo na kose in porabijo količino stekla v razmiku dve uri. Čaj z mlekom je pijan tako toplo in hladno. Če se boste odločili na tešče dan, potem ne bi smeli imeti nič drugega kot takšne pijače. Prav tako je zelo priporočljivo piti vodo - približno dva litra na dan.

Kombinacija zelenega čaja in mleka, je presenetljivo ugoden učinek. Mleko mehča škodo zaradi kofeina, kot tudi alkaloide. Poleg čaja optimizira presnovo mleka. Pijača je dokaj močan diuretik vpliv, tako da ni vode, ne more storiti.

recept

Za pripravo vysokopolezny pijačo za hujšanje, sprejme pol litra mleka. To ne bi smelo imeti visok odstotek maščobe. Postavite posodo z mlekom na ogenj in zavremo. Ko se ohladi na devetdeset stopinj in napolnite posodo za tri čajne žličke kakovostnega zelenega čaja - no-leaf arom in drugih dodatkov. Vztrajati sredstva za petnajst do dvajset minut, nato pa seva in ohladimo.

dodatne informacije

Ker je čaj visoko diuretik, če imate težave z ledvicami, se posvetujte z zdravnikom.

Zeleni čaj z mlekom za čiščenje vaše telo strupov in težkih kovin - svinca, živega srebra, kadmija in drugih. On bo preprečilo zaprtje, odpravi utrujenost in dodate radosti. To pomeni, da pozitivno vpliva na prebavni sistem, se domneva, da spodbuja celjenje ulceroznega poškodb želodca in črevesja. Možno je, da izpiranje ust za odpravo bolečine zob in vnetne lezije. Tudi zeleni čaj z mlekom učinkovito izboljšuje kri, spodbuja delovanje jeter in vranice ter spodbuja hematopoetske funkcijo telesa.

Torej, kako pripraviti zeleni čaj z dieto mleka, recept za to, veš. Ne dvomim, da bo zagotovo vam pomaga znebiti odvečne teže. Ampak, da bi povečali učinek svoje porabe, je zelo priporočljivo, da se posvetiti čas in trud za optimizacijo vaše prehrane in izvrševati.