Mleko čaj za hujšanje molokochay

Že je nemogoče predstavljati svoje življenje, ne da bi vročo skodelico čaja. In ni pomembno, črn ali zelen, z ali brez mleka, ampak čajanka s svojo družino, za isto mizo, je postala tradicija. In niti za trenutek pokazal hiter obiskovalcev, ne pustiti brez skodelico čaja. Okusna pijača, dišeče in tudi koristno. Seveda, veliko ljudi verjame, da je pitje čaja z mlekom narobe in celo škodljiva. To samo spremeni okus s pijačo ali kaj drugega? Zakaj toliko ljudi gledajo njihovo težo, pijača je mleko, čaj za hujšanje molokochay in ali je v skladu s temelj?

Različne sorte čaja njegov okus, vendar so vsi delijo dejstvo, da je bil obdarjen z različnimi hranil - mineralov, vitaminov B1, B2, C, P, eterična olja, tanini. Ni zaman v starodavni Kitajski (in zdaj pre) je ta pijača šteje kurativno. Edino vprašanje je, kaj kakovost listov čaj, kako dobro se varijo, in kako ga piti, da bi dobili prednosti nisem boli.

Zelo priljubljena v zadnjih letih je bila, da poskrbi tešče dni, s pomočjo čaja z mlekom. To ni mono-prehrana, in nekaj dni, da bi sedel v enem čaju nimate, in ni potrebno, tako da ne škoduje zdravju. Ampak, da se dogovorite za dan na tešče s pomočjo te pijače ni izvedljiva le za vsakogar, ampak tudi koristno. Toliko se je prepričal na tešče dni, vendar pogosto preprosto ne stojijo v večernih urah in v napadu lakote pripravljeni jesti ničesar, kar ne spada pod roko. Zdi se, da je tekočina, vendar molokochaem se to ne zgodi. Spoštujejo dan brez hrane, je ne le mogoče, ampak ob istem času in ne čutijo "brutalno" apetit.

Čaj z mlekom je enostaven za pitje, saj je prijetna na okus, občutek lakote, poživljajoče, dobro prenaša in prikaže vse presežek, ki mu preprečuje v celoti deluje. To je razlog, zakaj mnogi raje ne le skodelico čaja, in sicer čaj z mlekom. Če govorimo o ravnanju teh dneh, ko jih ne bi smeli storiti pogosteje kot 1-krat na teden. V enem takem dan lahko dela z 1 ali celo 2 kg prekomerne teže. Če imate radi čaj in nimate alergijo na mlečne izdelke, vse posebne kontraindikacije uporabo čaja z dieto mleka ne.

Kako izbrati, črni ali zeleni?
Britanski najljubša pijača - črni čaj z mlekom. Seveda, to je stvar okusa, ampak koristi te pijače je očitna. In čaj, mleko še posebej koristne lastnosti, in njihova zveza, te lastnosti močno poveča. Čaj izboljša razpoloženje, poživlja, zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Mleko vsebuje beljakovine in kalcij, okrepili svoje zobe in kosti.
Postenje dan vključuje uporabo enega samega izdelka skozi ves dan. To je zelo težko narediti, navajeni na različne okuse telo potrebuje nekaj posebnega, ne dobili, da noče delati na 100%. Neprostovoljno razpoloženje slabša, je razdražljivost, premagala slabost in utrujenost. Čaj z mlekom ne daje takega učinka, zato je zelo ljubil med tistimi, ki želijo shujšati ali skrbi vzdrževanje njena oblika je normalno.

Nekateri imajo raje čaj, črni ali zeleni - to je stvar okusa, ampak če govorimo o večji dobra, izberite zeleno. V Srednji Aziji, izčrpane desert potniki rešili, je zeleni čaj z mlekom in soljo.
S preučevanjem lastnosti zelenega čaja, so ameriški znanstveniki ugotovili, da dnevno uživanje te pijače ne le spodbuja izgubo teže, ampak tudi upočasnjuje proces staranja, podaljševanje naše mladine. Skin za daljše bivanje razpis in napeti, živčni sistem močnejši in boljši metabolizem. Ne da bi posebno čarobno kroglo, lahko preprečimo razvoj različnih bolezni, saj je to čudovito pijačo prisoten v naši prehrani.
Ko dodamo mleko čaj, živalskih maščob in proteinov, se mešajo z rastlinskimi, ki so prisotne v čaj pijačo, napitek naredi še bolj dragocena in hranljiva. Poleg tega so dodali med seboj popolnoma - mleko mehča učinke kofeina, in čaj pomaga želodec bolje in lažje za obdelavo mleka, ni tako akutno zaznati proces fermentacije.

kuhanju molokochaya
Zdi se, da je zapleteno, prelijemo in pijačo. Vendar se je izkazalo, da so nekatere značilnosti in boljše načine, ki to pijačo. Kateri način vas bo čaj z mlekom, da se pospeši proces hujšanje, da je malo verjetno, da se odraža, ampak okus je čisto mogoče. Preizkusite različne metode in izberite tistega, ki vam je ljubše. Če že ni bilo všeč, čaj z mlekom, lahko spremenite svoj um.

metodo №1
Skuhamo 2 litra. vodo in jo v 3 žlice zeleni ali črni čaj (po svojem okusu). Naj sedi za približno 20 minut. V tem času vrenja 1 liter. mleko in dodamo k čaju. Pustite delovati 10-15 minut. Strain in čudovita pijača pripravljena za uživanje.

metoda №2
Zavre 1,5 litra. mleko in dodamo 2 žlici listov čaj. Pokrijemo in pustimo stati približno 30 minut. Sev pijačo in pijačo ves dan.

metoda №3
Za 1 liter. vrelo vodo dodamo 1-2 žlice čaj. Mi je pivo pol ure, filtriramo in razredčimo z 1 liter. hladno mleko.
Seveda, metode priprave je precej vse, kar vem, ni potrebno. Stop izbiro o tem, kako je okus, ki vam je najbolj všeč, in prispevajo k izgubi teže koli. Molokochay piti ves dan, vendar ne pozabite piti in enostavno čiščenje z vodo. Mleko čaj ima diuretik učinek, ki pomaga odstraniti toksine in telo čiščenje. Voda, po drugi strani ohranja ravnovesje vode, zato je treba piti približno 2 litra.
Če je izbira čajev - stvar okusa, za ravnanje z dneva, mleko, je bolje izbrati najnižji odstotek maščobe. Poznavalci molokochaya priporočamo uporabo mleko ne zavre, in uporaba pasterizirano segrejemo na 50-60 gramov. Mleko čaj za hujšanje lahko pije bodisi vroče ali hladno.
Pijte in Bodi zdrav!