Prednosti pitje zelenega čaja

Torej, kaj pravijo mnogi raziskovalne skupine na zeleni čaj.

* Zeleni čaj z artritisom. Zeleni čaj zmanjšuje število poslabšanja revmatoidnega artritisa.

* Učinek zelenega čaja na srce. Dnevna poraba skodelico zelenega čaja zmanjšuje tveganje za srčni infarkt za 44%.

* Zeleni čaj ubija raka. Ljudje, ki pijejo eno skodelico zelenega čaja na teden za 6 mesecev, zmanjša tveganje za raka debelega črevesa, raka debelega črevesa in raka trebušne slinavke.

* Antioksidanti in antioksidanti v zelenem čaju. Antioksidanti nahajajo v zelenem čaju, vitamin C učinkoviteje kot 100-krat, in vsebuje tudi snov, vendar je pol pri zaščiti genskega materiala celic lezij je 25-krat bolj učinkovit od vitamina E. črni čaji.

* Zeleni čaj pred razvojem rakavih celic. Čaj pomaga zmanjšati stopnjo pljučnega raka. Snovi, ki jih vsebuje čaj, lahko rakave celice samouničenje.

* Zeleni čaj pri načrtovanju nosečnosti. Ženske, ki pijejo vsak dan pol skodelice zelenega čaja, je možnost zanositve dvakrat povečala.

* Kaj je bolje, črni ali zeleni čaj. Zeleni čaj je veliko bolj zaželeno, črna, t. Da. V postopku izdelave črni čaj je večina uporabnih sestavin v procesu fermentacije pretvori v druge snovi, ki dajejo značilen okus in barvo črni čaj.

* Koristi zelenega čaja v vrečkah in zrnca. Čaj v zrnca čaj in prahu, ki je vrečko čaja, čaj postopek nazadnje kofein odstranitev je skoraj popolnoma izgubijo uporabne komponente prvotno prisotne v čajnih listov.

* Tehnika piva zeleni čaj. Uporabne komponente so dodeljena čajnih listov zelene v vroči vodi med piva, je več kot skupno pet minut, nato pa so uničeni, da je proces fermentacije in zeleni čaj pridobi rjavo barvo, kot takrat, ko varijo sorte črni čaj. To je, zakaj je zeleni čaj črni barvi s časom in zakaj je pivo zeleni čaj, je treba takoj popiti.

* Koliko skodelic zelenega čaja na dan lahko? Da bi dosegli največji učinek z uporabo pijače, je potrebno popiti od 3 do 10 plošč na dan. Na podlagi te številke, se izkaže, da bo to tvoja edina pijača zaužiti čez dan!

* Ali pitje zelenega čaja s sladkorjem? Tukaj, v skladu z raziskovalci razdelili. Nekateri ljudje verjamejo, da se sladkor pomaga telesu absorbirati snovi, vsebovanih v njem, medtem ko drugi menijo, da je uporabnost zelenega čaja na zobe v stiku s sladkorjem v njem močno zmanjša. Čeprav ni soglasja, tisti, ki skrbijo za svoje zdravje je mogoče nadomestiti z suhe marelice, fige in rozine ...

Caroline