Koristi zelenega čaja z mlekom, limone, jasmina

Od antičnih časov, zelene sorte uporablja orientalske narode. Odžejali s pijačo, in so zdravili za različne bolezni, bolezni. Sodobni znanstveniki so dietetiki ne potrdi samo zdravilne lastnosti pijače je znano, da ljudje več stoletij, temveč tudi redno ponujajo več kakovosti, zdravju obnavljanje lastnosti.

Sodobni ljubitelji raje pijejo čaj piti gladka ali koristno, bogati okus, naravne dodatke. Naj nas in bomo izvedeli danes, ampak kaj je uporaba zelenega čaja z mlekom, limone, jasmina? Za začetek, se spomnimo, kaj je koristno zelene sorte v čisti obliki:

Koristi zelenega čaja

Mnogi poznavalci aromatizirano pijačo se vse bolj zavrne črnega čaja in kave v skodelici zelenega čaja. To je posledica dejstva, da poživi sveže skuhanega napitka iz zelenih listov ne whit manj. Toda poleg, njegova sestava bogata z askorbinsko kislino, vitamin P. Te dragocene snovi, ki krepijo plovila, povečanje celotnega telesa.

Zelene sorte imajo celo telo anti-aging učinke, upočasnjuje proces staranja. To je omogočeno s prisotnostjo katehinov. Te snovi so aktivno borijo proti prostim radikalom. Po mnenju japonskih znanstvenikov je redna uporaba le 2/1 skodelice pijače na dan, znatno zmanjša tveganje za razvoj raka.

Pijača iz čajnih listov zelene vsebuje tanine in pektini. Prvi - okrepiti delo prebavnih organov, slednji - imajo sposobnost, da gorijo maščobe. Zato mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo pitje zelenega čaja precej šibko z dieto. No, na primer, Central Azijci vedno pijejo vroč zeleni čaj na uporabo mastne hrane.

Poleg tega, vse vrste zelene ima antibakterijski učinek, nevtralizacijo razvoj okužbe. Zeleni čaj širi krvne žile, izboljša možgansko moč. S čimer se izboljša kakovost duševne, intelektualne dejavnosti, izboljšuje razpoloženje, izboljša splošno ton.

Koristi zelenega čaja z mlekom:

Strokovnjaki še vedno prepirala prednosti, nevarnosti za pijačo. Večina strokovnjakov še vedno opozarjajo na uporabne lastnosti zelenega čaja z mlekom. Pijača postane prijeten, blag okus z rahlo grenkobo. Poleg njegove zdravilne lastnosti samo še povečale.

Z redno uporabo 2-4 skodelic na dan, postopoma izboljšuje splošno zdravje, povečuje tonus. Pijača bo lajšanje utrujenost, zaspanost. Na njegovo uporabo povečuje učinkovitost. Njena dobra za pitje za izboljšanje zdravja srca.

Poleg tega obstaja veliko dokazov, da redno uživanje zelenega čaja z mlekom, spodbuja izgubo teže. Ko dodate na toplo pijačo posnetega mleka, dobiš blag diuretik. Če ga pijejo vsak dan, ledvice postopoma očistiti maščobe in odvečno tekočino, soli zapusti telo naravno.

Pijača z mlekom pospešuje metabolizem, odstrani odvečne maščobe. Postopek izguba teže je priporočljivo piti 3-4 skodelice tople pijače na dan.

z limono

Vroča pijača s svežimi rezinami limone popolnoma tople na hladno noč. Ko je vroče, je popolnoma odžeja. Poleg tega zeleni čaj z limono razbremeniti slabosti.

Ampak, seveda, večina ljudi ga kuhamo za prehlade. Ker limona je bogata z vitaminom C, celo zdravniki priporočajo pitje je šibka, hripav ali ljudje bolni z gripo, bolečine v grlu. Pomaga krepiti imunski sistem, pospeši proces zdravljenja.

Koristi zelenega čaja z limono je, da krepi krvne žile, izboljšuje delovanje srca. Poleg tega, da pomaga, da izgubijo težo. Samo popili skodelico te pijače poteši lakoto, ki je narejen za dolgo časa ne želijo jesti. Toda citronska kislina, je znano, da spodbuja razgradnjo maščob, zeleni čaj pusti same imajo možnost za znižanje slabega holesterola. Zelo koristno pijačo za ljudi, ki trpijo zaradi jetrnih bolezni.

jasmina

Da bi dobili ta aromatično, zelo prijetno pijačo, da se čaj listi zelene dodano suho belo cvetje jasmina grm. Ta dodatek Sestavek obogati zmes nadalje vsebuje vitamine, minerale. Ali strokovnjaki na svojem področju, zeleni čaj z jasminom pridobi značilnosti prave kulinarične mojstrovine. In pravkar kupil v trgovini kakovostnega čaja jasmina vam bo prinesla veliko veselje in korist.

Znano je, da se bo redno uživanje zelenega čaja z jasminom, da iz uporabe ohlapno kuhanega jasmina pijačo krepitev živcev, izboljša razpoloženje, piti shranite blues. To je priporočljivo piti s hipertenzijo. Eastern medicina ga uporablja kot protivirusno, protibakterijsko sredstvo.

Na koncu je treba poudariti, da je vsak zeleni čaj bolje piti zjutraj. ni priporočljivo jesti pred spanjem. Sveže pivo pijača ima aktivne lastnosti tonik, tako da se lahko pojavijo težave zaspati. Ostanite zdravi!