Lahko semena I doječe matere?

Vsi izdelki, ki se uporabljajo med žensko dojenja otroka na tak ali drugačen način, vpliva na sestavo materinega mleka. Doječe matere naj se izogibajo snovi, da je otrok še vedno slab učenec. Kofein, alkohol, škrobna živila - prvi na seznamu prepovedi. Zaželena, saj pretirana uporaba vitamina A in E, ki lahko povzroči hipervitaminoza, ki je bolj nevarna kot pomanjkanje teh vitaminov v telesu.

Sončnična semena ali sončnična semena so lahko škodljive samo v velikih količinah. Ta znesek, ki se običajno porabi, a doječe matere semena so varna. V svoji sestavi vsebuje vitamine in minerale, ki so koristne za mater in otroka. Če seme porabijo na prazen želodec, lahko se ukvarjajo z zaprtjem izboljšati črevesno gibljivost in ga očistiti strupov.

Semena, ki se zaužijejo doječe matere mora biti čista. Glavna nevarnost je v mikroorganizmi in snovi, ki so prisotne na koži semen neznanega izvora. Odpraviti vse si je mogoče doseči z namakanjem semena in jih operite pod tekočo vodo. In to, seveda, pokvari proizvod. Zato je bolje, da nakup semen v trgovini, tesno pakirane v vrečkah.

Semena imajo lastnosti, ki so podobne orehi, veliko aminokislin v njih. Bolje je, da ne zalege, kot takrat, ko cvrtje, izgubijo hranila.

Torej semena lahko in mora uporabiti doječe matere. Ta baterija, ki vsebuje potrebne za otroške vitaminov, beljakovin in maščob. Najbolje je, da jih jedo v roku dveh ali treh urah pred jedjo normalno hrano, ali dve - tri ure po obroku.

Doječe matere se ni priporočljivo uporabljati slani semena. Od okusnih slanih semen ni mogoče odložiti, in otrok lahko dobite slano mleko.

Semena lahko jedo malo čez dan. Pomemben vpliv ima lahko samo super, jedli v času številko. Semena - maščobe, zelo visoko kalorično hrano, imajo veliko vitamina E. Če doječa mama poje veliko semen, lahko to vpliva na kakovost mleka. Njihovi sestavni maščobe so dobre, bo dojenček z mlekom prejeli predelane maščobe in morebitno odvečno vitamin E. Seveda, le del snovi pride v sedanjosti mleka v hrani, vendar ne pozabite, da se drobtine lahko boli, ker si ne bi smeli jesti.