Ali je mogoče, da nege mleka, semena, ribe, banane?
Ko je ženska še vedno samo pripravlja, da postane mati, je pogosto začne bojte vse "čare" se v prihodnje matere. Ena izmed najbolj pogostih grozljivih zgodb - to je treba upoštevati togo prehrane med dojenjem. Ampak, kako je to primerno, so vse priljubljene prepovedi? Jasno je, da očitno škodljivi proizvodi iz prehrane popolnoma izključiti. To velja za alkoholne pijače in živila, ki vsebujejo barvil in konzervansov, kot ti sestavni deli hitro prodrejo v mleku in s tem v telo otroka. Ampak, kako se spopasti s tako znano in okusno hrano, kot so ribe, mleko, sončnična semena in banane?mleko
Znano je, da so mlečni izdelki - to je odličen vir kalcija in različnih hranil. Vendar, matere, katerih otroci trpijo zaradi nerazložljivih alergij ali črevesne težave, mnogi zdravniki svetujejo, naj opusti poraba čistega kravjega mleka. Torej je mogoče, da doječih mleko? Kaj pojasnjuje takšna priporočila?
Kravje mleko je eden izmed najbolj alergenih živil. V skladu s tem, če ženska ni imela posebej radi njih, in lahko opazimo simptome alergije. Vendar pa se s težkim uživanjem doječe matere se lahko pojavi izpuščaj ali zamašen nos, in črevesne motnje. V prisotnosti takih drobtin enako intolerance, se lahko odzove na materino mleko porabi celo na sto odstotkov dojenem.
Ta reakcija se kaže izpuščaj, črevesne motnje, anksioznost, poslabšanje kakovosti spanja in regurgitacija. V tem primeru je treba mleko zamenjati na mlečnih izdelkov in sira. V enem tednu in pol naj bi se otrok vrne v normalno stanje. V posebno hudo alergijo na mamo, je treba izključiti tudi te proizvode, poskuša priti kalcij iz drugih živil.
Ne smemo pozabiti, da kravje mleko ne vpliva na količino in kakovost materinega mleka, poleg svežega mleka lahko nasprotno zavirajo izločanje mleka.
ribe
Obstaja narodnozabavne grozljivka, da lahko uživanje rib hranjenje matere povzročijo spremembe v okusu in vonju materino mleko, kar lahko vodi do okvare otroka od prsi. Ali lahko dojenje ribe? Ali obstaja samo njihovi odobritvi resnice?
Treba je prepričati mlade matere, značilnosti okusa mleka ni mogoče spremeniti z rabo katere koli hrane. Prav tako ne spremeni vonj, tako da s tega vidika, lahko ribe pojedo brez strahu.
Če ste med nosečnostjo brez omejitev jedli ribje proizvode, ne obupajte navado po rojstvu otroka. Ta hrana vsebuje veliko koristnih sestavin, ki so potrebne za mater organizem, še posebej, če dojijo. Vendar, če je vaša prehrana ni vključena rib, je treba dajati v majhnih porcijah, v nekaj tednih, skrbno opazuje za drobtine odziv na takšne spremembe mater prehrane.
Imejte v mislih, da v času dojenja ne more jesti surove ribe, saj lahko to privede do okužbe. Prav tako ne jedo prekajene in konzervirane izdelke, ker vsebujejo škodljive kemikalije.
banane
Ali lahko dojenje banane? Dobro vprašanje, saj je veliko novopečena mama zagotoviti, da je poraba teh eksotičnih sadežev med dojenjem strogo kontraindicirana zaradi visoke alergenosti. To stališče izhaja iz dejstva, da gre za zelo okusno in zdravo sadje niso etnično pozna naše telo, prihajajo k nam iz tujine. Toda alergenosti banan v tem primeru močno pretirana, saj se pogosto uporablja tudi za krmljenje dojenčke, kot enega od proizvodov iz prvega hranjenja.
Zato, med dojenjem, ki jih ne bi smelo povzročiti nobene škode za otroka. Vendar pa je v nekaterih primerih, poraba teh sadežev matere privede do določenih sprememb v značilnostih drobtine na stol, tako da boste morali paziti na to funkcijo. Primerov alergije na banane so zelo redka in pogosto dedna, v prisotnosti takega problema z nekom iz družine tega izdelka še bolje zavrne.
No, ali doječih semena?
Ta izdelek je odličen vir različnih vitaminov in mineralov, poleg tega pa mnogi vidijo kot pravi način meditacije, tako da tudi sama ideja, da je treba opustiti semena lahko povzroči novo pridobljeno mater v stanju blizu depresije.
Vendar brez panike. Ta izdelek, v nasprotju z isto banana, bolj blizu, da nas v duhu. Sončnice so že dolgo gojijo na območjih naših dežel, tako da so primeri alergij precej redki.
Mnogi strokovnjaki za dojenje trdijo, da je prisotnost semen v prehrani mladih mater - ravno nasprotno, da je koristno in potrebno, saj je ta lahko poveča dojenje. Luzgane pomirja tudi živce in visoka vsebnost hranil ima pozitiven učinek na kožo, lase, črevesje in drugih organov in telesnih sistemov.
Tudi semena lahko izboljša apetit in si opomore od težkih bremen in bolezni (enako rodov). Vendar jih morate vnesti v prehrano počasi, skrbno sledenje otrokovo reakcijo.
Iz navedenega je mogoče sklepati, da lahko prehrana doječe matere vključuje vse razen očitno škodljiva živila. Vendar pa je treba dajati počasi, previdno opazoval reakcije otroka.
- Pitje kozjega mleka izboljša zdravje
- Mleko je potrebno hrano
- Krava mleko - kalorij, koristi in škodi osebo
- Kravje mleko za otroke. Dati ali ne dati svoje otroke?
- Sestava in lastnosti mleku
- Ali je kravje mleko je dobro za otroke
- Potreba za krmo alergije otroka
- Alergija na otroke iz kravjega mleka
- Pravilna prehrana v času dojenja
- Pravilna prehrana za doječe matere
- Ali je mogoče, da banane doječe matere?
- Lahko semena I doječe matere?
- Omega-3 za otroke - ribje olje
- Kaj naj jedo doječe matere
- Pravilna prehrana med nosečnostjo
- Mlečni izdelki za telo noseča
- Prehrana mladih otrok matere
- Ali lahko otroka mleko in ko se ne more
- Kaj čaj primeren za povečanje dojenje?
- Dodatna hrana za nosečnice in doječe matere
- Kaj lahko in ne more imeti doječe matere: seznam izdelkov