Hitro in okusno zajtrk - za vsak dan recepti

Kaj bi moral biti zajtrk vsak dan, da uživajo vse doma? To vprašanje redno muči vsak hostesa. Sodoben tempo življenja nam ne pusti časa za mnoge prave stvari. Ker izbrati najboljše recepte za dolgo časa ne deluje. Ker zbujam zgodaj zjutraj in bo šlo hitro, je zadnja stvar, želim, da bi porabili čas kuhanja. Zato je zjutraj pogosto nočejo delati s hrano ali prigrizek na begu nekaj sendvič s kavo. Seveda, to zajtrk ne more prinesti nič dobrega za naše telo, in prav gotovo ne prispeva k zdravju in napolni baterije. Toda v resnici, lahko samo deset do petnajst minut je dovolj za pripravo polnih in zelo okusne jedi. Toda kako kuhati hitre in okusne zajtrke, ali obstajajo univerzalne recepti za vsak dan za prvi obrok? Predlagam možnosti.

Jutranje okusne recepte za prihodnji dan

Toast z zakrknjeno jajce in rdeče ribe

Za pripravo te jedi boste potrebovali par svežih jajc, dva do štiri rezine slani ali dimljenega lososa (ali druge ribe), par velike rezine kruha, dve žlici mehke skute, kot tudi jedilnica žlico kremasto hren. Poleg tega so pripravili le nekaj perja zeleno čebulo, sol in poper in malo masla.

Sprva, morate vzeti dva kosa užitnih filma, okoli štirideset do štirideset centimetrov. Pokrijte dveh krožnikov in filmski center ustrezno mazanje masla, nato solimo in začinjen z. Z urejenimi prekinitve sklede obliko jajce filmske vrečko in kravato.

Melenko sesekljamo čebulo, povezati z kremasto hrena in sveži sir. Rezine ribe narežemo na več kosov.

Dip vrečke z jajcem v vrelo vodo za štiri minute vpijejo in nato odstranite kuhana jajca na krožniku. Medtem ko so jajca pripravljeni, v Brown toaster ali pečico za nekaj rezinami kruha. Dokler se ne ohladi, dati jim malo masla.

Postavite toast na ploščah, na njihovi polovici Put ribe, in naslednji kraj za jajca sprosti iz užitnega filma. Put na vrhu kremni hrenovo jutranje s sirom in čebulo. Jed je pripravljena, da porabijo.

Suluguni jajcem

Za pripravo te jedi boste potrebovali štiri kosov suluguni, katere debelina je enaka ena in pol do dveh centimetrov. pripravi tudi dovolj velik in zrel paradižnik. Poleg tega, boste potrebovali dva do štiri sveža jajca, malo moke in stopljeno maslo. Tudi pripraviti zelišča, sol in poper po okusu in nekaj rezin kruha.

Drain rezine suluguni papirnato brisačo in jih skrbno roll v moki, malo ga mel. Paradižnik narežemo na obroče in začinjen z malo, ga potresemo z majhno količino olja. Nežno prekinil jajc v skledo, malo jih je in dobro poper prisolit. Zeleni cut manjši.

Postavite na srednje močnem ognju zmogljivosti dovolj veliki ponvi, ki ima debelo dno. ga v stopljenim maslom in dobro ogreje. Otresite odvečno moko suluguni in ga postavite v ponvi. Po približno eno uro in pol do dve minuti flip sir, z uporabo lopatico in jo postavite na narezan paradižnik. Čez nekaj minut, vlijemo v pripravljen pekač, jajcem, potresemo z zelišči in pokrijemo s pokrovom. Požar na tej stopnji je treba malo popustila. Počakajte želeno jajce, nato pa postrezite takoj dodal, toast kruh ali mehka.

Sweet toast brez dodajanja mleka in jajc

Za pripravo jedi, bi morali pripraviti šest rezine narezane štruce (pol do dva centimetra debele), ena vrečka varijo čaj (najboljši Earl Gray), žličko sladkorja in eno tretjino čajne žličke cimeta zmleti. Poleg tega boste morali bodisi stopljeno maslo, marelična ali jagodna marmelada, in celo jagode ali marelice oskrbe.

Tea torba naj bi sto petdeset ml vrele vode in napolni le nekaj minut. Odstranite vrečko in raztopimo sladkor v čaj s cimetom. Nalijemo dobljene raztopine v dovolj široko in globoko ploščo. Previdno cut tanke rezine jagod ali mehke suhe marelice.

Postavite veliki ponvi na ognju povprečne moči in dobro ogreje, potem ogreje v njej malo ghee ali maslo. V tem času, pomočimo rezine kruha v raztopini čaj, tako da se namoči malo na obeh straneh. Upoštevajte, da mora štruca namakati, vendar ne razpade. Bodite previdni, saj je zmes ni v njeni sestavi jajca, ohranjanje skupne zdravico.

Postavite namočeno kruh v ponev in jo prepražimo pod pokrovom na eni strani, dokler ne porjavi skorje. Obrnite se na toast na drugi strani, dodamo kapljico olja in postavite na rezine malo zastoj. Ponovno Pokrijte ponev, pokrov in prepražimo na svež kruh.

Ta jed je priporočljivo jesti vroče, dajanje toast na vrhu sadja.

Hitri recepti puff

Pripravite se na teh tečajih vnaprejšnje funt odmrznjeni puff pastry Puff, kroglični mozzarelle, približno dvesto gramov sira Adygei, jedilno žlico maščobe kisle smetane in tri žlice paradižnikove omake žlico favorita. Črni poper se lahko uporabljajo za okus.

Razvaljamo testo, nato jih narežemo na velike kvadrate. Oblika po njihovem centru majhen rob in postavite testo v pekač, ga pergament položen. Rešetke sir in mozzarella, jih povezati s polovico paradižnikove omake in kislo smetano. Kraj mešanico sira v preskusnih kvadratov in robovi ostankov masti omako. Pečemo približno dvanajst minut v ogreti pečici na dvesto stopinj. Na podlagi mojega recepta, rahlo ga spreminja na svoje, lahko dobite veliko novih različic kuhanje.

Naj vaš hiter zajtrk vam bo zaračunal z energijo za cel dan!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný