Kako kuhati okusno zajtrk hitro?

Torej, kako narediti zajtrk hiter in okusen?

Palačinke s sirom

Za pripravo te jedi, boste morali pripraviti sto petdeset do dvesto gramov sira, eno veliko dovolj paprike rdeče barve, velik list lavash, nekaj stroka česna (po želji), in koper.

Pepper razrežemo na kocke ali tanke trakove. Dill je potrebno za sekanje bolj fino in preskok preko česen chesnokodavku. Sir mora biti rešetke. Povežite pripravljene sestavine in dobro premešamo.

Pita kruh narežemo na pravokotne kose, nekje deset do dvajset centimetrov v. Daj malo na kratkem robu polnjenje, oddaljila od robov in zvijemo v cev.

Epruvete nasedle v ponev z vročim oljem dobro, potem mladic za tri minute na vsaki strani -, dokler lepo rjava.

Omleta z bučkami

Za pripravo tako okusne in zdrav zajtrk, si vzemite nekaj jajc, majhno gostilno, žličko moke in malo soli po okusu.

Sveže in mlade bučke, se tudi ne olupljen. Lahko preprosto naribamo na grobo Rende dovolj, potem povezati z jajc, moke in soli. Dobro premešamo in vilic komponente, kot če bi jih stepanje. Nalijemo Nastalo pasto na vroči ponvi namazali z minimalno količino olja. Pokrijte posodo s pokrovom in da ogenj na minimum. Fry omleto na obeh straneh, in jesti sam ali s kislo smetano.

Palačinke z korenje in sir

Za pripravo takega koristen in hranljiv zajtrk, boste potrebovali približno dvesto gramov korenja, sto, sto petdeset gramov sira, kot tudi sto gramov kisle smetane, petdeset gramov moke in tri sveže piščančje jajca.

Vtrite očistiti korenje in sir na Rende, dodamo surovo jajce, kislo smetano in moko. Popražimo komponente in posledično maso kot palačinke v vročem olju, dokler lepo skorjo. Jed lahko postrežemo s kislo smetano ali kondenziranega mleka.

Fritatta

Če je bil vaš hladilnik spregledali kuhan krompir in nekaj preprostih sestavin, ki jih lahko enostavno zgraditi eno fritattu - špansko omleto. Za pripravo te jedi lahko traja nekaj kuhanega krompirja, sto gramov kuhanega mesa (šunka, klobase), in trideset gramov naribanega sira, štiri jajca, eno papriko, srednje čebulo in sol in poper po okusu.

Cut čebulo in jo prepražimo do zlato v rastlinskem olju. Vzporedno sesulo kocke narezan paprike in ga pošljite na čebulo, pustimo vreti nekatere od teh komponent so dobesedno pet minut. V tem času, lupine in kocke krompirja, in ga tudi dodamo v ponev. Sol in poper po okusu sestavine.

Cut šunko na manjše koščke in ga povezati s stepeno jajca. Prelijemo z jajčno mešanico, pripravljene zelenjave in kuharja, ki so zajeti na obeh straneh, da pošljete pripravljenost v segreto pečico za deset minut. Pred serviranjem potresemo končni jed vroče sir.

Rolls jajc in piščanca

Za pripravo te jedi boste potrebovali nekaj beljakov, malo pripravljena piščančjih prsi (kuhanega ali pečenega), enega paradižnika in listov pita. Fry par umešana beljakovin, rez dojk črtami. Postavite teh komponent na list lavash, in na vrhu put narezan paradižnik. Krat Lavash cev.

Čokolada riž kaša

Ta hranljiva jed je zelo priljubljena pri otrocih in odraslih, poleg tega pa daje veliko energije, ki lahko traja do kosila. Za pripravo te jedi boste potrebovali sto petdeset gramov krogu riža, pol litra mleka, nekaj žlic kakava, kot tudi eno ali dve čajni žlički sladkorja.

Mešamo pri izperemo riža v mleku vrenja in kuhamo do mehkega. Kakav pretlačimo z malo mleka, da se na koncu dobimo homogeno maso brez grudic. Pred koncem kuhanja riž, dodamo raztopljen kakav in dobro premešamo. Sladkor se lahko doda kadarkoli kuhanja.

Umešana jajca na toast

Pripravite srednje čebulo in paradižnik, pol papriko, ena chesnochinu, štiri jajca, nekaj opečenega rženi kruh in sol in poper po okusu. Fry drobno sesekljano čebulo, dokler zlato, dodajte zelenjavo, da je razpadel kocke in ogreje samo minuto. Vlijemo v ponev z stepena jajca s soljo in poprom (lahko stisnete tudi v njih česen) in dobro premešamo. Po drugi strani off ponev, so jajca malo vodena. Ta jed naj bi jedli, da ga postavite na toast in okrasite z zelenjem.

Tako lahko okusen zajtrk kuhana v samo nekaj minutah.