Rozine: koristi in škodo, kuhanje, čiščenje telesa rozine

koristi

Sir je odličen vir kalija in je znano, da ta element je zelo potrebno, da naše srce in ožilje. To zagotavlja normalno delovanje srčne mišice. Tudi to suho sadje neguje naše natrija telo, fosforja in magnezija, ima tudi železo in kalcij. Poleg rozine je vir precejšnjih količin vitaminov. Ker vsebuje vitamine, in sicer B1, B2 in B5. Ti elementi so še posebej pomembna za ustrezno delovanje živčnega sistema, poleg tega pa izboljša kakovost dober spanec.

Mnogi strokovnjaki svetujejo, da jedo rozine za povišano telesno temperaturo in anemije, saj bo to koristilo v primeru težav s prebavili in ledvičnih bolezni. Ta izdelek prilagaja maščob in beljakovin, in te snovi so koristni in celo nujno za tiste ljudi, ki so redno izpostavljeni fizični stres. Torej športniki, zdravniki pogosto priporočajo, da v vaši dnevni prehrani suhega sadja vključujejo, da se združijo z medom in oreščki.

Zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi, bodo rozine koristi ženskam, ki čakajo na rojstvo otroka. Takšna prehrana lahko pomaga preprečiti razvoj anemije in osteoporozo v bodoče matere. To je koristno v fazi dojenja, zato v kombinaciji s suhega sadja oreščkov bo pomagala vzpostaviti in izboljšati dojenje.

Rozin velja za zelo učinkovito pri pomoči za začetek in spodbujajo spolno slo. Ta lastnost zaradi prisotnosti v svoji strukturi arginin je aminokislina.

Poškodba

Glavna škoda rozin je, da je značilna relativno visoko kurilno vrednostjo, v tem zaporedju, morajo biti v skladu z ukrepom v svoji porabi. Tudi vredno izbrali izdelek pred nakupom, saj je v mnogih pogledih odvisna od uporabnosti kvalitativnih značilnosti. Pred porabijo suho sadje, je zaželeno, da se namaka pol ure, nato pa temeljito sprati.

Rozine ne bi smeli jesti ljudi, ki trpijo zaradi razjede, se njegova poraba ni priporočljivo, in tisti, ki so bili z diagnozo "sladkorno boleznijo".

priprava

Rozine ni nujno kupiti v trgovini, je povsem mogoče proizvajati sami. Tak izdelek bo veliko bolj zdravi in ​​boljši okus, ker ne bo treba posušiti uporablja nobenih obdelavo sredstev. Za pripravo rozin, ki jih potrebujete za lase, ki je obdelan z različnimi zelenjavo, jagodičevje in sadje.

Najprej morate kupiti grozdje, bolje dati prednost za sorte brez pečk. ga temeljito sperite pod tekočo vodo.

Postavite velik lonec na ogenj in ga napolnite z vodo, po tem, ko tekočina pride do vrenja dodamo soda - pet litrov - sto gramov. Bodite kup grozdja, in ga pomočimo v vrelo vodo samo tri sekunde po odstranitvi in ​​pustimo, da odteče tekočina.

Torej si smoete jagode s plastjo voska in povrhnjica se razpoči, ki bo zagotovila nadaljnji izhod vlage. Ločevanje jagode iz grozda, jih dodajte v lase debela plast in pustite delovati nekaj dni. Po zbiranje končnih rozine in ga postavite v steklen kozarec. Shranjevanje končnega izdelka v dobro zastrte pokrovom.

Rozine za čiščenje telesa

Pravočasno čiščenje telesa, pomaga pri preprečevanju razvoja različnih bolezenskih stanj. Poleg tega so takšni dogodki storiti v teku je terapija bolj učinkovita. Rozine je zelo preprost in proračun način izločajo telesu, strupov in drugih škodljivih elementov.

Za pripravo osebja čiščenja morali vzeti peščica visoko kakovostnih rozin. Najprej jo sperite, nato pa - izpolnite precej hladno vodo. Pustite, da napolni surovino za noč, in zjutraj, le da se zbudiš - na prazen želodec, piti nastalo tekočino in jesti vse rozine. Za zajtrk morate začeti samo tri ure po takem sprejemu. Ponovite podoben postopek za deset dni, nato pa naredite premor dvajset dni in ponovite porabo. To čiščenje se lahko izvede samo enkrat vsakih šest mesecev. Tako lahko očistite sečil in kri, ledvice in žolčnih vodov.

Za čiščenje prebavnega trakta, kar potrebujete za pripravo nekoliko drugačno sestavo. Poveži sto gramov bele rozin z enako količino Senna in dvesto petdeset gramov holosas (to sredstvo ekstrakt dobljen iz bokov, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah). Rozine vztrajajo dvajset minut na vodni kopeli, pivo liter vrele vode tako. Prav tako izvajajo kuhalne Senna. Nadaljnje vztrajanje porabiti ta sredstva za pol ure, sev in jih vlijemo v dveh litrskih pločevink. Te sestavine dodamo in holosas. Dodajte tekočino vrele vode s prostornino dveh litrov in ga pijejo v višini sto mililitrov tik pred spanjem dvajset dni. To orodje je super očisti črevesje.