Bracken vejice: koristne lastnosti

Kljub svoji edinstveni in nenavadnega videza, kakor tudi pripada na okrasnih rastlin, praproti zelo užitno. Dve vrsti praproti so jedli uporablja tako, kot je nenavaden začimb, in kot ločeno sestavino za solate. Eden od teh vrst - praprotjo praprot.

Kako uporabne praprot praprotjo?

Takoj pa je treba omeniti, da začnete govoriti o koristih praproti, ki glede na raziskave, ki jih nekateri znanstveniki so predlagali, da ima pogoste spremembe običajno hrano neposredno vpliva na podaljšanje mladosti in ohranjanje popolnega zdravja za več let. Medtem ko je ta pogled ni postala splošno sprejeta, vendar je potrebno poslušati, sprejme odločitev o vključitvi v prehrani tega nenavadnega proizvoda, kot Bracken praprot.

Poleg tega, da ima zelo nizko kalorično vsebnost, ki nedvomno česar je dragoceno živilo, v obdobju hujšanje. Njena kalorij je 34 kcal. Poleg tega vsebuje v svoji sestavi skoraj toliko beljakovin kot ogljikovih hidratov in 4,55 g in 5,54 g, v tem zaporedju.

Vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za pravilno delovanje človeškega telesa:

• Tanini, ki zagotavljajo dobro prebavo in izločanje škodljivih odpadkov.
• flavonoidi
• alkaloidi
• Eterična olja in kisline
• Mladi vejice listi so bogati snovi, kot so vitamini, karoten, tokoferol, in riboflavina.
• Kot del svojih listov vsebuje fitosterole, snov katehin skupino, in v gomoljnice katehini, sluz, grenko glikozida.
• Bogata z encimi, mlade rastline, zlasti thiaminase in glikozidi.
• Tukaj je nekaj koristnih kisline, kot so nikotin, asparaginska in glutaminsko in fenilalanina, asparagin in tirozina.
• Posebej velja omeniti zaslužijo elemente, kot so jod, kalcij, mangan, fosfor, natrij, žveplo, magnezija, bakra, niklja in kalija.
• Beljakovine, ki so del tega fern, lahko prebavljiva, lastnosti kakovosti absorpcije s proteini žitaric telesa spominja. Vendar uporaba Bracken fern predvsem odvisna od prisotnosti v sestavku velikega števila biološko aktivnih komponent.

Uporabne naprave za ljudi, ki preživijo veliko časa za gledanje televizije in računalnika zaslon. Reši pred sevanjem bolezni in levkemije s potrebno količino joda v telesu. Pomembna lastnost Bracken praprot je njegova sposobnost, da se hitro normalizira metabolizem, pospešuje boj proti prekomerne teže. Vrača pomanjkanje vitaminov s pomanjkanjem vitamina in sprošča napetost in razburjenje, pomaga normalizirati srčni utrip.

Uporaba Bracken praprot

1. Mladi vejice listje lepe in nenavadne solate. Obrat se marinira, ocvrti, soljeni za nadaljnjo uporabo, po uporabi kot začimba za mesne in ribje jedi. Okus nekaj podobnega gobe. Stari in ne veljajo za kuhanje jesti Bracken praprot listov ni priporočljivo.
2. Njegova redna uporaba pomaga tvorbo kosti, normalizacijo živčnega sistema, metabolizem, odstranjuje radionuklide in težke kovine iz telesa, izboljša endokrinega sistema, izboljšanje učinkovitosti.
3. Za terapevtske namene, uporabljajo liste in korenine rastline. Decoction od njih je strogo odmerjeno količino zaužite s boleče sklepov, bolezni črevesja in vranici, prsnega koša in glavobol, driska, tinitus, suha plevritis, bolečine v trebuhu in celo zlatenica. Uporablja se tudi kot anthelmintskega, diuretik, odvajalo, antipiretik in analgetik.
4. Ko zolotuhe, rane, turi ali ekcem esence iz korenik nanese. Uporabite infuzijo Bracken praprot lahko za zdravljenje revmatizma, išias, s hemoroidi, krči in razjede, kar toplo kopel z njim.

Kontraindikacije za uporabo Bracken praprot

Vendar pa je praprot praprotjo in kontraindikacije. T. k. Vključuje strupene snovi, je treba sredstva se porabljajo le po posvetu z zdravnikom in pod nadzorom zdravnika, homeopat in zeliščar. Tudi če mislite, da veste vse o zdravilni vejice, ne tvegajo svoje zdravje in zdravje ljubljene.

V nobenem primeru ni mogoče obravnavati Bracken praprot med dojenjem in več nosečnosti. Z prevelikega odmerka decoction ali infuzijo, lahko povzroči glavobol, krči, bruhanje, slabost. V zelo resnih primerih - oster znižanje tlaka, oteženo dihanje, in slabitev kardiovaskularno dejavnost, v odsotnosti usposobljenega in pravočasne pomoči, celo smrt. Torej, ko imate katerega od teh simptomov ali pa samo splošno stanje poslabšalo, je treba takoj poklicati rešilca ​​in pranje želodec.

Glej tudi:

• Kako skrbeti za praproti?
• Kako rastejo vejice Asplenium?
• Kaj vemo o praproti?

Bracken praprot je že zdavnaj postala del vsakodnevne prehrane ljudi, na Japonskem, v Koreji in na Daljnem vzhodu. Kot veste, v teh državah so najbolj pogosto najdemo stoletnikov. Koristne lastnosti številnih rastlin in vzrok zasluženo zanimanje privrženci pravilne prehrane. želeli, da se naučijo ga pobere za prihodnjo uporabo in kuhamo z njo okusno.