KISSEL: koristi in škodo na telesu. Kaj več bo oves pijačo, brusnični žele in škroba?

KISSEL je že dolgo cenjen v Rusiji, in je znan predvsem po svojih vitaminov in zdravilnih lastnosti. Naravna pijača je zelo koristno, da ni čudno, da je tudi vključen v meniju v vrtcih. In kaj o nakupu žele? Koristi in škode na telesu so določene z sestavka za pijačo.

Ima žele

V starih časih, so kuhani žele ne vsebuje škroba in žit kvas, ki ima viskozno doslednost, kot tudi običajno gostilo za nas. Ampak danes, ta recept se skoraj nikoli ne uporablja, in varijo pijačo, kot sledi. Jagode se vlije vode in zavrite. Škrob raztopimo v vodi ali mleku (5 člen. N. Škrob 10V. Liquid). Ko zavre jagodni sirup raztopimo škrob lije v tankem curku. med nenehnim mešanjem, zavremo puding, dodamo sladkor ali medu (ali nič). Nato odstranite z ognja in pustimo, da se ohladi pijačo - tako najbolj popolnoma očitno njegove zdravilne lastnosti. In kaj uporabno žele? In zakaj je podana v izobraževalnih in zdravstvenih objektov?

KISSEL: koristi in škodo na telesu

Seveda, domače žele, narejen iz naravnih sestavin, brez dodanega sladkorja, prinese le koristi (kar je najpomembnejše - piti v zmernih količinah). In še, da je lahko bližje pogled na to vprašanje kot koristi in škodo v žele škroba.

Glej tudi:

• Oatmeal Izotov: koristi in škodo, recepti
• Prednosti in škoduje v kašo, kuhanje, kalorij

Kako uporabne žele?

• Najprej, žele je koristno pri boleznih prebavil, ali dysbacteriosis, gastritis, kolitis in razjede. Zaradi svoje viskozne strukture, da obdaja želodčno steno in nevtralizira kisel medij želodčnega soka, s čimer se zmanjša bolečino. Iz istega razloga in pijača je koristno za zgago. Lahko ga uporabljate za preventivo.
• KISSEL prikazuje telo škodljivih elementov in žlindre, izboljšuje jetra in ledvice, spodbuja hitro presnovo.
• Berry puding - prava zakladnica vitaminov. Pločevinka varijo brusnice ali brusnica osnovi, ima imunostimulacijske dejanje. Enako velja za pijačo črnega ribeza, ker je veliko vitamina C potrebna v zadostni količini za prehlade in virusnih bolezni. Blueberry žele, med drugim, dobre za oči: izboljšuje ostrino vida in odpravlja krče v očeh, odpravlja stres. Crimson bo zelo koristno za prehlade. Cherry žele - dober antiseptik. Lahko naredite mešanico različnih jagod - koristi bo to samo še več. Najpogostejša vrsta te pijače je verjetno brusnični žele. Prednosti in škoduje izdelka bo odvisna od tega, koliko si dal sladkor (manj kot - bolje). Kot je za počitek, pitje "podedujejo" koristi in škode, večina brusnice, samo z doslednosti zmehča obliko svojega telesa za krmo.
• Želeji in kuhamo na osnovi sadja. Na primer, jabolčni piti, da se zaloge železa v telesu in povečanje hemoglobina.

In lahko povzroči telesne škode žele je?

• Ta pijača se razlikuje od Morse svoje viskozne doslednosti in gostoto, ki je dosežena na račun škroba. Ni težko uganiti, da je ta snov v velikih količinah sposobnost za dodajanje dodatnih kilogramov, saj škrob je precej kalorij.
• Ker žele je, da dodamo sladkor, ni priporočljivo piti v velikih količinah, za ljudi s sladkorno boleznijo.
• Toda žele, kupil v trgovini, niso tako neškodljiva. Ponavadi se prodaja kot prašek v vrečki ali stisnemo v masi briketov. Ta izdelek vsebuje več barvil, arom in drugih umetnih dodatkov. Vse to, če ne povzročijo alergijsko reakcijo, ni ravno dobra volja. Značilno je, da je cena za tak žele je izredno nizka, kar vpliva na kakovost pijač. V tem primeru, žele ne bo Tat uporaben kot na primer Coca-Cola. Zato je bolje, da se vzdržijo takšnega nakupa in skuhamo puding sam, predvsem zato, ker ne zahteva veliko časa.

KISSEL oves: koristi in škodo na telesu

Tradicionalna pijača lahko precej nenavadno - sadje in jagodičevje, in pripravljena, na primer, na osnovi ovsa. Takšna pudinga bogato z vitamini A, C, E, PP, B, kot tudi fosfor, železo, kalij, magnezij, natrij, fluor in številne druge minerale. Vse to povečuje odpornost.

Oatmeal kot tudi jagode, izboljšuje delovanje prebavil in pomaga s svojo boleznijo, je odlično preventivno sredstvo.

Ta pijača se lahko porabi, in tiste, ki želijo videti dobro: to izboljša stanje kože in splošno pomlajevalni učinek na telo.

Ovsena kaša je dobra za tiste na dieti. Je zelo hranljiva in bogata, kot je bilo že omenjeno, elemente in druge koristne snovi v sledovih. Poleg tega, žele na presnovo ovsa.

Škodljivo ovsena kaša v velikih količinah, do tistih, ki so prekomerno telesno težo, saj je precej kalorij. Za ostalo, saj prinaša le eno trdno prednost.

Glej tudi:

• Uporabne funkcije sokovi
• Škode in koristi kvass
• Infuzija ovsa: koristi in škodo

Zdaj, ko se je naučil, kako je lahko koristno pri ohranjanju zdravja preprost puding, poskušali uvesti njeno uporabo v navado. Konec koncev, tudi če se ne zdi, da so vse bolezni prebavil, pa bi še vedno uporaben kot profilaktično in sedanji tempo življenja, ko gre za snacking na begu, je to še posebej pomembno. In vitamini iz puding, gotovo bo prišel prav!