Postenje - je le prva faza zdravljenja

Tešče dni - antičnih znane metode zdravljenje telesa, čiščenje telesa toksinov in zavest - od slabih čustev in negativne energije.
Postenje morala začeti šele po temeljitem in celovitem pregledu. Zato je bolje, da gredo posvetujte z prehrano. In če ni mogoče najti kontraindikacije, lahko začnete "lačni dni." Postenje - je le prva faza zdravljenja. Prav tako je pomembno, je druga - zamenjava dieta.Esli izgube zaradi stradanja teža ni priporočila, tj neodvisno, le prvi rezultati spodbudni. Toda na koncu teža ne zmanjša zaradi podkožnega maščevja. Predvsem porabi medcelično tekočino, za njo - mišične mase, ki je, na žalost, je težko, da si opomore. In če v napačno smer od lakote, brez izgube mišične mase prostor, ki je napolnjena z maščobnimi celicami.
Ko je namen posta dal izboljšanje prebavnega trakta, zdravljenje aken, ali pa preprosto izboljšati polt, lahko na tešče dni izvesti neodvisno. Živčni sistem, so sluznico in človeške kože nastala iz enega samega lista ectoderm, tako preprečevanje ene povezave vodijo do celotnega izboljšanje organizma. Dobrodošli v večernih urah razkladanje dneve purgation, rezultat vsega je, da se izboljša počutje in normalizira težo.
Po obvezni prehrane postnega obnovijo mineralov in vitaminov ravnotežje. Ni skrivnost, da tudi neškodljiv prehrana soli brez izhajajo natrija, in za njim, in magnezij. Dietetik bo imenovala uravnotežen mineralno obnovitveni kompleks. Posebno pozornost je treba nameniti za izdelke, ki vsebujejo vlakna, saj povezuje vse strupene sestavine in zagotavlja dobro gibanje črevesja. Uporabne pektini (ki jih najdemo v sadju), naravni antioksidanti (v pšenice zrna, oreščki, semena, lan, skuto, rastlinsko olje, skuto), flavonoide (zeleni čaj) in vitamina C (agrumi, brusnic, šipka).
V teh težkih dneh, se počutite bolje, lahko obiščete kopeli, savne. Koristno je, da zaviti, wellness masaža. Vzemite vitamine in minerale. Poglej za pozitivna čustva, sprehod na svežem zraku - to bo pomagalo premakniti lakote in zmanjša možnost zastrupitve. Samega sebe in se zdravi!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný