Pitje čaja v času dojenja

Na novo skovane mama pogosto postavi naslednja vprašanja: "Ali je materino mleko dovolj za mojega otroka", "Kaj lahko storimo za povečanje proizvodnje materino mleko", "Ali je mleko običajno pojavi" Ampak ne panike in vodijo za umetno zmes za hranjenje dojenček. Obstaja še en način za povečanje dojenje - uporabo čaja.

Koristi zelenega čaja v času dojenja

Uporabno kot zeleni čaj?

• Vsebuje antioksidante, ki boj proti prezgodnjemu staranju.
• To preprečuje bolezni srca in ožilja.
• to je preprečevanje raka.
• Je bogat vir vitaminov in mineralov.
• To krepi obrambo telesa.
• Zeleni čaj pomaga hitro okrevanje po delovni sili.
• Uporabne in zeleni čaj nizko količino mleka doječih mater. je je sposobna okrepiti dojenje. Če želite to narediti pred vsakim hranjenjem otroka popijte skodelico zelenega čaja z mlekom. Tea da zagotovi vso možno pomoč pri izterjavi dojenjem, bi ga morali redno jesti.

Kako pivo zeleni čaj za povečanje dojenje?

• ne smejo pivo zeleni čaj vrelo vodo, temperatura vode ne sme presegati 88 stopinj!
• Brew čaj je potrebna za dolgoročno, ne več kot trideset sekund!
• Ko ste v čajnih listov vlije tople vode, je treba izsušiti ponovno nalijemo toplo vodo, 50 sekund toćenja. In tako štirikrat, povečanje časa varjenje dvajset sekund.
• Pivo zeleni čajs pričakovanjem času, postaja hladno, zeleni čaj izgubi vse koristne lastnosti.
• ne smejo pivo zeleni čaj v kovinskih in plastičnih vsebnikih, čaj pridobi neprijeten okus. Zato je najbolje, da se lončenine, vendar je fit in steklovine in porcelana.

ne smejo pitje zelenega čaja na prazen želodec, in pogosto v količinah nemeryanyh. Norm - od štiri do šest skodelic zelenega čaja na dan. Šele potem boste imeli koristi od njega. Prav tako lahko pijejo zeleni čaj za tiste matere, ki trpijo zaradi gastritis in peptične razjede na požiralniku in želodcu.

Kako izbrati zelenega čaja nege mamo?

• Bodite prepričani, da kupujejo veliko listov zelenega čaja. Le on lahko dam prednost, vendar ima popoln okus!
• Ne kupujte sorte pokvarjen-listov zelenega čaja in čajne vrečke zelenega. Kakovost čaja pušča veliko od želenega.

Pa ne samo Zeleni čaj je sposobna okrepiti dojenje, take lastnosti imajo nekatere druge čaje.

Črni čaj med dojenjem

• črni čaj je sposobna okrepiti dojenje. Samo ne pozabite, mora nujno dodamo mleko.
• pomemben običajno v uporabi črnega čaja - Pijte mora biti topla. Ne, ne moreš jesti vroče.
• Pijte črni čaj samo takrat, ko se počutite žejen. Z prisilne pijačo v enem požirku veliko dobrega ne bo.
• pijača črni čaj z mlekom (V razmerju 2: 1) približno pol ure pred hranjenjem.

Dojenje čaj Dojenje

Ti čaji so zeliščni zmesi. In je namenjen tistim, ki Nizka proizvodnja materino mleko. Dojenje čaji se prodajajo v lekarni. Oh sestava in uporaba dojenja čaja prosite farmacevta.

Čaj iz bokov med dojenjem

Čaj iz bokov, pa tudi zelena, je lahko izboljša dojenje doječe matere. Bodite mora biti trideset minut pred vsakim hranjenjem svojega otroka. Razen tega bodo laktacije lastnosti, šipka - najbogatejši vir vitamina C, tako da boste dobili dvojno korist, pri čemer čaj iz bokov.

Glej tudi:

• Calorie čaj
• Zeleni čaj med nosečnostjo - škodo ali korist

Povedali smo vam o čaji, ki so sposobni pomagati doječe matere. Edini pogoj - ne pretiravajte. Ne mislite, da če pijete pet litrov čaja, prsi napolni z mlekom. Še več, namesto da bi dobro tvegate poškodbe sebe in svojega otroka. Torej, bodite previdni in natančni!