Zdravilne učinke zelenega čaja

zeleni čaj Vstopi deset najboljših izdelkov, ki najbolj spodbujajo zdravje in podaljša življenje. To je ta sorta čaja ohranja vse svoje zdravilne lastnosti, ker je bil predelan na minimum. Zeleni čaj krepi imunski sistem, zdravi bolezni srca in krvnih žil, pomaga v boju proti nespečnosti, lajša živčni izčrpanosti, je odličen antidepresiv, je priporočljivo kot orodje za hujšanje, poveča seksualno energijo. Ena izmed najpomembnejših zdravilnih lastnosti zelenega čaja je produktiven boj proti raku.

Če zeleni čaj je del vaše stalne prehrane je izguba vida, ki ga ni ogrožena - zeleni čaj izostri vid. Poleg tega je pomembno zaviranje odstranimo in povečanje hitrosti reakcije. Zeleni čaj je nepogrešljiv v duševni stres, saj spodbuja delovanje možganov, pospešuje razmišljanje procese, izboljša koncentracijo in ustvarjalnost. Ni čudno, da so najbolj pomembne in včasih nepričakovane rešitve pridejo na teatime. Ljudje, ki redno pijejo zeleni čaj, ki so odporne na stres, ki ga je mogoče razložiti s prisotnostjo v njej serotonina - hormona veselja.

Zeleni čaj ni le bistveno zmanjšuje stopnjo celične proliferacije raka, ampak tudi lahko popolnoma prepreči raka. Študije so pokazale, da je odstotek bolnikov z rakom, med ljubitelje zelenega čaja trikrat nižja kot v skupini, ki ni vsebovala te pijače v vaši prehrani.

Zdravilne učinke zelenega čaja Znano je že dolgo časa in se pogosto uporabljajo pri zdravljenju sevanja bolezni. Zato je zelo koristno za ljudi, ki delajo proces, ki je povezan z računalnikom, ljudi, ki preživijo svoj prosti čas na televizijskih zaslonih in računalniških monitorjev, celo navadnih uporabnikov zeleni čaj zagotavlja neprecenljivo podporo in pomoč pri preprečevanju različnih bolezni.

čaj zdravi Green bolezni srca, kot uničujoče in jih vodi ven iz telesa slabega holesterola in odvečne maščobe. Tudi zdravilne lastnosti pijače upočasniti proces staranja, prispeva k izgubi dodatnih kilogramov, zmanjšuje pritisk in oddaja soli iz telesa.

Zeleni čaj, pri čemer je fiziološko aktivna snov, zdravi revmatizem, hepatitisu B, stimulira srčno mišico. Velik nabor vitaminov, kot so C, PP, B1, B2 in C. kot tudi baker, jod, kalij, prisoten v zelenem čaju imajo antibakterijsko in krepi krvne žile, in cink, so shranjeni v zadostni količini med interakcijo z vrelo vodo je potrebna za nosečnice, saj sodeluje pri razvoju ploda in je anticarcinogenic. Fluor je tudi v sestavi zelenega čaja zmanjšuje uporabno zob in dlesni občutljivost.

Poleg tega, skodelica zelenega čaja, pijan po prazniku, lajšanje mačka.

Zdravilne lastnosti v celoti ohranjena le, če je čaj pravilno varijo. Pri tem je treba spomniti, da je več pivo zeleni čaj je bolj grenak, da postane in ohranja manj koristne snovi. Ker zeleni čaj vsebuje koristne snovi v 5-10 infuzijo, vendar ta proces je v najboljšem primeru traja več kot nekaj deset sekund, je priporočljivo, da je pivo v keramični čajnik majhni količini. Pour mora biti zelo vroče - 80-90 stopinj - voda, vendar ne vrelo vodo. Izpolnjena, čakal pol minute in uživajte v čudovit okus. Upoštevajte tudi, da razredčimo čaj vode zeleno, ti "ubiti" vse svoje zdravilne lastnosti. Poleg tega je zeleni čaj, ne iz okus sladkorja, zato je priporočljivo uporabljati v kombinaciji z medom.

Velikega pomena je zeleni čaj V čiščenje telesa, saj razstruplja in pospešuje obrambo telesa, izboljša imunski sistem in tone vse sisteme telesa na splošno. Toda zloraba zeleni čaj, prav tako ni vredno. Prekoračitev dovoljene norme pripelje do živčnega sistema, stresa, prevelikega, slabost, bruhanje. Ti neželeni učinki so posledica visoke vsebnosti kofeina. Ni čudno, da je pregovor, ki pravi, da je vse v redu v zmernih količinah. Ne pijte zeleni čaj za nosečnice, da bi se izognili povečanju maternice tonov in doječe matere ter vsebino kofeina, ki dobi v materino mleko lahko povzroči hiperstimulacijo živčnega sistema otroka, ki je polna kršitev ritma spanja in znane dejavnosti.

Zeleni čaj - zdravilni napitek, in, kakor tudi druga zdravila, ima kontraindikacije. Kofein v čajev (vključno z zelenim čajem) v večjem številu kot v kavi, je zasvojenost in ogroža zdravje organizma. Zato, ne smete zloraba močno pivo zeleni čaj. In medtem ko naj bi kofein odvisnost na splošno izključeni iz prehrane pijačo. Ljudje, ki trpijo zaradi prehlada ali okrevajo od njih ne smejo jemati zeleni čaj za popolno okrevanje (če je le v majhnih količinah zelo slabo varijo čaj). Kljub zasičenosti cinka v času nosečnosti in dojenja zlorabil zeleni čaj ni potrebno. Razburljiv snovi, kot so kofein, teofilin, teobromin, iz zelenega čaja v velikih količinah, vzbujanje živčni sistem, povzroči nespečnost, slabost, razdražljivost, vendar pa je le zloraba.