Paradižnik v nosečnosti: koristi ali škodi?

Nosečnice imeti slišal, da so paradižniki med nosečnostjo ni potrebno. Poglejmo, ali je temu tako.

Uporaba paradižnika v nosečnosti

• Paradižnik je zelo bogat z vitamini minerali ličila.
• Paradižnik - znan izdelek na seznamu učinkovito antioksidanti.
• Porodniški sveži paradižnik ima blag odvajalni učinek, preprečuje zaprtje.
• Paradižnik je dobro za srčno-žilni sistem bodočih mater, podpira normalno delovanje srca.
• Znano je, da paradižnik vsebuje posebno snov, imenovano likopen. Zahvaljujoč njemu, Paradižnik ima tumorskimi lastnosti. Pomagajo obvladovanje rakavih celic, kar je zelo pomembno za vse ljudi in nosečnice, kot tudi.

• Paradižnikova omaka vsebuje kisline, kot so citronska in jabolčna. Nosečnice so potrebne le v ekološkem stanju. To je, da jih dobijo jesti paradižnik morajo biti sveže.
• Paradižnik ima hemopoetičnih lastnosti, kar je pomembno za nosečnice tudi.
• Paradižnik normalizirati presnovo. Pri nosečnicah s temi težavami se pogosto pojavijo.

Paradižnik v nosečnosti: Kontraindikacije

Vendar pa je skrb za nosečnice ne boli. Še posebej, da paradižnik njihove kontraindikacije za navadne ljudi in za nosečnice.

• Ne bi smeli imeti, in več zlorabljenih paradižnik za tiste ženske, ki imajo težave z ledvicami.
• Ko je treba ledvični kamni in paradižnik uporaba žolčnik strogo nadzorovan. Prehranjevalne paradižnik lahko poslabša zgoraj omenjene bolezni. Nosečnice, doživlja pritisk na skoraj vseh notranjih organov so, da je treba to upoštevati. Še posebej, če preden je imel težave z ledvicami ali druge zgoraj omenjene bolezni.
• Nikakor ne more jesti paradižnik ljudem, ki jih artritis prizadelo! Pogosto je to bolezen starejših ljudi, ampak v našem času je to mogoče, in pri ženskah v rodni dobi.
• V zadnjem trimesečju nosečnosti, pred dobavo, paradižnik treba jedel zelo redko, saj lahko rdeča povzročajo alergije pri otroku.

Kako jesti paradižnik med nosečnostjo?

V odsotnosti kontraindikacij vsak dan, da bi noseča lahko jeste 1-2 srednje paradižnik. Vendar pa je za nosečnice, je ena edinstvena značilnost uporabe paradižnika - paradižnik naj bi zaužili surovi. To je, kako je ženska dobi vse hranilne snovi iz zelenjave, brez povzročanja samopoškodovanje. Če nima kontraindikacij za uporabo svežega paradižnika, nato pa bo dobil vitaminov in drugih hranil zase in za prihodnost otroka.

Ko je kuhan paradižnik, organske kisline prenese v drugo državo - anorganski. Kot na primer, bodo povzročila nosečo žensko in ji razvoju otroka škodo.

Nosečnice morajo odreči pločevinkah, dušena paradižnik. Dovoljeno jesti le svež paradižnik. Lahko se kombinira z drugimi izdelki, z dodatkom, na primer, v solatah.

Recepti za solate s svežim paradižnikom za nosečnice

• Paradižnik, sladko paprika, čebule in repe temeljito izperemo in reši. Izpolnite solata je lahko rastlinskega olja (olivno ali drugi) ali kislo smetano. Majoneza noseča, je bolje, da se vzdržijo.

• Najpogostejši med poletnih solat. nedavni kumare in paradižnik izperemo in reši. Dodamo peteršilj, drobnjak in čebulo. Obleka solata z rastlinskim oljem. V tem solata, po želji lahko dodamo papriko ali redkev.
• Ta recept je dobra za konec poletja, ko so vse potrebne sestavine na strani na vrtu so. mladi bučke, paradižnik, čebula moj, zbadanje na grobo Rende. Paradižnik ne drgnite, in zmanjšati obroči. Dodajte zelišča v prahu (peteršilj, koper, drobnjak). Za kašelj lastnosti solatni zbadanje limonine lupine in dodamo sestavine. Solata "Jesen vitamini" je pripravljen! Pred serviranjem, sezono z rastlinskim oljem ali kislo smetano.

Nosečnice ne smemo pozabiti, da vitamini sveže zelenjave in sadja so zelo koristne. Vendar pa nekateri od njih ne sme zlorabiti. Paradižnik so dovoljene le v sveže noseča kot in sveže solate, oblečena z rastlinskim oljem ali kislo smetano.

Pri drugih prehrambenih izdelkov za nosečnice, glejte poglavje prehrana med nosečnostjo.

Posebej za LadySpecial.ru - Margot