Koristne in terapevtske lastnosti paradižnika

Paradižnik ali paradižnik, morda najpogostejša zelenjave na svetu. Naša ležišča Signore paradižnik je častno mesto. Število jedi, ki je stalni del sadja, več kot nekaj sto. Kaj mu je všeč naše sodržavljane in kakšne koristne in zdravilne lastnosti paradižnika (paradižnik), je treba uporabiti, preberite članek za ohranjanje zdravja.

V angleščini, francoščini in nekaterih drugih jezikih, je ta zelenjave imenuje paradižnik, smo bolj navajeni, da dignify je paradižnik.
Zgodovinska Domovina rastline šteje Južni Ameriki. V 16. stoletju je padla v Španiji, na Portugalskem, nato pa v Italijo in je lahko razširila po vsej Evropi. Prevedeno iz italijanskega jezika, beseda paradižnik prevaja kot "zlato jabolko". V Rusiji je bila vložena šele v 18. stoletju, in prvič kot okrasno rastlino.
Poleg številnih privlačnih oblik, mešani barvno paleto in odličnega okusa, paradižnik ima koristne in zdravilne lastnosti, ki jih ni veliko ljudi poznate.

Koristne lastnosti paradižnika (paradižnik)
Koristne lastnosti dovolj paradižnika - krepijo živčni sistem, imajo protivnetno in antibakterijsko, izboljša prebavni sistem, normalizira presnovo. So dober diuretik pri boleznih mehurja in ledvic. Uporablja se kot kozmetične, kot pomladiti kožo, izboljša njeno barvo in gladke gube.
In vse zaradi bogate kemične sestave, ki vključuje takšne koristne substance - vitamini A, B kompleks, C, E, K, PP, beta-karotena, glukoza, fruktoza, celuloza, pektin. Paradižnik vsebuje več vrst organskih kislin - jabolčne kisline, folna kislina, oksalna kislina, jantarna kislina, citronska kislina, vinska kislina. Dovolj bogate sestave in mineralne soli, ki vsebuje bor, jod, kalij, kalcij, fosfor, natrij, magnezij, mangan, železo, baker, cink in drugi.

Zdravila lastnosti paradižnika (paradižnik)
S hranilnimi snovmi, se paradižnik uporablja tudi v medicinske namene. Sestavek vsebuje paradižnik močan naravni antioksidant - likopena organsko spojino, ki podeli svetlo rdeče barve plodov. Njen terapevtski učinek je sposobna soočiti s številnimi boleznimi, predvsem za zaščito telesa pred malignih celic in DNK mutacij. Znanstveniki so ugotovili, da je predelan paradižnik je še bolj kot v surovi. Ko je temperatura toplotne obdelave visoka količina likopena poveča večkrat. Poleg tega, je bolje absorbira v prisotnosti maščobe, tako da solata, ki je sestavljena iz paradižnika, je najbolje, da se napolni z oljem.
Zadostno količino likopena v telesu zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Tudi v vaši prehrani rdečih paradižnikov, lahko zniža holesterol in zmanjšujejo nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Kot rezultat študija je pokazala, da so moški srednjih let, ki uživajo malo likopena, 3-krat večje tveganje za možgansko kap ali srčni napad.

Poleg tega, paradižnik pomaga ohranjati vizijo za mnogo let, da se prepreči, s starostjo povezane spremembe v očesni mrežnici, izboljša delovanje možganov, preprečuje razvoj ateroskleroze.
Vsebujejo paradižnik kalcija krepi kosti in kalijev izboljšuje delovanje srca ter prikaže odvečne tekočine iz telesa. Prisotnost železa preprečuje slabokrvnost, cink pozitivni učinki na koži in v stanju las, fosfor izboljšuje presnovne procese v telesu.
Za terapevtske namene, paradižnikovega soka in svežega paradižnika koristne jesti za ljudi z nizko gastritis kislosti, izgubo spomina in splošne utrujenosti telesa. Imajo rahlo odvajalni učinek, zato je priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k zaprtjem. Poleg paradižnika normalizira presnovo vode sol.
Kašo naribanega svežega paradižnika se uporablja za otekle žile na nogah so utrujeni in popraviti povoj.
V paradižnik vsebuje serotonina in tiamina, ki je že v telesu pretvori v serotonin. Prisotnost snovi deluje kot antidepresiv, ki je sposoben za lajšanje živčne napetosti in izboljša vaše razpoloženje.
Paradižnik nizkokalorično (20 kalorij na 100 g. Proizvoda), se pogosto uporablja v primerih, ko jih potrebujete, da se znebite dodatnih kilogramov. Zato so pogosto vključeni v raznih dietah za hujšanje. Poleg tega prisotnost kroma v sestavi prispeva k sitosti in blunts napade lakote, ko je želja, da bi dal nekaj v usta.
Morda je edina omejitev pri uporabi paradižnika je alergičen na ta izdelek.

Uporaba paradižnika v kozmetike
Nič ni presenetljivo, v tem, da je paradižnik, ki se uporablja v kozmetike. Ohranitev mladost kože in glajenje gub, lahko paradižnik dela čudeže. Izberite masko, ki ustreza vaš tip kože.
Ko mastna koža
Naribamo paradižnik na fin Rende in ga zmešamo z eno jajce beljakovin. Nanesite mešanico na obrazu in vratu in pustite delovati 15-20 minut in nato sperite s toplo vodo.
V normalno kožo
Meso iz zrelega paradižnika zbadanje tudi z 2 žlici skute, 1 žlica mleko in 1 TSP sončnično ali olivno olje. Končna masa je dal na kožo za 15-20 minut. Sperite s toplo vodo.
Če imate suho kožo
2 žlici svež paradižnikov sok zmešamo z 2 žlici pšenična moka. Dobro premešamo in uporabljati na obrazu. Trajanje postopka - 20 minut.

Kako izbrati in kako shraniti paradižnik
Opis S svojimi gostimi paradižnik z gladko kožo, svetle barve in brez vidnih mestih poškodbe in poškodbe.
Nizke temperature spodbujajo izgubo hladilnik v naravnem paradižnikov okus, zato jih je najbolje hraniti pri sobni temperaturi, proč od neposredne sončne svetlobe, v papirnato vrečko.