Kaj Vitamini piti pri načrtovanju nosečnosti za ženske in moške?

Nosečnost - ni samo lepa, ampak tudi zelo pomembno obdobje v življenju vsake ženske. V tem času je telo izpostavljeno ogromne spremembe, ki zahtevajo zdravje Titanika. Še pred nosečnostjo, skoraj vsak predstavnik nežnejšega spola začne popraviti prehrano in dobro poskrbel za svoje zdravje. Pomembna vloga vitamina ravnovesja v telesu igral. Mi vam bomo povedali, kaj vitaminov piti pri načrtovanju nosečnosti.

Kaj vitamini piti, ko nameravate zanositi ali ravnovesje vitaminov?

Vitamin stanje je zelo pomembno za normalno delovanje katerega koli organizma. Med nosečnostjo, hormonske spremembe, povečano obremenitev na notranje organe, predvsem na srčno mišico, zmanjšana odpornost, tako da je nosečnica v tem času boste morali skrbeti za pridobivanje vse bistvene vitamine, elemente v sledovih in minerali.

Vitamini so bistvenega pomena za polni razvoj zarodka. V različnih fazah nosečnosti, so plod oblikujejo vitalnih sistemov in organov. To je še posebej pomembno, da uporabite vitamine v času nastajanja živčnega sistema. Na najmanjših zapletov, vključno s tistimi, s pomanjkanjem vitaminov, lahko otrok razvije v okvari, s čimer se poveča tveganje za nepravilnosti.

Večina vitaminov in drugih hranilnih snovi pridejo na plod, zato je nosečnica lahko pride do slabosti. In kot je znano, je preobremenjeno s prihodom zmanjšane imunosti različnih bolezni, in ne samo virus.

Na pomanjkanje vitaminov ženskega telesa je izpostavljen številnih bolezni in bolezenskih stanj:

• gestosis;
• prezgodnje dobave;
• anemija;
• spontani splav;
• krvavitev;
• zapleti Pyo-septični tipa po dostavi.

Pomanjkanje vitamina komponent lahko povzroči nastanek zapletov in posledic na novorojenčka. Najpogosteje v praksi, so patologije:

• nezadostno porodna teža (pod 2,5 kg);
• razvojna zamudo;
• izboljšanje neonatalne smrtnosti;
• Nižja imunost, kar pri dojenčkih pogosto trpijo;
• prisotnost prirojenih okvar.

Kot lahko vidite, lahko pomanjkanje vitaminov povzroči nastanek resnih bolezni, in škoduje tako zdravja mater in otrok. Da bi se temu izognili, je treba vitamin ravnovesje je treba prilagoditi tudi pri načrtovanju nosečnosti.

Kaj vitamini piti človeka pri načrtovanju nosečnosti?

Presenetljivo, ampak ljudje so vitamin ravnovesje igra pomembno vlogo pri zanositvi. Za otroka je rodila zdravo in polno, človeka, kot bi ženska slediti ravnovesje vitaminov. Mnoge zdravilne strokovnjaki svetujejo v obdobju načrtovanja nosečnosti potencialnih očetov odreči slabe navade, prilagoditi svojo prehrano in živijo zdrav življenjski slog. Vse to vpliva na kakovost sperme.

Obvezno oče prihodnosti morala jemati vitamine v naslednjih primerih:

• Če obstaja kakršen koli težave s potenco;
• v primeru neprekinjenega utrujenosti in prekomernih obremenitev;
• če človek kadi in pogosto uživajo alkoholne pijače;
• slabitev imunskega sistema in pogostih bolezni.

Glej tudi:

• Vitamini za moške, ko načrtujejo nosečnost
• Vitamin E med načrtovanjem nosečnosti

Moškega telesa je treba dopolniti vitamini A, B, C, F, E, cink, folno kislino. Dobili vse potrebne elemente, lahko utrdili z uživanjem živil, ki vsebujejo dnevni odmerek vitamina. Poleg tega lahko človek sprejme utrjenih farmakološke droge, in sicer:

• abeceda;
• Orthomol Firth plus;
• Vitrum pred rojstvom.

Kaj Vitamini piti pri načrtovanju nosečnosti, ženske?

Če nameravate zdravo in srečno nosečnost, potem boste zagotovo morali obiskati ginekologa in opraviti celoten izpit. Pri ugotavljanju pomanjkljivosti vitamina bo zdravnik prilagoditi svojo prehrano in lahko celo določite farmakoloških sredstev.

Za celoten razvoj ploda in dobrega zdravja bodočih mater v ženskem telesu v zahtevani znesek bi moral delovati te vitamine:

• folna kislina (za preprečevanje deformirana zarodka);
• vitamin E (normalizira metabolične procese in pripravi telo za težke obrabe);
• vitamin A;
• Vitamin B6 (potrebno za popolno sintezo esencialnih aminokislin).

Dopolnitev telesne rezerve bistvenih elementov v sledeh se lahko doseže z uživanjem živil, delež vsebnosti posameznih vitaminov, v katerem je najvišji. V nekaterih primerih lahko zdravljenje specialist predpisal prejemanje farmakoloških sredstev. V bistvu so vsi vitamini imenovani za najmanj šest mesecev, preden nameravate zanositi. Pogosteje kot porodničarjev predpisovanje teh zdravil:

• tablete folne kisline;
• Angiovit;
• aevit;
• Revit;
• Undevit;
• Enajst Pronatal;
• Complivit;
• Vitrum pred rojstvom.

Lečeči strokovno lahko predpišejo nekatere vrste vitaminskih elementov in določiti natančno doziranje. V večini primerov, nosečnice predpisan za sprejem farmacevtskih multivitaminskih kompleksov.

Kaj Vitamini piti med načrtovanjem nosečnosti: pregledi

Dolgo preden načrtovanju nosečnosti skoraj vsaka ženska začne z odgovornostjo za pripravo za nastanek takega obdobja. Niti moja mama na svetu ne želi svojega otroka, da škoduje, še posebej, ko je bil v maternici. Vsak predstavnik sejma spola ve, kako pomembno je, da se vitamine in dopolnitev svoje ponudbe v telesu. Na različnih forumih, boste našli veliko pregledov žensk, ki so že pretrpeli in rodila prvega otroka.

Če vas zanima, kaj so vitamini najbolj pogosto uporablja pri ženskah med nosečnostjo načrtuje, kako prilagoditi svoj vnos in izračun odmerek je pravilna, preberite preglede. Skoraj vse matere pustite komentarje o tem, kaj morate pravilno in šele načrtujejo nosečnost pod nadzorom lečečega specialista. Popravek vitamina ravnotežja v tej fazi, igra ključno vlogo pri razvoju ploda in vpliva na rojstvo zdravega in hranljivo otroka.

Ženske v mnogih pregledov lahko vidite vzorec: skoraj vse nosečnice dajali folno kislino. Vzemite ga lahko tablete, in se izogibajte hrani, ki vsebujejo ta vitamin. Multivitamini, kot je navedeno v pregledov, dodeli samo lečečega zdravnika specialista, saj lahko prevelik odmerek privede do zapletenih posledic. Nekateri kritiki mamo, da ne bo svoje vitamin A, saj je običajno, da se kopičijo v telesu, in presežek negativen vpliv na zdravje, vključno nerojenega otroka.

Glede na povratne informacije o forumih, nekatere matere med nosečnostjo nameravate prejemali vitamina A in E v kompleksu. zdravniki predpisujejo tudi multivitaminskih pripravkov, sprejem, na primer, in enajst Pronatal Jodomarin. Jod je bistvenega pomena mater organizem, saj hrani možgane in izboljšuje miselne procese.

Glej tudi:

• Vitamini za spočetja
• Vitamini za nosečnice. Vitamin izdelki med nosečnostjo
• Folna kislina pri načrtovanju nosečnosti

Vitamin ravnovesje igra pomembno vlogo v vsakdanjem življenju in pri načrtovanju nosečnosti. Če želite zanositi in imeti zdrav razvoj otroka in nato ob vse vitaminski kompleksi bolje usklajen z lečečega specialista. Saj sami ali nerojenemu otroku ne boli. Ostanite zdravi!