Omega 3: kaj koristna zdravila PUFAs (polinenasičene maščobne kisline)?

Torej, kakšen vpliv večkrat nenasičene maščobne kisline, iz tega razreda? Predvsem Omega 3 koristno uporabiti za preprečevanje bolezni srca in ožilja, še vedno prispevajo k vazodilatacije za preprečevanje krvnih strdkov. PUFAs imajo pozitiven učinek na krvni tlak in odpraviti nepotrebno zaskrbljenost. Poleg tega se spodbuja kakovost "wicking" kalcija in fosforja, ter normalizira prebavo maščob.

Pripravki omega 3 (maščobne kisline)

Za razlogov ne bom dal tukaj različne droge, in ko klic, ki sem jim to zdi potrebno kupiti. Ta Norveški Norvesol kapsule. To je izdelan na ultra-moderno tovarno z najstrožjimi standardi kakovosti. Torej vse, kar je napisano na nalepki - resnico. To pomeni, da je zelo koristno, čista, varna zdravila. Ampak verjetno ni edini razlog, mu je uspelo zaslužiti verodostojnost v medicinskem okolju, zato se šteje, da je ena izmed redkih dostojnih pripravkov, ki vsebujejo PUFAs (polinenasičene maščobne kisline) na ruskem trgu.

Vzemite 4 kapsule na dan. Ena kapsula vsebuje 42 mg EPA, DHA in 25 mg 37,5 mg DPA. EPA - te rastline oblike, DHA in DPA - morskih omega-3 obliko.

Prednosti omega-3 PUFAs za ženske

Žensko telo kot rafinirana kot njihovi naravi. Čeprav lahko ženske nosijo večjo obremenitev, in fizične teste, telo potrebuje več nege kot moški. Omega-3 je preprosto treba ohraniti zdravje, da je tisto, kar je ugoden učinek je:

- Polinenasičenih maščobnih kislin imajo protivnetne lastnosti, ki pozitivno vplivajo na menstruacijske bolečine. Pomagajo zmanjšati maternice krče v kritičnih dneh, kar znatno zmanjša bolečine, ki je tako dobro znano, da mnoge ženske. Poleg tega Omega-3 gladi šokov na hormonsko in čustveno.

- Element koristno za ženski razpoloženje, ki je pogosto predmet sprememb. Omega 3 preprečuje razvoj depresije in izboljša razpoloženje.

- Večkrat nenasičene kisline zmanjšujejo tveganje za nastanek raka. Zlasti pomembno zmanjša tveganje za nastanek raka dojk.

- Sistematična uporaba omega-3, ne manj kot trikrat na teden znatno zmanjša tveganje za polipov in drugih tumorjev v danko.

- Omega-3 preprečuje razvoj osteoporoze, ker znatno poveča raven kalcija v telesu, in povečanje gostote kosti.

- Zelo uporabno omega 3 nosečnicam.

Bolj koristno Omega-3 za ženske? Ta element prispeva k izboljšanju kože, las in nohtov, zavira naravni proces staranja. Tudi omega-3 lahko pomagajo pri hujšanju, saj večkrat nenasičene maščobne kisline, izboljša presnovo.

Prednosti omega-3 PUFAs za moške

- Polinenasičenih maščobnih kislin omega-3 in so koristne za zdravje in moč moških. Prejemanje tak element naredi moške neplodnosti in spodbuja uspešno zasnovo. Takšna kislina ugoden učinek na akrosoma nujen element, ki je odgovorna za tvorbo specifičnih encimov. Ti encimi omogoči prodiranje semenčic v maternico.

- Omega-3 lahko služi kot neke vrste katalizatorja. Kislino lahko spodbujajo preoblikovanje nezrelih in fiksno moških spolnih celic v aktivnem semenčic. Izboljšanje kakovosti sperme ni edini pozitivni učinek omega-3 v moškem telesu.

- Večkrat nenasičene kisline preprečujejo razvoj vnetnih bolezni, kot so prostatitis, pa tudi nekatere druge uroloških boleznih. Prav tako znatno zmanjša tveganje tumorskih patologij pri moških teles. Za moške, bi srednjih let in starejših Omega-3 je koristno za zniževanje ravni holesterola v krvi.

Prednosti omega-3 PUFAs za otroke

Ne moremo spregledati dejstva, da omega-3 ni samo koristno za otrokovo telo, vendar je le potrebno za njen razvoj. Večkrat nenasičene maščobne kisline vplivajo tako na fizični faktor in mentalno, in sicer:

- Omega-3 vsebuje sestavine, ki so gradbeni material za možganov in očesne mrežnice celične membrane očesa, kar kaže, da so pozitivni učinki na vid in duševni razvoj.

- Večkrat nenasičene kisline, kot je navedeno zgoraj, ima protivnetne lastnosti, bistveno prispeva h krepitvi imuniteto otroka.

- Omega prispevajo k izboljšanju kardiovaskularnega sistema.

- To je zelo pomembno za zdravje otrok in naslednjo značilnost Omega-3 - izboljšanje spomina in koncentracije. Mnogi otroci so zelo nemirni, sistematična sprejem kisline pomaga, da postanejo mirnejši in bolj pozoren.

- Otroci, katerih telesa ne manjka Omega-3 je manj nagnjeni k stresu, imajo dobro razvito možgansko aktivnost hitro razvija logično mišljenje. Poleg tega, da so bolj zdravi v fizičnem smislu, kot omega-3 deluje na kostnega tkiva, zagotavlja otroku telo vitamini A, D in E.

Upam, da ste zdaj jasno, da je to omega-3, ki je koristno, da PUFA. Ob omega-3, je pomembno razumeti, da lahko vsak uporaben izdelek škodljiva, če se prekomerno povečanje njegovo odmerjanje in kontraindikacije zanemarjanje. V tem primeru, lahko najprej trpijo trebušno slinavko. Torej sledi odmerjanje in zdravi!