Pomelo sadje in zdravilne lastnosti

Na primer, "pomelo" v ruskih sredstvi vse od otroštva pozna orodje v rokah Jaga baba. Ampak, do danes, je tudi tropski sadež iz družine citrusov, ki ima ime pomelo. To je zelo okusna in zdrava, ima zdravilne lastnosti. Pomelo ima veliko podobnosti z znano grenivke. Toda kmalu so sorodniki, in precej drugačna. Pomelo je dokaj veliko sadja in različni viri opisujejo njegovo težo do deset kilogramov. Plodovi, ki jih najdemo v naši prodaji, imajo lahko težo več kot en kilogram in ima debelo skorjo. Vendar pa je znano, da v tropskih državah, je pokazala, pomelo precej impresivno velikost: približno trideset centimetrov v premeru in tehta več kilogramov. Meso je groba - vlaknine, in okus za to nima grenkobo, ki je prisotna v grenivke, zelo sladko sadje.

Pomelo velja za rojstni kraj Kitajske, to sadje raste v jugovzhodni Aziji. Pomelo je lahko okrogla oblika, lahko tudi obliko sploščene krogle ali grushi- lupine splošno ima zelen odtenek - od rumenkasto zelene do temno zelonogo- celuloze, bele, rumenkasto bele ali rožnate barve, sladko ali kislo-sladko. Pomelo ni ena izmed sort grenivke, temveč je njena nadrejena. Povsod obstajajo različna imena: Pomelo, Pomello. To se zgodi, da je sadje imenuje in Pummelo. Obstajajo tudi taka imena "shaddock" in "sheddok". Možnost Sheddok prihaja iz človeka, ki je prinesel to citrusov za Zahodni Indiji iz vzhodne poloble, angleški kapetan Sheddoka. Večina viri poročajo, da je kapetan prinesel "čezmorskih čudež" v XVII stoletju, in pod novim podnebnim razmeram, obrat začel pojavljajo nepopravljive procese - mutacijo. Menijo, da, in tako je bilo grenivke.

Spet v Evropi je pomelo mnogo kasneje, smo bili citrusov pade predvsem iz Izraela. Torej, kaj je uporaba pomelo? In zakaj potrebujemo doslej neznano kos sadja? Eden od glavnih terapevtskih lastnosti, krepitev imunskega sistema. Na podlagi tega je razvil različne diete, saj je vsebnost kalorij minimalna, in koristne snovi za telo je več kot dovolj. Pomelo vsebuje ogljikove hidrate, beljakovine, vlaknine, vitaminov zhirov- bitni skupini A in C, vitamin B, beta karotin- vsebuje minerale kot so kalij, fosfor, kalcij, natrij, železo, et al.

Pomelo vsebuje dragocene kovine, kot so kalij, je koristno za srce hlapna olja prispeva k boju organizma virusami- limonoids - snovi, odobrenih za nas po naravi, imajo edinstvene terapevtske lastnosti, preprečevanje sive mrene in živcev bolezni, zmanjša razvoj raka, in občasno celo hitreje gradbena zdravila zavirajo rast hitro rastočih tumorjev. In tisto, kar je pomembno, limonoids deluje v človeškem telesu tekom dneva - to je dolgoročna, ki ni sposobna večina razpoložljivih zdravil. Priljubljenost sadja v različnih dietah nižjih tisti encimov iz pomelo, izboljšajo prebavo in spodbujajo hitro razgradijo beljakovine in maščobe.

Sok in celuloze popolnoma žejo in lakoto, normalizirati visok krvni pritisk in vodi k preprečevanju ateroskleroze. Koristne lastnosti in pomelo videli v astmo. Na Kitajskem in v Maleziji, na podlagi tega sadja je proizvedena zdravila, ki se uporabljajo za edem, bolečine v trebuhu, kašelj, želodčne motnje, tumorji in zastrupitve z alkoholom.

Kako uporabljati Grejpfrut

Tako kot navaden kos sadja - za zajtrk, sladico ali poldnik- lahko pripravite solate sestavljene z pomelo, bi nadev za pite in pecivo, doda kot ločeno sestavino v jedi in omake. Pomelo daje edinstven okus ribjih in mesnih jedi lupine lahko kuhane marmelade in marmelado.

Prehrana, ki vsebuje sadje pomelo

Dieta je lahko imenovan, je ne samo koristno, ampak tudi zelo okusna, kot kateri koli izdelki pomelo daje edinstven okus.

zajtrk: pol pomelo, 50 gramov sira in kava brez sladkorja.

kosilo: odpravlja zelenjavo z nizko vsebnostjo maščob ribe, predkuhana, zeliščni čaj.

malica: Izbira - polovica sočno sadje ali drugo polovico in kuhanim jajcem.

večerja: Jajce, pol sadje in jabolka, kuhan brokoli in cvetača, in da se ji vrh je zeliščni čaj z medom. To odpravlja večerjo noč lačen, in spanje bo zelo enostavno.

Solata z pomelo

Po zaslugi tega sadja, lahko presenetite svoje goste doma in kuhanje preproste in izvirne solate. Nudimo kozic solata z pomelo: 10 srednje velikih kozic, eno sadje Grejpfrut, drobnjak ali zeleno in kislo smetano. Lahko okus dodamo sladkor in sol. Bolje je, da storiti brez njih, vendar to ni pomembno. Kozice skuhamo in sesekljamo. Pomelo lupine in sesekljajte. Pripravljen solata je lahko zanimivo, da velja: v polovici pomelo lupine, in po želji se lahko okrašena s svežimi zelišči in oljk.

Zdravo in okusno sadje sladica

Sestava: pomelo pol sadje. Orange, banana, jabolka, hruške, kivi - 2 kosa. Kupo - 1 torta, kokosovo ali nariban čokolade. Vse predlagane sadje narežemo na rezine in zmešamo s sladoledom. Pred serviranjem potresemo s kokosovimi kosmiči ali naribano čokolado.