Grenivke sadje: koristne lastnosti in kontraindikacije

Hoja mimo polic, smo prostovoljno izbirajo med citrusov - mandarine, pomaranče in limone, medtem ko natančno gledaš grenivke. Zakaj? To je zaradi kompleksa, ki ga je neznanec, "tujini"? Nič ni presenetljivo, v tem, človek je vedno strah, da ni vedel, vendar hkrati in mamljivo, saj je z njimi v neznano! Mogoče bi mu izpolniti blizu. Naj nas ... tako da ne izgubijo v džungli informacij, govorimo o grenivke sadje, koristnih lastnosti in kontraindikacij.

Za začetek sled, od koder je prišel k nam in kako izgleda. Prva omemba njem našel na otoku Barbados v XVIII. Domneva se, da je rojstni kraj sadja, lahko pokličete Indija, Srednja Amerika, in šele na koncu XIX bile njegove sadike prinesel na Florido.

Pravijo, da je grenivka - hibrid pomelo z oranžno, ampak ponavljanje ta čudež narave v laboratoriju, še vedno ne dela v nobeni od vzreditelja. Če želite biti bolj natančen, grenivke, ta stavek. V angleščini - je "sadje" in "grozdje", ker plodovi se nahajajo v bližini drug drugega, kot grozdja.

Iz latinske besede - "Citrus" in "raj", tj Citrus raj. To je drevo, ki doseže višino 12 m., Z zaobljenimi zimzeleno listje. Sadovi precej velika, lahko masa znaša do 0,5 kg, sferične, ima prijeten vonj, nasičen sočno meso zlato ali oranžno -. Scarlet barvanje, z značilnim grenkega okusa z njim. Peel (po teži sadja 35%) je bilo močno, da je težko obloge iz celuloze, in je včasih rdeče oranžno odtenek.

Kemična sestava grenivke

Sadje iz grenivke v svoji sestavi vključuje veliko koristnih mineralov in različnih vitaminov. To so: vitamini A, C, E, PP, beta-karoten, tiamin (B1), riboflavin (B2), piridoksin (B6), pantotensko (B5) in folne (B9) kislina. Makro - minerali: kalcij, magnezij, natrij, kalij, kalijevi, fosfor in železo. Hranilna vrednost v vsebnosti beljakovin, maščob in več ogljikovih hidratov. V njem vlaknin, organske kisline, vodo, pepel in mono- in disaharidov, eterično olje, pektin, hlapne, barvil. Zaradi glikozid naringina, čutimo grenkobo v mesu.

Koristne lastnosti grenivke

Grenivka je koristno vse - koža, notranje predelne stene, kaše, semena, sok.
Priporočljivo je, kot preventivni ukrep za aterosklerozo, za odpravo strukturnih motenj v jetrih. On izboljša delovanje srca, krvne žile, prebavni sistem, pospešuje nastajanje žolča, znižuje holesterol in inzulina, krepi živčni sistem, dlesni, spomin. Popoln sredstvo za težke želodcu, depresija, utrujenost, zaspanost, pomanjkanje apetita, nespečnost, pomaga, da se osredotoči pozornost.

Ima antibakterijsko razkužilo in antioksidativne učinke. Prav tako je koristno visok krvni tlak. Toda zaradi sestavin v sadju, grenivke sok, uporabljen za sinhroni buck tlaka zdravila, antidepresivi in hormonskih pripravkov, ki lahko povečajo svoje toksičnosti, s čimer se prepreči absorpcijo kakovosti, kar posledično vodi do neželenih učinkov.

Bom opisal sadni grenivke popolnoma prikaže odvečne tekočine iz telesa, ki spodbuja odvajanje prekomerne telesne teže, čiščenja telesa, s čimer se aktivira splošno smer kurjenje maščob.

Ne smemo pozabiti njegovega prispevka in kozmetike. Eterična olja, sadja uspešno uporablja pri izdelavi različnih krem, gelov, losjonov. Izdane kozmetični izdelki za pomoč v boju proti edema, celulit, zaradi česar je žametna koža, voljna, stabilizirati svojo presnovo maščob, upočasni staranje. Deluje kot razkužilo.

Doma, sok grenivke sklepati pege, ki daje koži belo ozadje. Če želite odstraniti pohoten mesto, lahko uporabite kašo iz lupine in celuloze. Masaža z rokami - bodo postali mehkejši, poleg tega pa bo ta postopek pomaga izboljšati kakovost in rast nohtov. Povrnila izgubljeni moči po trdem delu, pomagajo kopeli, dodamo vodo sok in nekaj kapljic eteričnega olja eksotičnega sadja.

Ne pozabite na grenivke in slaščičarjev. Tu uporabljajo tudi eterična olja, esence in sok za proizvodnjo različnih pijač in sladkarij.

Da ne bi prišlo do škode za zdravje, je pomembno, da se spomnimo, da je tisto, kar sadni kontraindikacije.

Zaradi velikega askorbinki vsebino, grenivke ni primeren za ledvice, želodec, črevo, t. K. Draži sluznico teh organov. To holecistitis, nefritis, kolitisa, hepatitis, enteritis, želodčnih razjed, Hiperaciditet.

Ob uporabi svežega soka, za zaščito pred uničenjem zobne sklenine ne bi smeli zanemariti za cocktail slame. Mi ne svetujejo, da se vključijo v grenivke za tiste, ki so alergični na citruse.

Za dvig ton ponujajo recept za sladico:

Peel in klinčki film 3 pomaranče in 1 grenivke. Razdelite in jih v globoko posodo. Sok, ki teče ven iz celuloze, vlije v majhno posodo, dodamo 2 na isti točki. l. limonin sok, četrtino skodelice medu in 1/3 ur. l. kardamom, ga na štedilniku. Kuhamo na majhnem ognju. Po 10 min. odstranite. Po ohladitvi na 25 t c. C, vlijemo mešanico sadja. Postrezite v četrt ure.

bakinka, medicsguru.ru

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný